Physio FormeSanté

Physio FormeSanté Nous offrons des services de physio, de réadaptation, de Pilates, d'ostéo, de massothérapie, d'hypnothérapie et de coach de vie.

We offer physio, rehab, Pilates, osteo, massage, hypnotherapy, and life-coaching.

🚨 📢 NEW CLASS 🚨📢New to Pilates? Never been on a Reformer before? Ease into the Pilates Reformer experience with our new ...
07/22/2025

🚨 📢 NEW CLASS 🚨📢

New to Pilates? Never been on a Reformer before? Ease into the Pilates Reformer experience with our new INTRO course, Thursdays at 5 p.m.

💪🏻👯Only 20$ for new members with our “New to the Studio” pass. Link in bio to book.

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🚨 📢 NOUVEAU COURS🚨📢

Débutant en Pilates ? Vous n’avez jamais utilisé de Reformer? Découvrez l’expérience Pilates Reformer en douceur grâce à notre nouveau cours INTRO, tous les jeudis à 17 h.

💪🏻👯Seulement 20 $ pour les nouveaux membres avec notre pass « Nouveau au Studio ». Lien en bio pour réserver maintenant.

♾️Integrated with our Pilates Studio and other healthcare services, our Physiotherapy Clinic is uniquely positioned to ...
07/04/2025

♾️Integrated with our Pilates Studio and other healthcare services, our Physiotherapy Clinic is uniquely positioned to help you recover and maintain long-term wellness through techniques like dry needling, manual release, and, crucially, through strengthening your body.

📋Our expert physiotherapists specialize in hypermobility/Ehlers Danlos Syndromes, chronic pain management, injury rehab, pelvic floor dysfunction, and more.

🗓️Book an appointment today! Link in bio.

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♾️Intégré à notre studio de Pilates et à d’autres services de soins de santé, notre clinique de physiothérapie est idéalement placée pour vous aider à récupérer et à maintenir un bien-être à long terme grâce à des techniques telles que les aiguilles sèches, la libération manuelle, et surtout, en renforçant votre corps.

📋Nos physiothérapeutes experts sont spécialisés dans l’hypermobilité, la gestion de la douleur chronique, la rééducation des blessures, les dysfonctionnements du plancher pelvien, et bien plus encore.

🗓️Réservez votre rendez-vous dès aujourd’hui! Lien en bio.

At PFS, our Osteopath takes a holistic approach, promoting the body’s own healing power treatment of the musculoskeletal...
05/30/2025

At PFS, our Osteopath takes a holistic approach, promoting the body’s own healing power treatment of the musculoskeletal system. Combining manipulation, stretching, and massage with lifestyle interventions like nutrition and exercise plans, we tackle your issues 💆head on!💆‍♀️

➡Slide to check out our services.

🔗Book today at link in bio!

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Chez PFS, notre ostéopathe adopte une approche holistique, privilégiant le pouvoir de guérison du corps et le traitement du système musculo-squelettique. En combinant manipulations, étirements et massages avec des interventions sur le mode de vie, comme des programmes nutritionnels et d’exercices physiques, nous prenons vos problèmes à 💪🏻bras le corps!💆

-henri

➡Faites glisser pour découvrir nos services.

🔗Réservez dès aujourd’hui via le lien en bio!

🧐Have you ever heard of a LOMI-ATSU MASSAGE? Just one of many treatments to discover at Physio FormeSanté, where our mas...
05/20/2025

🧐Have you ever heard of a LOMI-ATSU MASSAGE? Just one of many treatments to discover at Physio FormeSanté, where our massage therapists offer help with everything from sore muscles to digestive discomfort and stress relief.

➡Slide to check out our offerings. Each therapy is offered in 30, 45, 60, and/or 90 minute sessions.

🔗Book today at link in bio!

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🧐Avez-vous déjà entendu parler du MASSAGE LOMI-ATSU? C’est l’un des nombreux soins à découvrir chez Physio FormeSanté, où nos massothérapeutes vous aident à soulager tous vos maux, des courbatures aux troubles digestifs en passant par le soulagement du stress.

➡Faites glisser pour découvrir nos offres. Chaque soin est proposé en séances de 30, 45, 60 et/ou 90 minutes.

🔗Réservez dès aujourd’hui via le lien en bio!

-henri

🌹To all our members: book any Pilates class from Monday May 5 to Saturday May 10 and a friend of your choice will get a ...
04/28/2025

🌹To all our members: book any Pilates class from Monday May 5 to Saturday May 10 and a friend of your choice will get a free pass to join you!

💪🏻Treat your mom (or another mom, or a friend -you choose!) to the gift of strength. 

HOW IT WORKS:

✅After booking your class, send us a DM with 1) the class you’ve booked and 2) the name and email address of the friend you’d like to join you at your class.*

✅We’ll message your friend with a promo code and instructions on how to join you at your class for free!

🥳BONUS:

✅If your friend decides to become a member after their first visit, you’ll both get a promo code for ✨20% off✨ your next class pack purchase.

*Limit of 1 free class per referral. The free class is for new members only. *

To all the strong women in our community: happy Mother’s Day!

🌼🪻🌷

🌹Avis à tous nos membres: réservez un cours de Pilates du lundi 5 mai au samedi 10 mai et une amie de votre choix recevra un pass gratuit pour vous rejoindre!

💪🏻Offrez à votre maman (ou à une autre maman, ou à une amie -à vous de choisir!) le cadeau de la force.

COMMENT ÇA MARCHE :

✅Après avoir réservé votre cours, envoyez-nous un message privé avec 1) le cours réservé et 2) le nom et l’adresse e-mail de l’amie que vous souhaitez inviter à votre cours.*

✅Nous enverrons à votre amie un code promo et les instructions pour vous rejoindre gratuitement à votre cours!

🥳BONUS :

✅Si votre amie décide de devenir membre après sa première visite, vous recevrez toutes les deux un code promo de 20 % de réduction sur l’achat de votre prochain pack de cours.

*Limite d’un cours gratuit par référence. Le cours gratuit est réservé aux nouveaux membres.*

À toutes les femmes fortes de notre communauté: Bonne Fête des Mères!

Le saviez-vous? Physio FormeSanté propose une gamme complète de services de santé intégrés.💪🏻Le Pilates est l’une des me...
04/25/2025

Le saviez-vous?

Physio FormeSanté propose une gamme complète de services de santé intégrés.

💪🏻Le Pilates est l’une des meilleures méthodes pour vous renforcer et stabiliser, mais nous croyons sincèrement que le bien-être global du corps est complexe, personnel et nécessite souvent une combinaison d’approches, propres à chaque individu.

✨Découvrez comment chacun de ces services peut vous aider à vous retrouvez!
 
➡️ Physiothérapie: pour la gestion de la douleur chronique, la prévention et la rééducation des blessures, le réadaptation périnéale, la rééducation post-opératoire, et plus encore.
 
➡️ Ostéopathie: une approche globale du corps combinant manipulations, étirements et massages avec des interventions sur le mode de vie pour aider à traiter les problèmes chroniques et à restaurer les fonctions.
 
➡️ Massothérapie: pour soulager les douleurs musculaires, soulager les tensions et les inconforts digestifs, et favoriser votre bien-être mental.
 
➡️ Hypnothérapie: une approche innovante combinant l’hypnose et les principes du coaching de vie pour vous aider à adopter un état d’esprit transformateur et à entreprendre les changements que vous souhaitez opérer, petits ou grands.
 
✅ Réservez dès maintenant votre traitement avec l’un de nos nombreux spécialistes expérimentés. Lien en bio.

⬆️Head to profile for English version.

💁🏽‍♀️Did you know? 💁🏼‍♀️Physio FormeSanté offers a range of comprehensive and integrated health services to help you rec...
04/25/2025

💁🏽‍♀️Did you know? 💁🏼‍♀️

Physio FormeSanté offers a range of comprehensive and integrated health services to help you recover, strengthen, and maintain your well-being.

💪🏻Pilates is one of the best ways to strengthen and stabilize, but we believe that whole body wellness is complex, personal, and often requires a combination of approaches, unique to each individual.

Find out how each of these services can help you ✨get back to you!✨

➡️Physiotherapy: for chronic pain management, injury prevention and rehab, pelvic floor strengthening, post-surgical rehab, and more.

➡️Osteopathy: a whole-body approach combining manipulation, stretching, and massage with lifestyle interventions to help treat chronic issues and restore function.

➡️Massage therapy: to help ease sore muscles, relieve tension and digestive discomfort, and support your mental well-being.
 
➡️Hypnotherapy: an innovative approach combining hypnosis and life coaching principles to help get you in a transformative mind frame and tackle the changes you’re looking to make, big or small.

✅Book your treatment with one of our many experienced specialists now. Link in bio. 

⬆️Au profil pour version française.

🌼🗓️SPRING CALENDAR🌼🗓️Our updated Pilates calendar is live! ➡️Swipe for pricing. 💸And don’t forget to check out our NEW M...
03/27/2025

🌼🗓️SPRING CALENDAR🌼🗓️

Our updated Pilates calendar is live! ➡️Swipe for pricing.

💸And don’t forget to check out our NEW MEMBER promo: 20% off any class pack after initial purchase of a NEW TO THE STUDIO drop-in pass! 💸 Link in bio to register.

💚🩵💙

🌼🗓️HORAIRE PRINTEMPS🌼🗓️

Notre horaire mis à jour est disponible! ➡️Faites glisser pour voir les tarifs.

💸Et n’oubliez pas notre promotion NOUVEAU MEMBRE: 20 % de rabais sur tout forfait de cours après l’achat initial d’un pass NEW TO THE STUDIO ! 💸 Lien en bio pour vous inscrire.

03/10/2025

🚨PILATES PROMO ALERT! 🚨 New to the studio? Follow these steps to qualify for our NEW MEMBER PROMO.

✅Find us on the or check out our calendar online (link in bio), and pick any Pilates class to join.

✅Purchase our “New to the Studio” pass for only 20$.

✅Use it to book and attend your first class (Mat or Reformer).

✅Check your email! After your first class, we’ll send you a promo code for !!! 20% off !!!any of our many class packages (Mat or Reformer).

🤗Welcome to PFS!

💚🩵💙

🚨ALERTE PROMOTIONNELLE PILATES! 🚨Vous êtes nouveau au studio? Suivez ces étapes pour bénéficier de notre PROMOTION NOUVEAUX MEMBRES.

✅Retrouvez-nous sur ou consultez notre horaire en ligne (lien en bio) et choisissez n’importe quel cours de Pilates auquel vous inscrire.

✅Achetez notre pass « New to the Studio » pour seulement 20$.

✅Utilisez le pass pour réserver et attendre votre premier cours (Tapis ou Reformer).

✅Vérifiez vos emails! Après votre premier cours, nous vous enverrons un code promotionnel pour un !!! rabais de 20% !!! sur l’un de nos nombreux forfaits (Tapis ou Reformer).

🤗Bienvenue au Studio PFS!

🚨New Pilates booking platform! We’ve teamed up with to make your Pilates bookings effortless.📲Follow these 3 easy steps...
03/05/2025

🚨New Pilates booking platform! We’ve teamed up with to make your Pilates bookings effortless.

📲Follow these 3 easy steps to book, and join us on the app to always have access to the latest class schedule and promos.

💻🛜Don’t want to download the app? You can still book from our website (link in bio) after simply resetting your password.

💚🩵💙

🚨Nouvelle plateforme de réservation Pilates! Nous nous sommes associés à pour faciliter vos réservations Pilates.
 
📲Suivez ces 3 étapes simples pour réserver vos cours, et rejoignez-nous sur l’application pour avoir toujours accès au programmation et promotions les plus récentes.
 
💻🛜Vous ne voulez pas télécharger l’application? Vous pouvez toujours réserver depuis notre site web (lien en bio) après avoir simplement réinitialisé votre mot de passe.

🚨 📢 NEW CLASS 🚨📢Join us this Friday at 12pm for our new **Barre & Reformer Duo** class. This new dynamic class combines ...
01/29/2025

🚨 📢 NEW CLASS 🚨📢

Join us this Friday at 12pm for our new **Barre & Reformer Duo** class. This new dynamic class combines the precision of Reformer Pilates with the grace and energy of Barre for a full body workout 💪🏻👯

Want to start slower? ➡️ Swipe to check out our full weekly schedule of Reformer and Mat classes for all levels. 

💚🩵💙

🚨 📢 NOUVEAU COURS🚨📢

Rejoignez-nous ce vendredi à 12h pour notre toute nouveau cours **Duo Barre & Reformer.** Cette séance dynamique combine la précision du Reformer Pilates avec l’élégance et l’énergie du Barre pour un entraînement complet du corps. 💪🏻👯

Vous préférez commencer en douceur? ➡️ Faites glisser pour découvrir notre horaire complet de cours Reformer et Mat adaptés à tous les niveaux.

2024 was a huge year for Physio FormeSanté, thanks to all of you! We can't wait to share many more successes with you al...
12/31/2024

2024 was a huge year for Physio FormeSanté, thanks to all of you! We can't wait to share many more successes with you all in 2025. To help you achieve your goals, we're offering 15% off all Pilates packages for a limited time only. Purchase your package between January 1st and 10th to qualify. Link in bio.
✨✨✨
2024 fut une année exceptionnelle pour Physio FormeSanté, grâce à vous tous! Nous avons hâte de partager avec vous encore bien d'autres succès en 2025. Pour vous aider à atteindre vos objectifs, nous vous offrons 15% de rabais sur tous les forfaits Pilates pour une durée limitée seulement. Achetez votre forfait entre le 1er et le 10 janvier pour être admissible. Lien en bio.

Address

4377 Notre Dame Ouest, Suite 105
Montreal, QC
H4C1R8

Opening Hours

Monday 9am - 6:30pm
Tuesday 9am - 6:30pm
Wednesday 9am - 6:30pm
Thursday 9am - 6:30pm
Friday 9am - 3pm
Saturday 10am - 3pm

Telephone

+15149331910

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