06/03/2020
✨ Geneviève, prof de yoga à la clinique, nous présente cette courte pratique de yoga matinale, qui saura réveiller tout votre être! ✨
*** Vous pouvez contribuer à la vitalité de Biànhuà, dont l'équilibre est durement touché par la pandémie.
Pour aider ce petit havre de santé et de bien-être en plein coeur de la ville, vous pouvez :
* faire un don (par courriel, chèque ou sur place);
* faire appel à nos professionnels en acupuncture et en massothérapie, qui ont mis en place toutes les mesures d'hygiène recommandées par la CNESST;
* parler de nous et partager nos publications.
MERCI!
https://bianhua.ca
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À PROPOS DE CETTE PRATIQUE : N'oubliez pas d'y aller en douceur, de respecter et d'écouter votre corps. N'hésitez pas à explorer et à adapter les postures. Les postures à genoux peuvent se faire debout, mains posées sur une chaise, le tronc fléchi à partir des hanches. Vers la fin, une série de mouvements sont issus de "Energy Medecine Yoga" de Lauren Walker. Finalement, merci à tous d'encourager notre clinique, en ces temps difficiles de pandémie et de mesure de distanciation.
✨ Voici une courte pratique de yoga matinal, qui saura réveiller tout votre être! ✨ *** Vous pouvez contribuer à la vitalité de Biànhuà, dont l'équilibre est...