Claudine Roy Acupuncteure

01/29/2025

Nous vous souhaitons santé et prospérité en ce Nouvel An chinois ! L'année 2025 est placée sous le signe du serpent de bois. 🎇

🐍 Ce signe est associé à l'intelligence, à l'intuition et à la réflexion.
🪵 Le bois symbolise la croissance et une forme de renouvellement.

C’est le moment idéal pour se fixer des objectifs, apprendre de nouvelles choses et faire évoluer vos projets ou relations ! Le serpent symbolise le changement, comme il mue pour grandir. Cela vous encourage à laisser derrière ce qui ne vous sert plus pour accueillir du renouveau.

Bon Nouvel An chinois à tous !

12/22/2024

Un peu de réconfort en cette période des fêtes!
Joyeuses fêtes 🥳🎶❤️

Avec l’arrivée de l’hiver, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) recommande d’adapter votre alimentation pour soutenir votre énergie vitale (Qi) et renforcer vos défenses naturelles.

🌟 Privilégiez les aliments réchauffants :
🔸 Optez pour des plats mijotés, des soupes et des bouillons.
🔸 Favorisez les épices comme le gingembre, la cannelle et l’anis étoilé pour stimuler la chaleur interne.

🌟 Mettez l’accent sur des aliments riches et nourrissants :
🔸 Les légumineuses, les céréales complètes (riz, avoine) et les légumes racines comme la carotte ou le navet sont parfaits pour cette saison.

🌟 Hydratez-vous judicieusement :�
🔸 Buvez des infusions chaudes (gingembre-citron-miel, par exemple) pour rester hydraté tout en favorisant la chaleur interne.

La clé est de privilégier une alimentation adaptée à l’énergie de l’hiver : douce, réchauffante et nourrissante.
💬 Et vous, quels sont vos plats réconfortants préférés en hiver ?

12/03/2024

L’hiver arrive à grands pas, et avec lui, des défis pour notre corps : froid, fatigue, baisse d’énergie, et parfois même quelques petits déséquilibres immunitaires. Saviez-vous qu’un check-up en acupuncture, avant même que la saison commence, peut vous aider à rester en forme tout l’hiver ? ❄️

Pourquoi consulter avant l’arrivée de l’hiver ?
✔️ Renforcer votre système immunitaire pour mieux résister aux infections saisonnières.
✔️ Stimuler votre énergie et éviter le coup de fatigue hivernal.
✔️ Rééquilibrer votre corps pour affronter les changements de température.

Un check-up d’acupuncture permet de rétablir l’harmonie dans votre corps et de l’aider à s’adapter aux nouvelles conditions de la saison. Prenez rendez-vous dès maintenant avec un(e) acupuncteur(rice) membre de l’AAQ pour aborder l’hiver en pleine santé.
👉 https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

10/24/2024

Bonne journée internationale de l’acupuncture 📌

Ensemble, célébrons l'acupuncture !

Aujourd'hui, nous tenons à remercier tous les membres de l'AAQ pour leur dévouement à offrir des soins de qualité à la population. Grâce à leur expertise, l'acupuncture est reconnue au Québec comme une approche de santé naturelle et efficace, contribuant au bien-être de milliers de personnes. 🌿😌

En cette journée spéciale, faisons rayonner l'importance de l'acupuncture, qui enrichit notre système de santé !

10/13/2024

🍂 En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’automne est associé à l’élément métal et aux organes poumons et gros intestin. C’est une saison de transition entre la chaleur de l’été et le froid de l’hiver, une période où l’énergie se condense et se dirige vers l'intérieur. Le corps et l’esprit doivent donc s’adapter à cette contraction naturelle. 🍂

Pour maintenir l'équilibre en automne, voici quelques conseils alimentaires en lien avec les principes de la MTC :

🍲 Favorisez les plats chauds et cuits : soupe, bouillon et ragoût réchauffent et nourrissent votre énergie.
🍐 Hydratez les poumons : consommez des poires, du miel et des noix pour apaiser la sécheresse de la saison.
🧄 Ajoutez des saveurs légèrement piquantes : un peu de gingembre, d'oignon, d'ail ou de radis stimule l'énergie des poumons, mais en douceur !

02/10/2024

C’est l’année du Dragon qui commence en ce 10 février 2024. 🐲

✨ Dans le zodiaque chinois, le dragon est perçu comme un symbole de puissance, de chance et de prospérité. Les années placées sous le signe du dragon sont considérées comme de bonnes périodes pour entreprendre de nouveaux projets et prendre des risques. ✨

L'AAQ souhaite à tout le monde une année portée par la force du dragon ! 💪

11/29/2023

L'acupuncture N'EST PAS une pratique ésotérique !

🔹 Des techniques d'imagerie médicale ont démontré les effets physiologiques des traitements d'acupuncture, dont la production de marqueurs biochimiques qui participent à la réduction des signaux de douleur envoyés vers le cerveau.

🔹 L'OMS et la National Institute of Health (la plus haute autorité américaine en matière de soins de santé) reconnaissent l'efficacité de l'acupuncture pour traiter un éventail de maux.

🔹 Au Québec, l'acupuncture est reconnue par le système de santé, et régie depuis 1995 par un ordre professionnel. Les acupuncteurs sont donc des professionnels reconnus, dont la pratique est encadrée. On peut les consulter en tout sécurité.

Pour en savoir plus sur les bienfaits très concrets de l'acupuncture pour améliorer la santé et le bien-être, consultez un acupuncteur dès maintenant !

10/24/2023

En cette journée spéciale, nous souhaitons rappeler que les acupuncteurs sont des intervenant(e)s de première ligne, qui peuvent être consultés dès l'apparition de symptômes et/ou des douleurs.

⭐ L'acupuncture est efficace pour traiter plusieurs formes de douleurs, des troubles digestifs, des symptômes de la ménopause, les allergies saisonnières, plus une foule d'autres conditions.

⭐ Les traitements sont autant préventifs que curatifs, en plus de pouvoir être complémentaires à la médecine occidentale et à d'autres disciplines.

⭐ Les acupuncteurs sont des professionnels reconnus et encadrés par un ordre professionnel.

Il n'y a que de bonnes raisons d'ajouter l'acupuncture à votre boite à outils « santé et bien-être» !

10/24/2022

C'est la Journée internationale de l'acupuncture !

Préventive, thérapeutique ou complémentaire, l'acupuncture est une médecine qui s'adresse à tous. Elle a pour but de soulager vos douleurs, d'améliorer vos symptômes, votre qualité de vie et votre santé globale. 😌

🌎 L'Organisation mondiale de la santé reconnait l'acupuncture comme étant une médecine pouvant aider une grande variété de symptômes et de conditions de santé. Au cours des dernières décennies, plusieurs études cliniques ont su démontrer les effets positifs de l'acupuncture sur l'organisme.

☝️ Au Québec, l'acupuncture est régie par l'Ordre des acupuncteurs du Québec depuis 1995. Les acupuncteurs du Québec doivent se soumettre aux mêmes exigences que tous les autres professionnels de la santé faisant partie de l'Office des professions du Québec : lois et réglementations, code déontologique, formation continue obligatoire et ainsi de suite.

Pour profiter des bienfaits de l'acupuncture, consultez un acupuncteur dès maintenant : https://www.acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur.html