Espace Créé/Yoga Iyengar

03/12/2026

Bonjour,

J'enseigne ce soir un cours sur Zoom pour Pathway Yoga à Ottawa. Il s'agit d'un cours de niveau intermédiaire-avancé, et ce serait un plaisir de vous y voir si vous souhaitez y assister. Le cours est majoritairement en anglais.

Vous trouverez toutes les informations et le lien pour vous inscrire ici :

https://www.pathwayyoga.ca/

Au plaisir,

Carla Ramirez

Pathway Yoga is a friendly Iyengar yoga studio located close to the Rideau Canal, in the heart of Ottawa-Gatineau. Our experienced teachers offer yoga classes for all levels, from vigorous to restorative.

03/09/2026

Bonjour,

Cette semaine, je remplace Regan Georgia Tataryn pour son cours de 18 h (heure de l’Est) en ligne à Pathway Yoga .

Le cours est niveau 2 et plus.

Au plaisir ! ✨🧘‍♀️

Carla Ramirez

03/08/2026

Un moment mémorable nous attend. Je me sens profondément honorée de pouvoir partager, avec humilité, ce qui soutient ma pratique de yoga dans cette transition si intime et marquante de la périménopause. Plus encore, c’est un vrai privilège d’être entourée de professeurs engagés, porteurs des valeurs et de l’éthique de la méthode Iyengar, qui m’accompagnent et qui guident avec bienveillance. Ensemble, nous célébrons la force, la douceur et la présence que cette pratique apporte à chaque étape ou circonstances de la vie.

02/02/2026

Le souffle s’installe.
La poitrine s’ouvre, doucement.
Le cœur respire.

Carla Ramirez

02/02/2026

Le souffle s’installe.
La poitrine s’ouvre, doucement.
Le cœur respire.

Carla Ramirez

01/27/2026

Prendre le temps de s’arrêter, respirer, et écouter ce que le corps a à dire. Un espace pour se déposer, se recentrer et créer du calme à l’intérieur.




fans
Carla Ramirez

01/22/2026

C’est à mon tour de vous parler d’amour, mais pas dans un sens amoureux. Plutôt dans un sens encore plus vaste : l’amour pour soi, pour la vie, pour la conscience, pour la présence.

Ce que je veux exprimer, ce n’est pas une technique, mais une expérience vécue, incarnée. Une pratique qui devient peu à peu une façon d’être au monde.

Guérison
Découverte de soi
Par Carla Ramirez

🔗https://iyengaryogacanada.com/healing-and-self-discovery/





Iyengar Yoga Association of Canada/Association Canadienne de Yoga Iyengar

fans

01/21/2026

Une petite lumière révèle la profondeur de ces écrits.
Les mots, comme la lumière, éclairent nos pas dans l’ombre.
Ils ne tracent pas la route, ils nous apprennent seulement à choisir la direction.

01/21/2026

Une petite lumière révèle la profondeur de ces écrits.
Les mots, comme la lumière, éclairent nos pas dans l’ombre.
Ils ne tracent pas la route, ils nous apprennent seulement à choisir la direction.

01/21/2026

01/05/2026

🌟 Bonne année 2026 ! 🌟
Je vous souhaite une année remplie de santé, de sérénité et de beaux moments.

La nouvelle session de yoga Iyengar pour tous et toutes débute vendredi 9 janvier.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, cette session est une belle occasion de cultiver votre bien-être, votre souffle et votre présence.

📅 Début : vendredi 9 janvier
🧘‍♂️ Pour tous niveaux

www.espacecree.com

Venez explorer, ressentir et partager la joie et la profondeur de la pratique de yoga Iyengar.

RespireEtRessens pratiqueensemble

01/05/2026

🌟 Bonne année 2026 ! 🌟
Je vous souhaite une année remplie de santé, de sérénité et de beaux moments.

La nouvelle session de yoga Iyengar pour tous et toutes débute vendredi 9 janvier.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, cette session est une belle occasion de cultiver votre bien-être, votre souffle et votre présence.

📅 Début : vendredi 9 janvier
🧘‍♂️ Pour tous niveaux

www.espacecree.com

Venez explorer, ressentir et partager la joie et la profondeur de la pratique de yoga Iyengar avec Carla Ramirez.