Espace Créé/Yoga Iyengar

Espace Créé/Yoga Iyengar Carla pratique et enseigne le yoga Iyengar depuis bientôt 20 ans. Pratiquer pour pouvoir vivre de manière conséquente c'est mon plus grand souhait.

Son approche précise et bienveillante s’adapte à chacun pour développer force, stabilité et conscience du corps, dans le respect du rythme et des besoins de chaque élève. On dit que la fin ultime de la discipline du yoga est de nous amener à l'union avec le divin. À travers l'abandon au divin la pratique du yoga nous permettra de trouver l'alignement entre nos pensées, nos paroles et nos actions

et c'est par une observation aiguisée et une écoute accrue de soi-même. Si les paroles ne reflètent pas nos pensées, si nos actions ne reflètent pas nos paroles, on créera de la confusion dans nous et autour de nous. OM Shanti OM
Carla

Bonjour,J'enseigne ce soir un cours sur Zoom pour Pathway Yoga à Ottawa. Il s'agit d'un cours de niveau intermédiaire-av...
03/12/2026

Bonjour,

J'enseigne ce soir un cours sur Zoom pour Pathway Yoga à Ottawa. Il s'agit d'un cours de niveau intermédiaire-avancé, et ce serait un plaisir de vous y voir si vous souhaitez y assister. Le cours est majoritairement en anglais.

Vous trouverez toutes les informations et le lien pour vous inscrire ici :

https://www.pathwayyoga.ca/

Au plaisir,

Carla Ramirez



Pathway Yoga is a friendly Iyengar yoga studio located close to the Rideau Canal, in the heart of Ottawa-Gatineau. Our experienced teachers offer yoga classes for all levels, from vigorous to restorative.

03/09/2026

Bonjour,

Cette semaine, je remplace Regan Georgia Tataryn pour son cours de 18 h (heure de l’Est) en ligne à Pathway Yoga .

Le cours est niveau 2 et plus.

Au plaisir ! ✨🧘‍♀️

Carla Ramirez

Un moment mémorable nous attend. Je me sens profondément honorée de pouvoir partager, avec humilité, ce qui soutient ma ...
03/08/2026

Un moment mémorable nous attend. Je me sens profondément honorée de pouvoir partager, avec humilité, ce qui soutient ma pratique de yoga dans cette transition si intime et marquante de la périménopause. Plus encore, c’est un vrai privilège d’être entourée de professeurs engagés, porteurs des valeurs et de l’éthique de la méthode Iyengar, qui m’accompagnent et qui guident avec bienveillance. Ensemble, nous célébrons la force, la douceur et la présence que cette pratique apporte à chaque étape ou circonstances de la vie.

Le souffle s’installe.La poitrine s’ouvre, doucement.Le cœur respire.Carla Ramirez
02/02/2026

Le souffle s’installe.
La poitrine s’ouvre, doucement.
Le cœur respire.

Carla Ramirez

Le souffle s’installe.La poitrine s’ouvre, doucement.Le cœur respire.Carla Ramirez
02/02/2026

Le souffle s’installe.
La poitrine s’ouvre, doucement.
Le cœur respire.

Carla Ramirez



Prendre le temps de s’arrêter, respirer, et écouter ce que le corps a à dire. Un espace pour se déposer, se recentrer et...
01/27/2026

Prendre le temps de s’arrêter, respirer, et écouter ce que le corps a à dire. Un espace pour se déposer, se recentrer et créer du calme à l’intérieur.




fans
Carla Ramirez

C’est à mon tour de vous parler d’amour, mais pas dans un sens amoureux. Plutôt dans un sens encore plus vaste : l’amour...
01/22/2026

C’est à mon tour de vous parler d’amour, mais pas dans un sens amoureux. Plutôt dans un sens encore plus vaste : l’amour pour soi, pour la vie, pour la conscience, pour la présence.

Ce que je veux exprimer, ce n’est pas une technique, mais une expérience vécue, incarnée. Une pratique qui devient peu à peu une façon d’être au monde.

Guérison
Découverte de soi
Par Carla Ramirez

🔗https://iyengaryogacanada.com/healing-and-self-discovery/





Iyengar Yoga Association of Canada/Association Canadienne de Yoga Iyengar

fans

Une petite lumière révèle la profondeur de ces écrits.Les mots, comme la lumière, éclairent nos pas dans l’ombre.Ils ne ...
01/21/2026

Une petite lumière révèle la profondeur de ces écrits.
Les mots, comme la lumière, éclairent nos pas dans l’ombre.
Ils ne tracent pas la route, ils nous apprennent seulement à choisir la direction.

Une petite lumière révèle la profondeur de ces écrits.Les mots, comme la lumière, éclairent nos pas dans l’ombre.Ils ne ...
01/21/2026

Une petite lumière révèle la profondeur de ces écrits.
Les mots, comme la lumière, éclairent nos pas dans l’ombre.
Ils ne tracent pas la route, ils nous apprennent seulement à choisir la direction.




01/21/2026
🌟 Bonne année 2026 ! 🌟Je vous souhaite une année remplie de santé, de sérénité et de beaux moments.La nouvelle session d...
01/05/2026

🌟 Bonne année 2026 ! 🌟
Je vous souhaite une année remplie de santé, de sérénité et de beaux moments.

La nouvelle session de yoga Iyengar pour tous et toutes débute vendredi 9 janvier.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, cette session est une belle occasion de cultiver votre bien-être, votre souffle et votre présence.

📅 Début : vendredi 9 janvier
🧘‍♂️ Pour tous niveaux

www.espacecree.com

Venez explorer, ressentir et partager la joie et la profondeur de la pratique de yoga Iyengar.

RespireEtRessens pratiqueensemble

🌟 Bonne année 2026 ! 🌟Je vous souhaite une année remplie de santé, de sérénité et de beaux moments.La nouvelle session d...
01/05/2026

🌟 Bonne année 2026 ! 🌟
Je vous souhaite une année remplie de santé, de sérénité et de beaux moments.

La nouvelle session de yoga Iyengar pour tous et toutes débute vendredi 9 janvier.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, cette session est une belle occasion de cultiver votre bien-être, votre souffle et votre présence.

📅 Début : vendredi 9 janvier
🧘‍♂️ Pour tous niveaux

www.espacecree.com

Venez explorer, ressentir et partager la joie et la profondeur de la pratique de yoga Iyengar avec Carla Ramirez.



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