Espace Créé/Yoga Iyengar

01/22/2026

C’est à mon tour de vous parler d’amour, mais pas dans un sens amoureux. Plutôt dans un sens encore plus vaste : l’amour pour soi, pour la vie, pour la conscience, pour la présence.

Ce que je veux exprimer, ce n’est pas une technique, mais une expérience vécue, incarnée. Une pratique qui devient peu à peu une façon d’être au monde.

Guérison
Découverte de soi
Par Carla Ramirez

🔗https://iyengaryogacanada.com/healing-and-self-discovery/





Iyengar Yoga Association of Canada/Association Canadienne de Yoga Iyengar

fans

01/21/2026

Une petite lumière révèle la profondeur de ces écrits.
Les mots, comme la lumière, éclairent nos pas dans l’ombre.
Ils ne tracent pas la route, ils nous apprennent seulement à choisir la direction.

01/21/2026

Une petite lumière révèle la profondeur de ces écrits.
Les mots, comme la lumière, éclairent nos pas dans l’ombre.
Ils ne tracent pas la route, ils nous apprennent seulement à choisir la direction.

01/21/2026

01/05/2026

🌟 Bonne année 2026 ! 🌟
Je vous souhaite une année remplie de santé, de sérénité et de beaux moments.

La nouvelle session de yoga Iyengar pour tous et toutes débute vendredi 9 janvier.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, cette session est une belle occasion de cultiver votre bien-être, votre souffle et votre présence.

📅 Début : vendredi 9 janvier
🧘‍♂️ Pour tous niveaux

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Venez explorer, ressentir et partager la joie et la profondeur de la pratique de yoga Iyengar.

RespireEtRessens pratiqueensemble

01/05/2026

🌟 Bonne année 2026 ! 🌟
Je vous souhaite une année remplie de santé, de sérénité et de beaux moments.

La nouvelle session de yoga Iyengar pour tous et toutes débute vendredi 9 janvier.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, cette session est une belle occasion de cultiver votre bien-être, votre souffle et votre présence.

📅 Début : vendredi 9 janvier
🧘‍♂️ Pour tous niveaux

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Venez explorer, ressentir et partager la joie et la profondeur de la pratique de yoga Iyengar avec Carla Ramirez.

12/25/2025

« Le but peut sembler lointain.
Le pas, lui, est toujours là.
Je nous souhaite de vivre la présence à chaque instant. »

Carla Ramirez
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Mindfulness PetitPasGrandEffet

12/22/2025

Bonjour,

Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour la session d’hiver de yoga Iyengar, qui commencera le vendredi 9 janvier pour une durée de 13 semaines.

🧘‍♀️ Horaires et lieux :

• Vendredi 9 h – 6889 boul. Saint-Laurent
• Vendredi 17 h 30 – 8415 rue Saint-Denis

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En cette période de transition vers la nouvelle année, je vous souhaite des moments de calme, de douceur et de gratitude, et l’occasion de vous reconnecter à vous-même et à ce qui vous fait du bien.

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis et de partager une nouvelle année avec vous ✨

Avec reconnaissance,

La pratique du yoga
un outil de stabilité et de force tranquille,
un rappel de l’importance de la patience face aux difficultés.

Un instant de présence pure,
où la force rencontre la confiance,
et où l’équilibre s’installe naturellement

Carla Ramírez



fans
Carla Ramirez

Espace Créé offre des cours de yoga Iyengar à Montréal depuis 2010.

12/18/2025

Dans la lumière douce du quotidien, le corps trouve son point d’équilibre. Ancrée dans le sol, portée par le souffle, elle s’élève avec calme et détermination. Un instant de présence pure, où la force rencontre la confiance et l'équilibre s'installe.

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fans

12/16/2025

Le yoga est avant tout l’art de l’unité : unir le corps, l’esprit et l’âme, et, par cette harmonie intérieure, savoir tisser des liens avec les autres et le monde qui nous entoure.

Merci à tous mes étudiants pour votre engagement tout au long de cette année 2025 ! C’est la dernière semaine de nos cours, et nous nous retrouverons dès le 9 janvier 2026 pour une nouvelle année pleine de pratique et de découvertes. Je me sens tellement choyée de cheminer avec vous. Merci, merci infiniment !

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Espace Créé/Yoga Iyengar

12/12/2025

✨ Quand le corps dit stop, le yoga peut nous faire renaître. ✨

Ma collègue Stephanie Tencer de Studio Po - Iyengar Yoga partage dans le blog la pratique comme thérapie comment le yoga Iyengar l’a aidée à guérir, retrouver sa force et se reconnecter à elle-même. Une lecture inspirante pour tous ceux qui cherchent clarté, présence et résilience.

📖 Découvre son histoire !

Iyengar Yoga Association of Canada/Association Canadienne de Yoga Iyengar

12/10/2025

🧘‍♀️ Respire. Étire. Relâche.
🌸 Lâche prise et trouve ton équilibre intérieur.

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