McGill Comprehensive Health Improvement Program - CHIP

06/01/2020

To***co users have an increased risk of becoming very sick if they contract the virus that causes COVID-19. If you [...]

05/20/2020

L’information est en français mais très pertinente

05/06/2020

En cette journée internationale sans diète, voici un blog intéressant de Lisa Rutledge, nutritionniste
On this international no diet day, here is an interesting blog from Lisa Rutledge - nutritionist
http://www.custom-nutrition.com/perfect-food-choices/

Unfortunately, food shaming is alive and well (even during a pandemic). But is all the fuss really necessary? are we really more healthy by avoiding some foods while choking down others?

04/14/2020

Statistic Canada survey
https://www.statcan.gc.ca/eng/survey/household/5311-COVID-19

In these difficult times, when everyone's lives are being affected by the COVID-19 pandemic, you can do something important for your family, friends, neighbours and community. Please take five minutes to participate in our data collection on the Impacts......

04/14/2020

Enquête de statistique Canada

En ces temps difficiles où la vie de tous et chacun est affectée par la pandémie de COVID-19, faites un geste important pour votre famille, vos amis, votre voisinage et votre collectivité. Prenez cinq minutes pour prendre part à notre collecte de......

04/01/2020

Restez actifs!

https://publications.mcgill.ca/lebulletel/2020/03/24/un-groupe-mcgillois-aide-les-canadiens-a-rester-actifs-malgre-le-confinement/

Alors que le monde entier tente de s’adapter aux efforts de contrôle de la pandémie de COVID-19, les défis se multiplient. Il est essentiel de rester à la maison et de pratiquer l’éloignement social pour contribuer à aplatir la courbe de propagation du virus. Cette stratégie comporte tout...

04/01/2020

Stay active!

https://reporter.mcgill.ca/mcgill-group-launches-program-to-help-canadians-stay-fit-while-social-distancing/?utm_medium=email&utm_campaign=wn_mar26_english&utm_source=whatsnewstaff&utm_term=COVID-19%

Initiative provides six-week web-based wellness program to complete while at home

03/14/2020

CHIP suspend ses activités et sera fermé jusqu’au 29 Mars.
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CHIP suspends its activity until March 29

We are closed until March 29th, due to COVID-19.
Click below for more information.
Nous sommes fermés jusqu’au 29 mars à cause du virus CODVID-19.
Cliquez ci-dessous pour plus d’information.
https://www.ymywha.com/updates/

02/29/2020

The Health Psychology Lab at McGill University is conducting an online study to explore various eating behaviors and habits. If you are interested in participating, you will be asked to complete two brief online questionnaires over a period of two weeks. As a thank you for your participation, you will receive a $10 Amazon Gift Card.

01/31/2020

Save the date! Dr. Steven Grover is giving a lecture at the Wear Red Canada Physical Activity Workshop, next Tuesday, February 11 from 3 - 5 pm at the Research Institute of the MUHC. The workshop is open for the general public.
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Réservez la date! Dr. Steven Grover donnera une conférence durant le Wear Red Canada Physical Activity Workshop (en anglais) le mardi 11 Février 2020 prochain entre 15h00 et 17h00 à l'institut de recherche du MUHC. L'atelier est ouvert au public.

01/23/2020

Les voilà enfin!! Les photos de notre potluck du mois de décembre dernier! C'est toujours un plaisir de partager un lunch avec vous. Merci d'être venus, ainsi qu'à notre invitée spéciale!!! Et merci pour votre confiance.😃
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Here they are finally!! Pictures from our potluck last December! It is always a pleasure to share a lunch with all of you. Thank you for being here, and a special thank you to our special guest! And thank you for your confidence.😀

07/06/2019

Good to know! Specialy for that Saturday’s cup of coffee!!! Enjoy!😉
Bon à savoir! Surtout pour cette tasse du samedi matin! Profitez-en! 😉

06/12/2019

Interesting!
Maybe we should talk about heart disease prevention too!!!
https://i.redd.it/0kvz7p5l1f131.png

04/02/2019

On March 19th, we had our cooking demo! Making heart healthy cooking was easy and delicious!!! 😃😃😃
Le 19 Mars dernier, nous avions notre démonstration de cuisine! C'est effectivement facile de cuisiner des repas délicieux et sains pour le coeur!!! 😃😃😃

03/13/2019

Mois de la nutrition - Nutrition Month - https://mailchi.mp/d3aa4344376a/nutritionmonth

Aimeriez-vous en savoir plus sur la santé du Coeur Avez-vous subi une chirurgie cardiaque, une crise cardiaque ou une angioplastie? 

03/11/2019

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Clickez ici pour être sure de ne rien manquer! Vous serez ajouté à notre liste d'envoi

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03/04/2019

Cours de cuisine -- Cooking demo - https://mailchi.mp/22d498178398/hearthealthymonth-3029093

Aimeriez-vous en savoir plus sur la santé du Coeur Avez-vous subi une chirurgie cardiaque, une crise cardiaque ou une angioplastie? 

02/22/2019

En ce mois du cœur, profitez de la journée de samedi pour aller faire des activités en extérieur; c’est le meilleur moyen pour profiter de l’hiver et ne pas le subir!
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During the heart month, make sure to go outside and play on Saturday; It’s the best way to enjoy winter and not endure it!!

02/12/2019

Portez du ROUGE ce mercredi 13 février - Wear RED Wednesday February 13 - https://mailchi.mp/d9dfa6321736/wearred2019-3022153

Au gymnase, au travail ou en sortant, portez du rouge le 13 février pour sensibiliser à la santé cardiaque des femmes au Canada. Vous pouvez même mettre votre photo sur notre page facebook!

02/01/2019

Spécial: le mois de la santé du coeur - Special: Heart Health Month - https://mailchi.mp/eeeb519c1d36/hearthealthymonth

Aimeriez-vous en savoir plus sur la santé du Coeur Avez-vous subi une chirurgie cardiaque, une crise cardiaque ou une angioplastie? 

01/18/2019

Bonne année joyeuse et ACTIVE! Happym healthy and ACTIVE new year! - https://mailchi.mp/976a32358227/stress-and-cardiovascular-disease-stress-et-maladies-cardiovasculaires-3008993

Heart Healthy Lectures Did you have a heart surgery, a heart attack, or an angioplasty?  Would you like to learn more about:

01/08/2019

Last December, we had our annual potluck. It is always a pleasure to meet with everyone outside the gym!!! Thank you for coming to share a meal with us.
We want to take this opportunity to wish you and your family a happy, healthy and active new year!!! 🙂🙂🙂

Fin décembre, nous avions notre repas-partage de fin d'année. C'est toujours un plaisir de vous rencontrer en dehors du gym!!! Et merci de venir partager ce repas.
Nous voulons en profiter pour vous souhaiter, ainsi qu'à votre famille, une nouvelle année heureuse, en santé et active!!🙂🙂🙂

12/23/2018

Il faut toujours garder en tête que l’activité physique doit être amusante pour retrouver son cœur d’enfant!!!!😉
Always keep in mind that physical activity should be fun to feel like a child again!!!😉

12/17/2018

RSVP - Conférences GRATUITES coeur en santé - FREE Heart Healthy Lectures -

Heart Healthy Lectures Did you have a heart surgery, a heart attack, or an angioplasty?  Would you like to learn more about:

12/14/2018

Forever young!!
Jeunes pour toujours!

11/13/2018

Voici un beau vidéo qui décrit bien qui sont les kinésiologues!

10/12/2018

RSVP - Conférences GRATUITES coeur en santé - FREE Heart Healthy Lectures -

Taste of CHIP - Heart Healthy Lectures Did you have a heart surgery, a heart attack, or an angioplasty?  Would you like to learn more about:

09/20/2018

Petite marche de santé hier au Parc MacKenzie-King en bonne compagnie! Merci de vous être déplacés!
🐕🚶‍♂️🚶‍♀️
Nice walk in the MacKenzie-King Park yesterday in good company! Thank you for coming!

09/12/2018

D’où viennent les kinésiologues ?À l’origine, c’était essentiellement les éducateurs physiques qui se chargeaient de tout ce qui s’apparentait à l’activité physique, rappelle M

08/28/2018

RSVP - Conférences GRATUITES coeur en santé - FREE Heart Healthy Lectures -

Taste of CHIP - Heart Healthy Lectures Did you have a heart surgery, a heart attack, or an angioplasty?  Would you like to learn more about: