07/18/2025
☀️ Matin doré au Belvédère
Ce matin, c’était probablement le plus ensoleillé depuis le début de la session. Un super beau groupe réuni pour pratiquer au sommet du Mont-Royal.
Une participante s’est donné le défi de monter à pied, puis de faire sa classe — un entraînement complet qui l’inspire. Un autre, à sa toute première fois en yoga, m’a dit qu’il réalisait à quel point il avait besoin de bouger. Il prévoit déjà revenir!
Comme prof, c’est touchant de voir à quel point le yoga peut faire du bien, parfois dès la première pratique. 🌿
✨ Et toi, t’as déjà essayé une classe matinale en plein air? Il reste encore 5 cours cet été. Viens vivre l’expérience!
