Ayurveda & Yoga avec Jessica Charron

06/14/2022

Découvrez mes nouveaux services de design intérieur holistique. Prendre soin de sa maison, c'est aussi prendre soin de soi. C'est dans cette optique que je vois le design intérieur. Rénover son intérieur, c'est faire le grand ménage dans sa vie, et faire place à des possibilités infinies!

04/02/2020

03/30/2020

J'enseignerai des cours de yoga en ligne pour Béco Yoga + éco-boutique à compter de jeudi prochain. Mes horaires seront les jeudis matin 9h30, Yoga Ayurvédique niveau 1-2 et les samedis matins 10h, Vinyasa Yoga niveau 1-2 plus actif. Mes deux cours comprennent une période de méditation. Pour vous inscrire, cliquez ici https://becoecoboutique.com/pages/tarifs-pricing?fbclid=IwAR2qFKLIPufG3vTBNnlYH624aztwdRCV7gCehRRG9qVNThxvUwRY1ALyVDA

J'espère vous voir bientôt!

I will be teaching online yoga for Béco Yoga + éco-boutique starting next Thursday. My schedule will be every Thursday morning at 9:30 for Ayurvedic Yoga level 1-2 and Saturday at 10:00 for Vinyasa Yoga level 1-2 more active. Both classes include meditation time. To subscribe, click here https://becoecoboutique.com/pages/tarifs-pricing?fbclid=IwAR2qFKLIPufG3vTBNnlYH624aztwdRCV7gCehRRG9qVNThxvUwRY1ALyVDA

Hope to see you soon!

03/18/2020

Faire bouger les enfants tous les jours!
Kids should be active everyday!

Kid Yoga videos are giving teachers and parents an incredible tool to help children learn to:

03/18/2020

L'Ayurveda et le yoga sont es outils extraordinaires pour contrer le stress et augmenter l'immunité nécessaires pour affronter cette pandémie du Covid 19. Aussi, je désire vous offrir gratuitement des méditations et classes de yoga que vous pourrez faire à la maison. Ces cours et méditations seront bilingues, en français et en anglais. À venir sous peu!

Ayurveda and yoga are extraordinary tools to reduce stress and increase immunity. It is even more important now to face Covid 19. Thus, I want to offer you free yoga and meditation classes you can do at home. These will be bilingual, in French and in English. Coming soon!

03/02/2020

The Coronavirus is Heading Your Way. Grab a Tree and Hold On. Like many physicians, I have been following the daily United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC) updates about the…

11/02/2019

Le muscle Psoas est le muscle le plus profond du corps humain qui affecte notre équilibre structurel, notre intégrité musculaire (…)

11/01/2019

A growing body of scientific evidence is making clear the connection between good nutrition and good mental health.

10/24/2019

Chaque jeudi, 9h15 chez Béco Yoga :)

Ce matin à 9h15, rejoignez Ayurveda & Yoga avec Jessica Charron pour son cours de yoga Ayurvédique. Vous allez vous préparer pour le changement d’heure du week-end prochain avec des postures stabilisantes, énergisantes et calmantes. Une belle pratique vous attends!