Nicolas Acquié Ostéopathe D.O.

04/12/2026

Tiens ?! intéressant !!!

L'intestin révèle des secrets sur l'autisme et plus encore 🧠 👉 https://l.science-et-vie.com/ykp

04/05/2026

Quel est le point commun entre monter des escaliers et manger du chocolat ?
Ou entre s’ennuyer et écrire avec un stylo, plutôt qu’un clavier ?
Ou encore, entre porter des sacs lourds et faire à manger pour quelqu’un que tu aimes ?
Ou, entre tout ça, et apprendre quelque chose de nouveau et boire un verre avec un ami ?

Réponse: la SANTÉ, c’est TOUT ça à la fois.

💪 Monter des escaliers et porter des sacs lourds, c’est ton corps qui bouge. Ton cœur qui pompe, tes muscles qui travaillent, tes os qui se renforcent. C’est la dimension physique de ta santé.

🧠 Manger du chocolat (noir évidemment, pas la tablette au lait remplie de sucre), s’ennuyer de temps en temps, ou écrire à la main au lieu de taper sur un clavier, ça active ton cerveau différemment. Ça stimule ta créativité, ta mémoire, tes émotions. C’est la dimension mentale.

👯Faire à manger pour quelqu’un, apprendre quelque chose de nouveau, ou boire un verre avec un ami (oui, même si c’est de l’alcool, avec modération l’effet négatif sur ton foie est largement compensé par le bienfait d’avoir passé du temps avec quelqu’un qui compte), c’est la dimension sociale. Le lien humain, l’appartenance, le fait de ne pas être seul.

La santé selon l’OMS, c’est « un état de complet bien-être physique, mental ET social ».

Pas juste l’absence de maladie. Pas juste avoir un bon cardio. Pas juste être heureux. Les trois ensemble.

Ton corps a besoin de bouger. Ton cerveau a besoin d’être stimulé. Et toi, tu as besoin des autres. 🥰

La prochaine fois que tu te demandes si tu es en santé, pose-toi la question: est-ce que je nourris mes trois dimensions? 🎯

💬 Commente laquelle des trois tu négliges le plus 😇

03/30/2026

Wow !

Alors que 40% des bipolaires sont initialement diagnostiqués comme dépressifs, le premier test capable de différencier les deux est désormais disponible en France !

03/25/2026

Amorce d'une grande nouvelle !!! :)

Ostéopathie Québec est fière de vous annoncer que l’ostéopathie sera la 57e profession encadrée au Québec!

Ostéopathie Québec est très fière de l’annonce du ministre responsable de l’application des lois professionnelles, M. Jean Boulet, mentionnant que l’ostéopathie sera la 57e profession encadrée au Québec. Comme nous l’avons indiqué dans de multiples communications aux membres, plusieurs actions ont été mises en place afin de favoriser l’encadrement de la profession d’ostéopathe. Entre autres, nous avons eu de nombreuses rencontres avec l’équipe du cabinet du ministre depuis octobre 2025, dont deux impliquant directement le ministre Boulet. Il ne manquait qu’une directive ministérielle afin que le projet soit relancé officiellement et Ostéopathie Québec est très heureuse d’avoir joué un rôle crucial dans le cheminement de ce dossier.

Ostéopathie Québec avait l’équipe et le leadership pour convaincre le cabinet du ministre de l’importance de l’encadrement de la profession d’ostéopathe dans le système professionnel. L’annonce du ministre Boulet confirme d’ailleurs plusieurs éléments significatifs :

- L’intégration des ostéopathes va contribuer à un meilleur accès à des soins sécuritaires pour la population;
- Ces démarches permettent une meilleure reconnaissance de ces professionnels compétents et favorisent une offre de soins de santé diversifiée et accrue;
- Ces travaux marquent un point culminant dans le processus de professionnalisation des ostéopathes, lequel met en évidence la qualité reconnue de ces professionnels au service de la population.

Lors de la dernière rencontre avec le ministre, tenue le 17 mars dernier, celui-ci nous a mentionné les trois axes sur lesquels les travaux allaient porter :

1. Explorer la meilleure voie d’encadrement pour les ostéopathes au sein du système professionnel;
2. Mettre sur pied un comité de travail pour définir les dispositions visant l’intégration du groupe au sein du système professionnel;
3. Préparer l’intégration des ostéopathes conformément aux modalités d’encadrement.

Le ministre confie à l’Office des professions du Québec la mission de mener ces travaux. L’Office des professions du Québec avait d’ailleurs émis un avis favorable en 2022 à la création d’un ordre professionnel distinct pour les ostéopathes du Québec. Ostéopathie Québec poursuivra ses efforts afin d’être le principal interlocuteur pour représenter les ostéopathes lors de ces prochaines étapes. Soyez d’ailleurs assurés de notre présence active dans le cadre de ces travaux afin que les intérêts de nos membres soient toujours mis de l’avant.

Nous en profitons pour remercier nos membres qui ont su faire preuve de patience, de résilience et d’acharnement dans ce dossier d’encadrement professionnel. Ce dénouement est le résultat de tous nos efforts, individuels et collectifs.

Plus d'Informations : https://www.osteopathiequebec.ca/fr/communiques-de-presse-1

Jean Boulet, député de Trois-Rivières à l'Assemblée nationale Conseil interprofessionnel du Québec Ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) La Presse Le Soleil Le Journal de Montréal Le Devoir Le Journal de Québec Radio-Canada

03/24/2026

L'IEOQ - Institut d'Enseignement de l'Ostéopathie du Québec était au laboratoire d'anatomie de McGill University !

Des étudiants curieux de comprendre ce qu'ils voient dans les livres, grâce à des dissections, c'est beau à voir. 🤩

[🧠] Cette année encore, nous nous sommes rendus à McGill University pour un atelier de dissection au Département d’anatomie et de biologie cellulaire. Observer, comprendre, situer : une expérience marquante pour passer des schémas aux volumes réels et d’affiner la lecture des structures anatomiques.

[🧠] Once again this year, we visited McGill University for a dissection workshop at the Department of Anatomy and Cell Biology. Observe, understand, locate: a meaningful experience that bridges diagrams to real-life structures and refines the understanding of anatomical relationships.

03/23/2026

Inconfort dans le dos ?!

As-tu pensé à l'ostéo ? 😇

03/19/2026

Wow !

Un souffle pour devancer le cancer du pancréas 🌬️

03/17/2026

Beaucoup de hernies se résorbent naturellement, surtout celles qui sortent du disque (jusqu’à 9 sur 10).

Voici 3 mythes qu’on croyait avant, mais que la science a démentis.

MYTHE 1: « Ça ne partira jamais ! »
FAUX ‼️ Ton corps peut faire disparaître ta hernie. Comment? Ton système immunitaire envoie des cellules qui « mangent » la hernie, petit à petit. Ça prend 3 à 6 mois. Le type de hernie compte plus que la taille.

MYTHE 2: « Mon IRM explique ma douleur »
FAUX ‼️ 3 personnes sur 10 sans aucune douleur ont une hernie à l’IRM. Ce que tu crois sur ta hernie compte souvent plus que ce qu’on voit sur l’image.

MYTHE 3: « Je dois rester au lit »
FAUX ‼️Rester au lit trop longtemps ralentit la guérison. Bouger intelligemment aide. 9 personnes sur 10 guérissent sans opération.
Ce qui marche: bouger en restant sous un seuil de douleur, être patient, ne pas avoir peur (le plus possible)�
Partager ceci à un(e) amie à qui cela pourrait aider. 👌


📚 les sources …
Zhong et al. 2017
Chiu et al. 2015
Autio et al. 2006

03/08/2026

🧠 Pourquoi les médecins testent tes yeux après une commotion ?
�Ton scan cérébral est normal, mais tu te sens mal. Voici pourquoi.
�Le problème :�Une commotion crée une crise énergétique cellulaire dans ton cerveau (ce qui est invisible sur les radios).
�La solution :�Les nerfs qui contrôlent tes yeux passent par le tronc cérébral. Si ton cerveau est blessé, tes yeux le révèlent.

C’est pour que cela qu’en clinique, les professionnels de santé formés aux commotions évaluent « yeux ». 👀

�⚠️N’oublies pas : si tu as reçu un coup + symptômes :�Vision floue, étourdissements, maux de tête → Consulte IMMÉDIATEMENT un médecin !
�Ton cerveau, c’est précieux. Protège-le. 🧠
�

03/02/2026

Stressé(e) ? Tu respires peut-être à l’envers. 🙃

Quand on vit un stress on a tendance à respirer avec les épaules, à rentrer le ventre …

La solution : prendre conscience de ta respiration abdominale !

Quand tu inspires, ton diaphragme descend ! Ce qui augmente la pression abdominale et donc donne une tendance à faire sortir ton ventre.

Cette respiration, qui plus est, active ton nerf vague : le chef d’orchestre de ton système nerveux de repos.

Souviens toi :
Inspiration = ventre sort
Expiration = ventre rentre

Tu respires 23 000 fois par jour. Autant le faire correctement.😉

💾 Sauvegarde pour quand tu stresses
📩 Partage à quelqu’un qui en a besoin

02/23/2026

L’arthrose ne fait PAS automatiquement mal ! 😇

On le sait depuis plus de 10 ans maintenant (déjà) : ce qu’on voit à la radio ne correspond pas à l’intensité de la douleur. ��POURQUOI ?
Le cartilage usé n’est PAS innervé : il ne peut physiquement pas faire mal. 🙌
�EN RÉSUMÉ : L’arthrose = comme les cheveux blancs. C’est là, c’est normal avec l’âge, mais ça ne fait pas forcément mal. 👨‍🦳👩‍🦳�
LES CHIFFRES QUI SURPRENNENT :
📊 Étude de Framingham : Sur 100 personnes ayant de l’arthrose du genou visible à la radio, seulement 28% ont des douleurs. �Les 72% restants ? Aucun symptôme ! (Source : Lettre du Rhumatologue, 2020)
📊 Société Française de Rhumatologie (2005) : Sur 100 personnes de +65 ans :
* 60 ont de l’arthrose (confirmée en autopsie)
* 30 ont de l’arthrose visible à la radio
* 15 ont des symptômes
* Seulement 5 consultent pour douleur (WoW !!) 😲

02/15/2026

Étirer ses muscles … ou son « cerveau » ? 🧠 ;)