Masso Kiné Sport

07/21/2025

Dois-je étirer ou renforcer🤓 ? Ou les deux ?

05/01/2025

L'importance de notre métier 🙏

« Saviez-vous que la peau est le plus grand organe du corps humain? Notamment, en raison de la grande densité des cellules nerveuses sur l’épiderme ».

Le toucher est primordial pour l'être humain. Dans cet article, vous découvrirez son importance et ses nombreux bienfaits.

03/13/2025

Le printemps, on adore cette saison pour continuer à pratiquer sont sport préféré à l'extérieur 😍.
Pour plusieurs, c'est même un retour à la course.

Il est important d'appliquer certaines mesures afin d'éviter les blessures. Voici nos précieux conseils !

02/24/2025

Dans toute sa complexité, le corps humain est tellement captivant.

Mieux le comprendre est d'une utilité primordiale pour mieux se comprendre et ainsi développer une plus grande autonomie sur soi-même😊.

02/13/2025

Avec tout ce magnifique tapis blanc dehors, vient aussi cette activité qu'on adore tous : Pelleter 😁
Soyez vigilant, car ce mouvement de « Rotation + flexion/extension + efforts » pourrait se terminer en syndrome D12-L1😟.

Nous sommes là pour vous si vous éprouver des douleurs à la suite de cette activité!

En vous souhaitant bonne journée et beaucoup de joie à regarder ces magnifiques flocons tomber 😍

Pelleter sans se blesser est possible. Mais que se passe-t-il dans notre corps lorsqu'on ressent une sensation d'inconfort ou de douleur?

01/30/2025

Nous souhaitons la bienvenue à Gurgen Makaryan, notre nouveau Masso-kinésithérapeute spécialisé en sportif 😊!

12/20/2024

Nous vous souhaitons un merveilleux temps des fêtes rempli de joie et d'amour avec vos familles et amis 🎄🥰!

12/17/2024

Merci à Beaubien Est d'avoir organisé cette merveilleuse chasse aux lutins 🎅🎄
Nous sommes heureux d'avoir participé à cette première édition 💆‍♂️💆‍♀️

12/12/2024

Certains de nos thérapeutes offrent ce service ; Remy, Mégane et Michel.
N'hésitez pas à en discuter avec eux si vous êtes intéressés par cette thérapie.

12/05/2024

C'est votre moment, alors exprimez-vous ! 😊

11/18/2024

Mythe ou réalité ?

« Se faire rentrer dedans » est beaucoup plus souvent lié à une croyance erronée prenant naissance dans la culture du « faire plus pour obtenir plus », contribuant plutôt à une satisfaction psychologique du client plutôt qu'à une réelle guérison tissulaire.

11/10/2024

Pour consulter l'article complet, par ici : https://rmpq.ca/blogue/les-blessures-causees-par-le-surentrainement-comprendre-et-prevenir/

« Les signes du surentraînement sont variés et peuvent inclure :

Fatigue persistante;
Baisse de performance malgré un entraînement soutenu ;
Douleurs musculaires et articulaires prolongées;
Perturbations du sommeil;
Irritabilité ou dépression;
Perte d’appétit et de poids;
FC de repos plus élevée. »

Découvrez ce qu'est le surentraînement et comment éviter les blessures qui en découlent ainsi que le double rôle de la massothérapie.