Petra Canart - Relaxation Montréal

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🌿 Relâcher les tensions · Release tension
⚡ Retrouver son énergie · Recharge energy
🌸 Raviver la joie de vivre · Awaken joy for life

🙏🏻 Grâce aux bols tibétains thérapeutiques · Thanks to the therapeutic tibetan bowls

Comment j’ai choisi mes premiers bols… 🥣✨J’aimerais dire que c’était simple et évident.En vérité… c’était tout sauf ça 😅...
12/06/2025

Comment j’ai choisi mes premiers bols… 🥣✨
J’aimerais dire que c’était simple et évident.
En vérité… c’était tout sauf ça 😅.
C’était long, difficile, et j’ai même cru devenir un peu dingue.

Choisir demande beaucoup d’énergie.
Chaque matin, on doit décide :
👗 Comment s’habiller,
🍎 Quoi mettre dans son lunch box,
🛒 Quand remplir le frigo.

Ces choix sont faciles, car les conditions sont claires.

Mais certaines décisions sont floues.
Comme… comment choisir ton bol chantant ? 🥣

J’ai choisi mes 5 premiers bols lors de la formation intensive en massage sonore Peter Hess.
L’avant-dernier soir, assise avec mon mari et une trentaine de bols autour de nous, nous les faisions résonner un à un 🎶.

Après presque 2 heures, seulement 3 bols choisis, j’étais à bout 😵‍💫…
Je ne suis pas musicienne, je n’ai pas l’oreille pour reconnaître les notes.
Alors j’ai écouté autrement : avec mon corps.

Les kinésiologues appellent ça le test musculaire 💫.
En moins de 5 minutes, j’ai trouvé les deux derniers bols.

Même si les 5 bols ne résonnaient pas parfaitement ensemble, ils étaient exactement ceux qu’il me fallait.
Et mon corps, mes muscles, le savaient.
Je les utilise encore aujourd’hui pour offrir des soins sonores ✨.

Depuis, j’utilise cette approche pour faire presque tous mes choix – personnels et professionnels.
Et c’est ainsi que j’accompagne chaque personne à trouver son bol :
celui qui s’aligne naturellement avec ses besoins,
surtout quand les critères sont « non tangibles » 🌀.

Je ne suis pas seulement l’importatrice accréditée des bols chantants thérapeutiques au . J’accompagne aussi le choix pour que ce moment soit rempli de sécurité et de 🌿.

Envie de choisir ton propre kit d’autosoin sonore avec moi ?
Je serais ravie de t’accompagner, en personne ou en virtuel 💫.

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🌿 Bienvenue ! Je suis Petra, naturothérapeute à Montréal. Grâce aux soins sonores, je t’accompagne vers plus de , de et d’ intérieure. Envie d’essayer?

12/03/2025

Savais-tu que la méditation sonore peut restaurer ta sensation du calme intérieur et te ressourcer comme si tu étais parti quelques heures en vacances ?

Pour la tester toi-même, tu trouves le lien en BIO.

Comment revenir à soi-même? As-tu déjà remarqué ce qui t’empêche d’être toi-même? Être la personne qui : • regarde et vo...
11/29/2025

Comment revenir à soi-même?
As-tu déjà remarqué ce qui t’empêche d’être toi-même?
Être la personne qui :
• regarde et voit ce qui est vraiment important 👀
• écoute et entend le vrai sens derrière les mots 🎧
• et agit avec douceur et bienveillance envers soi-même et les autres 🤍

On réalise rarement, sur le moment, que l’on s’éloigne de .
C’est presque impossible tant que ton attention reste tournée vers l’action plutôt que vers ton .

Alors comment ramener ton attention vers l’intérieur ?
En ralentissant 🕊️.
En prenant le courage de “step out”.
En te redonnant l’espace de redevenir toi-même — une personne cool, détendue et joyeuse 🌸.

Mais quand peux-tu ?
Combien de fois t’es-tu dit :
"Je le ferai quand…
… j’aurai terminé,
… j’aurai réussi,
… ce sera le bon moment."

Et pourtant… il y a toujours quelque chose à faire.
Le bon moment ne vient pas tout seul ⏳.

Alors, c’est quand ?
C’est maintenant.
Le est celui que toi tu décides.
Même au milieu du quotidien.
(Sauf, bien sûr, quand il faut faire un CPR pour sauver une vie ❤️‍🩹.)
« Une bonne chose, au bon moment et au bon endroit. »
Ralentir ici, maintenant, pour redevenir toi-même 🌙.

J’ai appris à ralentir dès que je remarque que je prends la vitesse qui m’empêche d’agir avec douceur et bienveillance envers moi-même et les autres.
À ce moment-là, je prends mon bol et je le fais résonner dans ma main 🥣.
Les vibrations ramènent mon attention vers l’intérieur.
Je ralentis… et j’ajuste ma vitesse à ce qui est vrai, à ce qui résonne vraiment.

Et toi, aimerais-tu apprendre à sentir le moment où tu accélères trop… et à revenir vers toi avec ?
Tu peux commencer tout de suite grâce aux soins sonores :
• en écoutant l’enregistrement gratuit sur ma page 🎵
• en te joignant le dimanche 7 décembre à un atelier, en personne ou en virtuel 🧘‍♂️
• en t’offrant une séance à deux ou en individuel 🤲
• ou en intégrant l’autosoin sonore dans ton quotidien 🌅
Lien en BIO

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Quand un bol chantant devient le cadeau parfait… ✨🥣Jeudi soir, en quittant un événement au Vieux-Port, j’ai souri en voy...
11/23/2025

Quand un bol chantant devient le cadeau parfait… ✨🥣
Jeudi soir, en quittant un événement au Vieux-Port, j’ai souri en voyant la ville déjà habillée pour Noël.
Tout avance si vite… même les décorations semblent suivre le rythme.
Je suis certaine que l’an prochain, les citrouilles porteront un petit chapeau de père Noël… et tout le monde va trouver ça cute 🎅🎃💛

Mais au fond… est-ce vraiment un problème ?
Chaque saison a son charme ✨.

Voir ces décorations nous invite doucement à penser aux Fêtes…
et à ce que nous aimerions offrir ou recevoir 🎄.
Des cadeaux qui font du bien.
Des cadeaux qui créent de beaux souvenirs.
Des cadeaux qui continuent d’apaiser longtemps après avoir été déballés.

Je repense souvent à notre cadeau de Noël en 2014.
En Grèce, pendant une semaine de formation en massage sonore, nous avons choisi d’acheter nos cinq bols thérapeutiques.
Un vrai investissement… mais un choix du cœur.
Je me souviens encore des deux heures passées à les choisir. Un moment doux, un peu fou aussi…
Finalement, j’ai suivi mon intuition 🌿.

Ce que j’ignorais à l’époque, c’est qu’un seul type de bol suffit pour un autosoin quotidien.
Un simple kit… et déjà de beaux instants pour soi ✨.

La période de l’Avent invite à se poser un moment et à choisir ce que tu aimerais offrir ou recevoir :
• une séance rien que pour toi 💆‍♀️
• une séance à deux pour partager un moment doux 💞
• un kit d’autosoin sonore pour garder ton calme au fil des jours 🎁🌿

Si tu as envie d’offrir une attention précieuse, simple et apaisante…
les cartes-cadeaux t’attendent dans la boutique en ligne 👉🏻via lien BIO

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🇹🇼 Le Tibet à l'honneur à Montréal ! 🏔️ Vibrations et Révélations. Le Tibet : Ce pays lointain, coloré 🌈, savoureux 🍜, s...
11/18/2025

🇹🇼 Le Tibet à l'honneur à Montréal ! 🏔️ Vibrations et Révélations.

Le Tibet : Ce pays lointain, coloré 🌈, savoureux 🍜, simple et inspirant 🙏, était à l'honneur cette fin de semaine à Montréal... et j’y étais !

Pourquoi me suis-je jointe à cette foire annuelle tibétaine à Montréal ? 🤔 Pour honorer le pays d’origine des ancêtres des bols chantants thérapeutiques Peter Hess. 🎶

Une Rencontre Inspirante 🤝

Et... j’ai rencontré un Tibétain. 😲

Il était là pour aider sa sœur,
la propriétaire d’une boutique au centre-ville de Toronto.
🏙️ C'est parce qu'il passait plusieurs fois devant ma table,
nous avons commencé à parler. 🗣️
Il était curieux à propos de mes bols,
car ils étaient différents de ceux qu'ils vendaient. ✨

Je lui ai fait sentir les vibrations dans sa main, 🖐️
je lui ai expliqué la façon de travailler avec ce type de bols et leurs bienfaits. 💆‍♀️
Il a trouvé les vibrations très puissantes et différentes de celles des autres bols tibétains.

"Et puis, il m’a dit :

« Nous sommes venus vendre des bols, mais toi, tu as la compréhension profonde des bols que tu vends. Tu aides les gens. »" 💡

C’était comme une petite lumière qui s’est allumée en moi : 🌟
« C’est vrai que mon but n’est pas de vendre les bols en tant que tels, mais de vous offrir un outil que vous pourrez utiliser chaque jour pour améliorer la qualité de votre vie. » 💖

Car ce ne sont pas les outils seuls,
mais la pratique et les connaissances 📚
qui nous permettent de créer des changements dans notre vie. 🌱

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Un grand merci pour l'organisation à Bazar tibétain de Montréal / Montreal Tibetan Bazaar 🙏🏻

Tibet 🌄. Un pays lointain rempli de couleurs, de saveurs 🍵, de sons 🎶 et de sagesse.  L’endroit d’où viennent également ...
11/13/2025

Tibet 🌄. Un pays lointain rempli de couleurs, de saveurs 🍵, de sons 🎶 et de sagesse.
L’endroit d’où viennent également les bols chantants tibétains 🥣.

Ce samedi 15 novembre, je t’invite à l’église SaintCruz, au 50 rue Rachel O., pour te laisser emporter par l’ambiance du Bazar tibétain de Montréal / Montreal Tibetan Bazaar.
Viens découvrir le Tibet à travers les saveurs 🍛, les odeurs 🌺, les animations et les objets 🧧.
Je serai là avec les bols chantants thérapeutiques que tu pourras faire résonner directement dans la paume de tes mains🤲.
Et qui sait, peut-être repartiras-tu avec l’un d’eux.

N’hésite pas à venir profiter du rabais de 10% 💸 offert sur l’achat de tous les cartes cadeau de Relaxation Montréal à cette occasion.
Noël 🎄 arrive à grands pas ! ✨

💫 Comment les bols apaisent l’anxiété? Avant d’y répondre, j’aimerais t’inviter à te demander🌿👉 Dans quelles circonstanc...
11/09/2025

💫 Comment les bols apaisent l’anxiété?

Avant d’y répondre, j’aimerais t’inviter à te demander🌿
👉 Dans quelles circonstances t’es-tu déjà senti anxieux dans ta vie?

En mars 2020, nos vies ont totalement changé.
La sécurité, la stabilité et le sentiment de sûreté ont disparu en un claquement de doigts ⚡.
Et l’anxiété - la notre ou celle des autres - est devenue partie de notre quotidien.

Les mois ont passés… la stabilité allait et venait,
et notre corps a accumulé les tensions, les blocages et le mal-être 😔.

À cette époque, j’ai commencé à utiliser beaucoup mon bol universel pour moi ✨.
🌬️ Pour dissiper les tensions
🕊️ Pour arrêter de penser et simplement lâcher prise
💛 Pour renforcer ma confiance en la vie

Depuis, je mets de plus en plus d’importance à l’autosoin sonore quotidien.
Non seulement pour moi, mais pour chacun(e) qui :
💛 est hypersensible,
🌸 vit un quotidien chargé,
🍃 traverse des moments difficiles.

Tu te sens interpelé?
Écris-moi ou appelle-moi pour en savoir plus 🤍

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🌿 Bienvenue ! Je suis Petra, naturothérapeute à Montréal. Grâce à la massothérapie sonore, je t’accompagne vers plus de calme, de clarté et d’harmonie intérieure. Envie d’essayer?

11/05/2025

Découvrez Petra Canart à Montréal et les bienfaits des bols tibétains thérapeutiques pour libérer le stress, lâcher prise et retrouver le calme intérieur.

Il était une fois une petite fille, une elfe de la foret🌲.Elle grandissait entre les arbres,grimpait, riait,et ramassait...
11/01/2025

Il était une fois une petite fille, une elfe de la foret🌲.
Elle grandissait entre les arbres,
grimpait, riait,
et ramassait les trésors que Mère Nature lui offrait🍃.

Les années ont passé.
Le moment est venu de quitter la ville au bord de la forêt
pour découvrir le vaste monde 🌍.

Elle a appris à voir au-delà des apparences,
à lire dans les regards,
à ressentir la joie, la tristesse et la tendresse des autres.
Elle a rie, pleuré, partagé,
et parfois souffert de la dureté des cœurs blessés 💔.

Peu à peu, le pragmatisme a remplacé la magie.
L’ironie a renforcé sa carapace.
Mais une chose est restée intacte :
sa confiance en la vie. 🌞

C’est cette confiance qui l’a guidée vers une autre forme de magie.
NADA BRAHMA - The world is sound 🎶 .
À travers les vibrations, elle a retrouvé le fil invisible qui relie tout ce qui vit.
Et, sans s’en rendre compte,
elle est devenue une sorcière blanche —
celle qui apaise, qui soulage les cœurs et les corps,
et qui fait renaître l’espoir. 🌕💫

Même si tu penses avoir perdu la foi en la magie,
elle est toujours là, tapie au creux de ton être.
Il te suffit simplement de la laisser vibrer à nouveau…
Et pourquoi pas, à travers des bols tibétains thérapeutiques? 😉

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🌿 Bienvenue ! Je suis Petra, naturothérapeute à Montréal. Grâce à la massothérapie sonore, je t’accompagne vers plus de calme, de clarté et d’harmonie intérieure. Envie d’essayer?

🙏🏻Mathieu Chevalier pour ce magnifique l’œuvre d'art AI 💛

Address

2176 Rue Cuvillier
Montreal, QC
H1W3A5

Opening Hours

Monday 10am - 11:30am
1pm - 8:30pm
Tuesday 10am - 11:30am
1pm - 8:30pm
Wednesday 10am - 11:30am
1pm - 8:30pm
Thursday 10am - 11:30am
1pm - 8:30pm
Friday 10am - 11:30am
1pm - 8:30pm
Saturday 9am - 11:30am

Telephone

+15146096131

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RELAXATION AVEC DES BOLS THÉRAPEUTIQUES

La clé de ta vie heureuse est dans ton bien-être !

Réagir calmement aux situations quotidiennes,

Ressentir la force et le relâchement dans ton corps,