09/28/2025
Hypersensible ? 🌸
Perçois-tu le monde avec plus de couleurs, de sons, d’émotions?
As-tu parfois la sensation que la vie est trop intense? 💫
La sensibilité est une chose, mais quand ça devient trop ...
trop fatiguant pour le corps ...
on a parfois juste envie de fuir…
De se cacher loin de tout ce qui nous dépasse.
Cela te dis quelque chose?
Alors bienvenue dans le club 😅
J’explique l’hypersensibilité comme si nos sens étaient sur-développés.
Un bruit imperceptible pour les autres peut vite-fait devenir dérangeant pour nous👂.
Les émotions des gens autour peuvent devenir envahissantes 🌊.
Les lieux trop lumineux ou trop parfumés nous repoussent, au lieu de nous attirer.
D’un certain point de vue, cette sensibilité peut sembler un handicap.
MAIS elle nous permet aussi de ressentir plus finement,
d’anticiper,
de mieux organiser
et de préserver le bien-être autour de nous 🌈.
Comment transformer notre hypersensibilité en notre force? 🌱
Le massage sonore m’a aidé à prendre consciente de ma sensibilité.
J’ai appris à l’accepter, à découvrir mes capacités, même si je ne maîtrise pas tout.
Imagine un balais avec un chiffon au bout : longtemps j’étais le chiffon et pas le balais - ma sensibilité.
Ce qui a inversé la situation ?
La pratique quotidienne de l’autosoin sonore🧘♀️🎵.
En premier lieu, elle m’a donné un outil pour "évacuer" ce que j’accumulais au cours de la journée et a renforcé mon système immunitaire, affaibli après une méningite qui avait touché mon système nerveux en 2008.
La fatigue chronique était alors ma colocataire …
jusqu’à ce que je commence à utiliser chaque jour mon bol tibétain thérapeutique universel, uniquement pour moi-même.
Pas pour donner des séances aux autres, mais simplement pour prendre soin de moi.
J’ai confiance, que si tu fais partie du club des hypersensibles, l’autosoin sonore peut devenir ton allié pour mieux vivre avec ta sensibilité 🌸💚.
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🌿 Bienvenue ! Je suis Petra, naturothérapeute à Montréal. Grâce à la massothérapie sonore, je t’accompagne vers plus de calme, de clarté et d’harmonie intérieure. Envie d’essayer?
