Paul infirmier7

02/13/2026

Parlons des infections urinaires;( IU)
Signes, les précautions

Paul infirmier7

01/31/2026

01/29/2026

GROSSESSE & EAU GLACÉE ❄️
⚠️ À CONSOMMER AVEC PRUDENCE
🚫 EAU TRÈS GLACÉE = INCONFORT
❄️ Crampes abdominales
❄️ Ballonnements
❄️ Nausées / vomissements
❄️ Douleurs pelviennes
❄️ Rhume & maux de gorge
✅ BON CHOIX POUR LA MAMAN
💧 Eau à température ambiante
🌿 Boissons tièdes
⏰ Petites quantités, souvent

🧑‍⚕️ L’eau est essentielle pendant la grossesse,
mais évitez l’eau glacée pour plus de confort.
maternelle

01/22/2026

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Paul infirmier7

01/01/2026

Wishing you a successful and fulfilling New Year 2026.

12/31/2025

Un grand merci à vous !!!

12/14/2025

⚫🔴 EXOPHTALMIE 🔴⚫

L’exophtalmie est une protrusion anormale d’un ou des deux globes oculaires hors de l’orbite. Autrement dit, l’œil paraît plus avancé que la normale.

🔍 Causes fréquentes

Maladie de Basedow (hyperthyroïdie) → cause la plus courante

Inflammations ou infections de l’orbite

Tumeurs (bénignes ou malignes) derrière l’œil

Traumatismes (hématome rétro-orbitaire)

Malformations vasculaires

👁️ Signes associés possibles

Yeux « sortis » ou regard fixe

Sécheresse oculaire, irritation

Douleurs oculaires

Vision double (diplopie)

Difficulté à fermer complètement les paupières

Rougeur ou gonflement autour des yeux

⚠️ Quand consulter ?

👉 Rapidement, surtout si l’exophtalmie :

apparaît soudainement

s’accompagne de douleurs, baisse de vision ou fièvre

touche un seul œil

🩺 Diagnostic et prise en charge

Examen clinique (mesure avec exophtalmomètre)

Bilan sanguin (notamment thyroïde)

Imagerie (scanner ou IRM)

Traitement selon la cause : médicaments, traitement hormonal, chirurgie ou soins locaux

12/12/2025

Tu veux perdre du poids, contrôle ton régime alimentaire en faisant les bons choix des aliments à consommer.
Voici donc quelques exemples d'aliments à consommer qui te feront perdre du poids 👇👇
Tu veux un corps plus léger, tu sais quoi faire maintenant

11/10/2025

digestion des aliments,

11/06/2025

🗓️ *Lundi 03 novembre 2025 : La Minute Médicament 💊*
*LA CETIRIZINE*(ALERID*, GENSET*, CURTEC*, ALLERGICA*, ZYRTEC*, LE-CET*)

Vous avez le nez qui chatouille ? Boutons allergiques ? Yeux qui pleurent au moindre grain de poussière ?
Beaucoup connaissent la *cétirizine* : un médicament *anti-histaminique* qui aide à combattre les allergies.
*Mais attention* : même si elle semble inoffensive, elle doit être bien utilisée.

*QUAND L'UTILISER ?*
♧ Rhinite allergique (poussière, pollen, odeurs, etc.)
♧ Urticaire (boutons qui démangent)
♧ Allergies alimentaires légères
♧ Réactions allergiques aux piqûres d’insectes

Elle agit en *bloquant l’histamine*, la molécule responsable des crises allergiques.

*Effets secondaires possibles :*
* *Somnolence* 😴
* Sécheresse de la bouche 👄
* Maux de tête
* Fatigue ou baisse de vigilance
⚠️ Donc *attention chez les élèves, chauffeurs, mécaniciens, ouvriers*…
Ne prenez *pas* avant de conduire ou manipuler des machines 🚗⚙️

*Comment bien l’utiliser ?*
◇ 1 prise par jour (souvent le soir à cause du sommeil)
◇ Avec ou sans repas
◇ Chez l’enfant → respecter *strictement la dose selon l’âge*

*À éviter avec :*
* L’alcool 🍷
* Les médicaments qui endorment déjà (somnifères, calmants)

*Notez pour aujourd'hui que :*
La cétirizine soulage vite et bien les allergies… mais si elle vous endort trop, ce n’est plus un traitement, c’est une sieste médicale 😅
*Suivez les doses et demandez conseil quand c’est pour un enfant svp.*