Espace Mieux-Être Rosemont

08/29/2025

Le mois de septembre est à nos portes. Durant ce mois, nous aurons le plaisir de vous offrir une session de 12 semaines de yoga, l’idéal pour vous ressourcer et trouver de l’équilibre dans les jours mouvementés de la rentrée.

Il reste encore de la place dans les cours suivants :

🪷Postures de base
Une opportunité d'approfondir la compréhension derrière la biomécanique d’un mouvement et de prendre le temps de décortiquer des postures.

🪷Mouvements doux
Cette formule est tout indiquée pour les gens souhaitant intégrer diverses postures dans un enchaînement fluide, lent et en pleine conscience.

🪷Détente souffle et méditation
Une invitation à revenir à soi grâce à des respirations conscientes, des postures douces soutenues par des accessoires, et des méditations guidées.

🪷Yoga doux
Ce cours offre un rythme plus lent, où l’on fait des exercices de mobilité et on aborde les postures en douceur, adaptées au ressenti de chaque élève.

Questions & Inscriptions : mieuxetre.yoga@gmail.com

08/22/2025

NOUVEAU COURS! 5 places restantes!
Mouvements doux - à la façon d'un slow flow (traduit de l'anglais), Noémie vous amène dans un enchaînement fluide tout en lenteur pour favoriser le calme mental et l'équilibre du corps! 🌊

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08/15/2025

Abordez la rentrée sous le signe de la lenteur et du soin! 🍂
Nous vous invitons à vous offrir de cultiver les bienfaits de régularité hebdomadaire du yoga! Nombre de places restantes précisées ci-dessous! Date limite d'inscription à la session le 19 septembre à midi. Inscription par courriel au mieuxetre.yoga@gmail.com

Lundi
19H - Hatha Flow (1 places restantes)

Mercredi
10H30 - Yoga doux (4 places restantes)
NOUVEAUTÉ 20H30 - Détente, souffle et méditation (4 places restantes)

Jeudi
17H30 - Hatha yin (3 places restantes)
NOUVEAUTÉ 19H - Mouvements doux (5 places restantes)

Vendredi
7H30 - Méditation Vipassana (sur donation volontaire)
NOUVEAUTÉ 9H30 - Postures de base (5 places restantes)

07/28/2025

La microssession du mois d'août débute bientôt chez Espace Mieux-Être Rosemont Nous prenons présentement les inscriptions. Au plaisir de vous offrir des moments de mieux-être 💜🙏
🌟pour vous inscrire, vous pouvez nous écrire à mieuxetre.yoga@gmail.com.

07/25/2025

Quelle douce période pour continuer de prendre soin de soi🥰 Nous prenons présentement les inscriptions pour la 2e micro session de yoga. Pour réserver votre place, écrivez-nous à : mieuxetre.yoga@gmail.com

06/24/2025

Plusieurs types de cours sont offerts cet été chez Espace Mieux-Être Rosemont : mouvements doux, postures de base, yoga restaurateur...
🧘‍♀️Pour vous inscrire : mieuxetre.yoga@gmail.com
🌟Pour consulter l'horaire : www.espacemieuxetrerosemont.ca

06/03/2025

🧘‍♀️ Envie de yoga cet été ? 🧘‍♂️

Les inscriptions pour l'horaire d'été sont ouvertes! L'équipe estivale vous propose deux microsessions de 4 semaines ou l'option de participer à la session complète pour 8 semaines dès le 2 juin! Les détails ci-dessous! 👇

05/20/2025

📢 NOUVEAU SERVICE – Accompagnement en santé sexuelle (réservé aux femmes)
Nous sommes heureux de vous annoncer que, en complément de son activité en Massothérapie, Emmanuelle Favereaux vous propose désormais un service distinct en accompagnement en santé sexuelle, à compter du mois de juin 2025.

🟣 Ce service est réservé aux personnes se considèrent de genre féminin (14 ans+)
🕘 Les dimanches, de 9h à 16h
⏳ Consultation individuelle de 50 minutes
📍 En Présentiel

💬 De quoi s'agit-il ?
Il ne s'agit ni d'un soin corporel, ni d'une consultation médicale.
C’est un espace confidentiel de parole et d'écoute, respectueux, sans jugement, pour aborder vos questions, préoccupations ou réflexions liées à la sexualité, au corps, aux relations ou à l’intimité.
👉 Ce service ne donne lieu à aucun diagnostic médical, aucune prescription, aucun reçu d’assurance.

🛑 À noter (et c’est important) :
Il n’y a aucun lien entre les consultations en santé sexuelle et les soins de massothérapie.
Ce sont deux pratiques distinctes, avec des cadres éthiques séparés.
👉 Aucun service à caractère sexuel n’est proposé ni toléré.

📩 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous :
Vous pouvez directement contacter Emmanuelle par texte au 514 600 7745

04/10/2025

Bonjour Communauté !
Il nous reste encore quelques places pour le hatha yoga les mercredis 19h00. Ça débute la semaine prochaine pour 10 semaines !

Un espace pour explorer l’architecture des postures, cultiver l’équilibre : une pratique centrée sur l’alignement, la respiration consciente et la pleine présence.

Tarif Duo disponible!
Parce que pratiquer à deux, c’est encore mieux : venez avec un·e ami·e, un·e partenaire ou un proche et bénéficiez d’un tarif préférentiel.

Écrivez-nous pour les détails: mieuxetre.yoga@gmail.com

03/21/2025

Inscription en cours! Session de printemps!

12/06/2024

Ce dimanche, plongez dans la pratique de Sadhana. ✨

Cette pratique spéciale de deux heures allie asanas, pranayamas et méditation pour vous ancrer, apaiser votre esprit et libérer ce qui n’est plus nécessaire. 🙏

Rejoignez nous dans notre mezzanine chaleureuse et intime. Inscription via le lien dans le bio, les places sont limitées!

12/03/2024

Prendre soin de soi, c’est essentiel. 🌿

Dans un monde où tout va vite, s’accorder un moment pour soi devient une nécessité, pas un luxe. Le massage thérapeutique est une manière puissante de relâcher les tensions accumulées, de calmer l’esprit et de retrouver un équilibre.

Prenez le temps de vous déconnecter, de respirer, et de vous recentrer sur ce qui compte vraiment : votre mieux-être.

✨ Découvrez nos services de massage et offrez-vous un moment de détente bien mérité. Votre corps et votre esprit vous remercieront.

👉 Lien dans la bio pour réserver votre place avec l’un de nos thérapeutes expérimentés.