What are the opening hours?

Monday 4pm - 9pm Tuesday 4pm - 9pm Wednesday 4pm - 9pm Thursday 4pm - 9pm Saturday 9am - 12pm Sunday 5pm - 9pm

Tatiana Romano Wellness Coach, Montreal, QC (2026)

02/24/2026

✨ Мастер-класс по стилю и уходу за волосами — Встреча с Надей и Ирой ✨
Устали гадать, что подходит вашей фигуре, какие цвета ваши и что делать с волосами? Приглашаем вас на эксклюзивный мастер-класс, где два эксперта помогут вам раскрыть свой индивидуальный стиль и узнать секреты профессионального ухода за волосами!
📅 Дата: воскресение 22 марта
⏰ Время: 17:00
📍 Место: DDO (точный адрес будет отправлен после регистрации)
⏱ Продолжительность: ~3 часа
💰 Стоимость: $40 с человека
Что вас ждёт:
Часть 1 — Личный стиль с Надей:
Почему важно иметь свой стиль: уверенность, первое впечатление, карьера и социальные связи
Работа с ВАШИМИ внешними данными: пропорции, силуэты и визуальная коррекция (а не «недостатки»!)
Как одежда может вытягивать силуэт, добавлять структуру и балансировать пропорции
Цвет в гардеробе — как правильно с ним работать
Базовый гардероб
Детали, которые делают стиль индивидуальным
Распространённые ошибки в стиле и как их избежать
Часть 2 — Причёска и уход за волосами с Ирой:
Как правильно подобрать причёску и цвет волос исходя из внешних данных и стиля
Уход за волосами
Как в домашних условиях сделать профессиональную укладку на выход
🎁 БОНУС — Индивидуальные услуги (по записи):
Надя предлагает:
Разбор гардероба — $30/час
Подбор индивидуальной цветовой палитры — $45
Шопинг-консультация — $30/час
Индивидуальная консультация по стилю — $50/час
Расширенные пакеты: капсула для работы/отпуска/путешествия — $65/час | Style Book — $200 (также онлайн)
Ира предлагает:
Стрижка — $40
Покраска (своей краской) — $60
Мелирование — $40–70
Омбре / Балаяж — $90–120
Места ограничены — записывайтесь сейчас!
📩 [Напишите в ЛС]

02/13/2026

Some seasons don’t need advice, solutions, or big gestures. They just need a friend.

I’ve learned how powerful it is to have girlfriends who *support you*, *believe in you*, and simply *stay*—quietly beside you in the hard moments. No fixing. No pressure to “be okay.” Just presence.

That kind of friendship is rare: someone who shares your values, understands your heart, and makes ordinary time feel safe and light. Someone you genuinely enjoy being with. And somehow, just being near them reminds you that you’re not alone—that you belong.

Today I’m feeling especially grateful for the people in my life who show up like that. The ones who hold space, listen without judgment, and love me through the messy, uncertain parts. Thank you for being steady. Thank you for being real. Thank you for being *here*.

If you’re one of my people: I see you, and I appreciate you more than I can say.

02/12/2026

✨ Мастер-класс по стилю и уходу за волосами — Встреча с Надей и Ирой ✨
Устали гадать, что подходит вашей фигуре, какие цвета ваши и что делать с волосами? Приглашаем вас на эксклюзивный мастер-класс, где два эксперта помогут вам раскрыть свой индивидуальный стиль и узнать секреты профессионального ухода за волосами!

📅 Дата: 23 марта
⏰ Время: 17:00
📍 Место: DDO (точный адрес будет отправлен после регистрации)
⏱ Продолжительность: ~3 часа
💰 Стоимость: $40 с человека

Что вас ждёт:
Часть 1 — Личный стиль с Надей:

Почему важно иметь свой стиль: уверенность, первое впечатление, карьера и социальные связи
Работа с ВАШИМИ внешними данными: пропорции, силуэты и визуальная коррекция (а не «недостатки»!)
Как одежда может вытягивать силуэт, добавлять структуру и балансировать пропорции
Цвет в гардеробе — как правильно с ним работать
Базовый гардероб
Детали, которые делают стиль индивидуальным
Распространённые ошибки в стиле и как их избежать

Часть 2 — Причёска и уход за волосами с Ирой:

Как правильно подобрать причёску и цвет волос исходя из внешних данных и стиля
Уход за волосами
Как в домашних условиях сделать профессиональную укладку на выход

🎁 БОНУС — Индивидуальные услуги (по записи):

Надя предлагает:

Разбор гардероба — $30/час
Подбор индивидуальной цветовой палитры — $45
Шопинг-консультация — $30/час
Индивидуальная консультация по стилю — $50/час
Расширенные пакеты: капсула для работы/отпуска/путешествия — $65/час | Style Book — $200 (также онлайн)

Ира предлагает:

Стрижка — $40
Покраска (своей краской) — $60
Мелирование — $40–70
Омбре / Балаяж — $90–120

Места ограничены — записывайтесь сейчас!
📩 [Напишите в ЛС]

02/11/2026

✨ WELLNESS CANVAS EVENT CALENDAR 2026 ✨
February - June: Your Transformation Journey Awaits 🌟
Join us for intimate events aligned with powerful cosmic energies to support your healing and growth.
🌙 WEEKEND GETAWAYS (Fri-Sun)
• All activities, training, lodging & meals included
• $172 per person
• Max 10 participants
⭐ WORKSHOPS (3-4 hours)
• $72 per person (Naturo-therapist receipt available)
• Max 10 participants
📅 EVENTS:
FEBRUARY ❄️
• Weekend: Warm Up: Hawaii style 🌋 (Feb 20-22)
• Workshop: Love is in the Air ❤️ (Feb 22)
MARCH 🌸
• Weekend: Spring Equinox Celebration 🌱 (Mar 20-22)
• Workshops: Communication & Actions 🎤 (Mar 14) | Are you ready to grow? 🐛🦋 (Mar 29)
APRIL 🌷
• Weekend: New beginnings & 1st Actions (Apr 24-26)
• Workshops: Focus on YOU 🦄 (Apr 11) | Multi Dimensional YOU 🔥 (Apr 19)
MAY 🌺
• Weekends: Ancestral Wisdom 🧬 (May 1-3) | Ancestral Support 🔮 (May 15-17)
• Workshop: Blue Moon ✨ (May 24)
JUNE ☀️
• Weekends: Inner Child 🎨 (Jun 5-7) | Inner Family 👩‍👩‍👧 (Jun 19-21)
• Workshop: Your Personalities: Who is driving the bus? 🤪 (Jun 13)
🌟 LIMITED SPACES - ONLY 10 SPOTS PER EVENT! 🌟
💜 READY TO JOIN?
📲 DM or comment to reserve your spot!

02/10/2026

Recently, I’ve been asked what approach I use with clients to help them feel more at peace with their decisions, actions, and the topics that trigger stress.

At the core of my work is this: wellbeing begins with connection to your true self—your strengths, quirks, and even the parts you tend to hide (the “shadows” and the skeletons in the closet). When you can see yourself clearly and honestly, that connection with **TRUTH is therapeutic**.

Truth gives you options. It lets you **choose** how to respond and how to act. Illusions don’t. They may feel comforting in the moment, but deep down we sense they’re not real—so choices built on them rarely create the results we’re hoping for.

And yes, truth can be painful. That’s why a safe, supportive therapist matters. Truth doesn’t just reveal—it **empowers**. It helps you act from confidence, aligned with your values and what you want to bring into the world. It helps you sleep at night.

Truth also helps you notice the patterns you repeat—and gives you the chance to choose differently. Sometimes, simply recognizing the pattern is already healing.

**When you’re presented with Truth or Illusion—what will you choose?**

Photo: our recent retreat in Hawaii, featuring strawberry guavas

01/23/2026

The next 2 weekends I have private workshops that will help gorgeous , ambitious women set the course for their 2026.
We will use a variety of tools that I master to help them get in touch with their true desires and chose where to spend their energy. 💌
As we know energy flows when attention goes. 🫣
🌟 The workshop this Sunday will be from 12:30 -6 pm in DDO . There 2 places left.
🌟 The workshop weekend Saturday - Sunday Jan 31-Feb 1, will be in Ste Marguerite du Lac Masson , 2 places available. Here will combine it with a winter activity: snowshoe or cross country ski.

DM me if you want to join us for details.
💖

12/31/2025

Bye Bye 2025! You have been intense!
Starting my January 2025 with Hawaii was a great start that set the course for the year! 🏝️
Many professional growth opportunities happened throughout the year, exams passed, certifications achieved. Thank you for my ability to absorb new knowledge.📖
Friendship were forged, new friendships built and people discovered! Thank you for all my friends in my life- the fun time we have together is precious to me!👭 🧑‍🤝‍🧑 👬
Took steps towards strengthening my health and improving the way my body feels- its a journey!⚕️ 🩺 🥗 Mental health for the win! I am truly well supported in this domain.
Spent some time with family- Friday night dinners, occasional sleepovers, walking the dog here and there... That's an area I wish I would have done more in. 👨‍👩‍👧‍👦
For all the rollercoasters - Thank you! You made me stronger , more patient and tolerant.
2026- I am looking forward what you have lined up for me!💖 💌 🎁

12/23/2025

Coffee ☕
I am in Guadeloupe , French territory. I was looking forward to French cuisine, good food and a certain level of comfort that French are known for.
This morning I wanted coffee- I imagined a small porcelain cup ☕ with a cookie 🥐 on a side. You get the picture, right?
I come into a store that is proudly called Kawa Shop- the 2 other people in the store looked like they have been living off the mother nature for the past 2 weeks, and she wasn't very generous.
My "take-away" coffee was made with grounded beans(win!) and poured in a plastic cup without a lid. This is where my Canadian and Eastern European parts got a cultural shock... Then, I understood: I have a specific level of comfort, others may have different ones. And thats OK.
It doesn't mean I am settling for bad coffee, it means I can have different experiences and still know what I want, and get it through the means I can. I went into a grocery store and got myself a pour over coffee ☕ t.romano .ca

12/19/2025

The other day I read a post from a person who I follow and admire.
The message was : there are no two snowflakes alike,❄️ no matter how much you tried. There will be a difference. You can feel however you want about it, but your feelings are not going to change this fact. What you CAN do is change your attitude towards the snowflakes being different. See the differences and celebrate that fact that no mater how tiny they are, they managed to have a personality:)
Same things happen in life: 👯‍♀️ We sometimes compare ourselves, our successes and failures to the ones we see in the world and around us. The thing is that we can not compare , because each of us had our own path that lead us to this very moment where we take the decisions. It is not bad, or good, it is different. So instead of comparing your achievements this year to someone else's, how about you compare to who YOU were in January 2025? 🌟

Here are some questions to help you see that you had an amazing year:

🌟 Did you feed myself this year? More than once? (That’s basically gourmet self-care)
🌟Did I keep a plant, child, pet, job, or friendship alive? Even partially? (That counts)
🌟Am I a little bit wiser now, or at least better at pretending I know what I’m doing?
🌟What moment was so chaotic that I now laugh about it—or will laugh about it later?
🌟If younger me watched my year like a movie, what scene would they cheer for?

Photo by: Manzhola

12/16/2025

Wishmap is like a blueprint for your subconscious✨
When we draw, we program certain states and feeling into these drawings, neuron connections and lines that connect all the different aspects of your life. 🧠
We help our brain see patterns and opportunities to achieve what we aimed to achieve. It starts seeing HOW to get where you want to get.
Every time your gaze falls upon your map, your subconscious gets reinforcement of visualization and the states we program. It becomes easier for it to replicate them and create moment where you feel this way.
Ladies had a task to take few purposeful steps towards one of their goals in the next few days.
I did mine- I allowed for things to be imperfect. 🙀
I am only human 🤪 And it’s about finding a balance between the extremes. ⚖️

12/10/2025

Если ты любишь запрыгивать в последний вагон- то это знак для тебя!🌺

Осталось всего пару мест присоедениться к нашей группе!😍
по мимо карты желаний, будут МАК карты, работа с тенью и расстановки по методу Вселенской терапии Леонида Тальписа!

✨ НОЧНОЙ ЗИМНИЙ ВОРКШОП ✨
Карта твоего 2026 с Татьяной Романо
📍 Chalet Latulippe, Лорантиды

Представь, что ты можешь увидеть свой 2026 на бумаге — ясный, живой и реальный.
За одну ночь мы создадим твою WishMap / NeuroMap 2026 с помощью нейрографики. 🌀

📅 13–14 декабря 2025
🏡 Ночёвка в шале, маленькая группа до 10 человек
💰 127 $ — материалы, питание и проживание включены

Ты уедешь с:
✨ личной картой желаний 2026
✨ большей ясностью того, чего ты на самом деле хочешь
✨ внутренним ощущением опоры и вдохновения

Если откликается — напиши мне в директ слово «2026» 💌
Я вышлю подробности и небольшую подготовку, чтобы ты заранее настроилась на свой новый год.

#воркшопмонреаль #нейрографика #картажеланий #картажеланий2026 #женскийкруг #нейрокарта

12/09/2025

Осталось всего пару мест присоедениться к нашей группе!😍
по мимо карты желаний, будут МАК карты, работа с тенью и расстановки по методу Вселенской терапии Леонида Тальписа!

✨ НОЧНОЙ ЗИМНИЙ ВОРКШОП ✨
Карта твоего 2026 с Татьяной Романо
📍 Chalet Latulippe, Лорантиды

Представь, что ты можешь увидеть свой 2026 на бумаге — ясный, живой и реальный.
За одну ночь мы создадим твою WishMap / NeuroMap 2026 с помощью нейрографики. 🌀

📅 13–14 декабря 2025
🏡 Ночёвка в шале, маленькая группа до 10 человек
💰 127 $ — материалы, питание и проживание включены

Ты уедешь с:
✨ личной картой желаний 2026
✨ большей ясностью того, чего ты на самом деле хочешь
✨ внутренним ощущением опоры и вдохновения

Если откликается — напиши мне в директ слово «2026» 💌
Я вышлю подробности и небольшую подготовку, чтобы ты заранее настроилась на свой новый год.

#воркшопмонреаль #нейрографика #картажеланий #картажеланий2026 #женскийкруг #нейрокарта

Tatiana Romano Wellness Coach

02/24/2026

02/13/2026

02/12/2026

02/11/2026

02/10/2026

01/23/2026

12/31/2025

12/23/2025

12/19/2025

12/16/2025

12/10/2025

12/09/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	4pm - 9pm
Tuesday	4pm - 9pm
Wednesday	4pm - 9pm
Thursday	4pm - 9pm
Saturday	9am - 12pm
Sunday	5pm - 9pm