01/08/2026
QI GONG GRATUIT POUR LA NOUVELLE ANNÉE.
Bonjour à toutes et à tous!
J'aimerais tout d'abord vous souhaiter une année 2026 pleine de résilience et d'espoir.
Pour accompagner ce vœux, j'ai enfin trouvé quelques instants pour mettre en ligne 2 sessions de Qi Gong que j'ai enseigné durant la pandémie. Ils sont disponibles gratuitement sur mon site web.
Vous trouverez donc une session pour:
▶️Le haut du corps et la respiration
▶️ Le dos et les jambes
https://simonbelair.ca/traitements/qi-gong
En espérant que cet outil puisse vous être précieux dans l'entretient et le développement de votre santé physique et mentale.
Au plaisir!
-Simon
Le Qi Gong est une forme de méditation en mouvement qui vise à développer et à cultiver l’énergie vitale (Qi). Par le biais de mouvements lents, de respirations profondes, de visualisations, d’étirements et d’exercices posturaux, le Qi Gong permet de conserver une bonne santé et de maintenir un mode de vie sain. Il est reconnu qu’une pratique régulière du Qi Gong augmente les facultés de prévention des maladies et des blessures, ainsi que leur guérison.