Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 7:30am - 8:30pm Mardi 8am - 8:30pm Mercredi 7:30am - 8:30pm Jeudi 8am - 8:30pm Vendredi 8am - 5:30pm Samedi 8:30am - 12:30pm

Kinatex Plateau Mont-Royal/Tour Jacques-Cartier

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Kinatex Plateau Mont-Royal/Tour Jacques-Cartier

Kinatex Sports Physio est la plus importante bannière en physiothérapie, réadaptation et orthopédie

Kinatex Sports Physio est la plus importante bannière en physiothérapie, réadaptation et orthopédie au Québec.

04/17/2026

Bien hâte de rencontrer les joueuses et joueurs au Centre Pickle le 3 mai! 🎾👟

04/15/2026

𝐃𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 💬

Vous pratiquez le pickleball ou d’autres sports de raquette ? 🏸🎾

Yan Paquette vous invite à sa conférence en ligne « Pickleball : Jouez sans douleur, atteignez votre plein potentiel ! » le 28 avril.

Apprenez ses meilleures stratégies et conseils pratiques pour améliorer votre performance, éviter les blessures et tirer le maximum de vos activités sur le terrain.

🗓 28 avril
⏰ 19 h
📍 Zoom
🗨️ Français
🎟️ Inscription : https://lepointdevente.com/billets/pickleball-2026

💻 Ne manquez pas cette occasion d’apprendre avec un expert, où que vous soyez !

04/13/2026

🪑 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 : 𝐥𝐚 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞 𝟗𝟎-𝟗𝟎-𝟗𝟎 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮

Travailler assis toute la journée peut fatiguer votre dos et vos articulations… mais il existe une solution simple ! ✅

Dans cette capsule, Megan Girard, physiothérapeute chez Kinatex Sports Physio Brossard DIX30, vous montre comment appliquer la règle 90-90-90 pour adopter une posture optimale au bureau et réduire les tensions.

La plupart de nos cliniques offrent des conseils sur les postes de travail pour vous aider à vous sentir mieux et à rester confortable tout au long de votre journée. ✨

💡 Pour améliorer votre bien‑être et votre productivité, profitez d’une évaluation ergonomique professionnelle de votre poste de travail en visitant kinatex.com.

04/12/2026

LE SAVIEZ-VOUS ??🤔

La massothérapie peut aider :

• À réduire les douleurs musculaires reliés à la posture au travail et au sport

• À prévenir des blessures, à favoriser la récupération musculaire et à réadaptation selon le besoin du client

• À réduire les effets du stress et de l’anxiété en travaillant les muscles de la mastication (pour ceux qui serrent des dents) et les muscles accessoires à la respiration.

Besoin d’un rendez-vous? Il nous reste des disponibilités cette semaine. 💆‍♀️

Planifiez votre rendez-vous dès maintenant :

https://www.kinatex.com/cliniques/plateau-mont-royal/?utm_source=local&utm_medium=organic&utm_campaign=gmb

04/10/2026

💙 Chez Kinatex, notre implication auprès de la Fondation Charles-Bruneau va bien au-delà du Tour CIBC Charles-Bruneau.

C’est une cause qui nous touche profondément.

Comme l’histoire d’Hugo, qui nous rappelle pourquoi chaque kilomètre parcouru et chaque don comptent. Derrière chaque geste, il y a des enfants, des familles et un espoir bien réel : celui d’un avenir sans cancer.

Chaque année, nos équipes se mobilisent pour soutenir la recherche en hémato-oncologie pédiatrique et faire une différence concrète ici, au Québec.

Vous souhaitez vous joindre à nous et soutenir la cause ?
Chaque contribution, petite ou grande, a un impact réel.
👉 tourccb.ca/faire-un-don/formulaire/?teamId=1913

Merci de faire partie du mouvement 💙

04/08/2026

🌷 𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬𝐪𝐮𝐞𝐥𝐞𝐭𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬

Le retour des activités printanières peut mettre votre dos, vos épaules et vos jambes à l’épreuve… mais quelques gestes simples peuvent vous aider à les protéger ! ✅

Dans cette capsule, Quynh-Anh Truong, physiothérapeute chez Kinatex Sports Physio Brossard DIX30 , partage ses conseils pratiques pour profiter du printemps tout en prenant soin de votre corps.

🎥 Regardez la vidéo dès maintenant et adoptez ces habitudes pour bouger en toute sécurité !

04/06/2026

𝐃𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 💬

Vous aimez le pickleball ou les sports de raquette ? 🏸🎾

Participez à notre conférence « Pickleball : Jouez sans douleur, atteignez votre plein potentiel ! » le 28 avril avec Yan Paquette de Kinatex Sports Physio Jarry-Petite Italie. Découvrez ses conseils et astuces pour profiter de vos sports préférés tout en prévenant les blessures et atteindre votre plein potentiel sur le terrain.

🗓 28 avril
⏰ 19 h
📍 Zoom
🗨️ Français
🎟️ https://lepointdevente.com/billets/pickleball-2026

Ne manquez pas cette occasion d’apprendre avec un expert, où que vous soyez !

04/02/2026

🐰🍫

04/01/2026

😂 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐭 : “𝐃𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐭𝐚 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐞”…

…et que vous réalisez que votre jambe n’a pas reçu le mémo ! 😅

📹 : Kinatex Sports Physio Sherbrooke

03/30/2026

😄 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐱𝐚𝐠𝐞̀𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐬𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫…

Regardez notre physio demander le niveau de douleur à un patient… et comment il le dramatise avec humour ! 😅

Même quand la douleur semble « énorme », notre équipe est là pour vous soutenir avec humour et bienveillance ! 💪

03/26/2026

Notre physiothérapeute Amélie a participé à cette formation sur la douleur persistante et où il était notamment question de méditation, de relaxation et de yoga 🧘‍♀️

Une super formation organisée par le comité d'éducation de Kinatex Sports Physio et donnée par la physiothérapeute Emmanuelle Rivest-Gadbois.

03/25/2026

🥗 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐝’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ! 🥗🌱

Mars est le Mois de la nutrition, et nous en profitons pour revenir aux bases du bien-être. Si vous commencez un nouveau défi santé, ne le faites pas seul(e) !

Petits pas = changements durables. 📈

Nous vous partageons 3 conseils approuvés par des experts pour garder votre alimentation simple, efficace et sans stress :
1️⃣ Misez sur des changements durables, pas sur les restrictions.
2️⃣ Planifiez en fonction de votre mode de vie, pas seulement de votre assiette.
3️⃣ Écoutez les besoins de récupération de votre corps.

Lisez l'article pour plus d'informations :
👉 kinatex.com/conseils-sante/trois-astuces-dune-nutritionniste-pour-votre-defi-sante/

Prenez soin de vous ce printemps et faites de votre bien-être une priorité ! 🌱

Adresse

1851 Rue Sherbrooke Est Suite 401
Montreal, QC
H2K4L5

Heures d'ouverture

Lundi	7:30am - 8:30pm
Mardi	8am - 8:30pm
Mercredi	7:30am - 8:30pm
Jeudi	8am - 8:30pm
Vendredi	8am - 5:30pm
Samedi	8:30am - 12:30pm

Téléphone

+15145482686

Site Web

https://www.kinatex.com/cliniques/plateau-mont-royal/

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