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04/05/2024

Você sabia?

Que Joseph Pilates foi um gênio?!
Criador do método chamado no início de Contrologia, hoje mais conhecido como Pilates, tem como base obter o controle do seu corpo, da sua mente e do seu espírito em um só! Ele foi demais para a época!
Quer saber mais sobre a Contrologia? Faça sua pergunta nos comentários 👇🏾👇🏾que te respondo .

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