Action Sport Physio Ville Mont-Royal

03/08/2026

Aujourd’hui et chaque jour, nous célébrons les femmes qui font une différence au sein de nos équipes et de nos communautés.

💙 Bonne Journée internationale des femmes à toutes.

03/05/2026

🥦✨ 9 faits et astuces de nutrition à découvrir !

À l’occasion du Mois de la nutrition, notre équipe vous partage des conseils simples et concrets pour mieux manger au quotidien 💚

Article rédigé par Zeina Khawam

👉 À lire ici :

1. Vous aimeriez manger plus de plats végétariens, mais vous n…

03/04/2026

Action Sport Physio vous souhaite une belle semaine de relâche ! ☀️❄️

03/03/2026

🔥 Présence spéciale au VIP Action Sport Physio 🔥

Le joueur des Alouettes de Montréal, Josh Archibald, était parmi nous pour partager son expérience avec Action Sport Physio.

Lors de son passage, il a souligné l’importance de la spécialisation sportive offerte par notre équipe — une approche précise, adaptée aux athlètes de haut niveau. 🏈

Suite à sa blessure, cette expertise a joué un rôle clé dans sa rééducation, lui permettant de mieux comprendre son corps, optimiser sa récupération et revenir plus fort.

Chez Action Sport Physio, on ne traite pas seulement une blessure — on accompagne la performance.

Merci Josh pour ta confiance 🙌

02/26/2026

🎙️ Segment exclusif avec Tyson Philpot des Alouettes de Montréal lors de notre événement VIP

Dans cette entrevue, il nous parle de la relation de confiance qu’il a développée avec Action Sport Physio — bien au-delà du traitement.

Apprendre à mieux comprendre son corps.
Repousser ses limites.
Optimiser la récupération.

La nouvelle saison approche… et il est plus prêt que jamais à défendre les couleurs des Alouettes 🏈

02/13/2026

🎿🏂 Envie de dévaler les pentes sans finir sur la touche ?
Avec la bonne préparation, tu peux éviter bien des blessures et profiter de l’hiver à fond ❄️💪

🔥 Nos tips Action Sport Physio :
✔️ Prépare ton corps (force, cardio, équilibre)
✔️ Renforce jambes et tronc pour plus de stabilité
✔️ Échauffe-toi avant chaque descente
✔️ Après une chute? Consulte rapidement

👉 Plus de plaisir, moins de bobos — plus longtemps sur les pistes!
🔗 Lire plus : https://actionsportphysio.com/fr/pages/282

02/06/2026

⛷️❄️ La saison de ski est bien entamée !
Vous êtes déjà sur les pistes… mais votre corps suit-il le rythme ?
💪 Force
🧘 Mobilité
⚖️ Équilibre
Dans cet article, Guillaume Arpin, physio et kinésiologue chez Action Sport Physio Ville Mont Royal, partage des exercices essentiels pour vous aider à skier plus fort et plus longtemps, même en plein cœur de la saison.
🔗 Lien : https://actionsportphysio.com/fr/pret-pour-le-ski-exercices-classiques-pour-optimiser-vos-performances-et-prevenir-les-blessures

02/03/2026

🎓 Formation Taping avec Jean-François Mathieu – Action Sport Physio Centre-Ville
📍 ASP Centre-Ville : 4150, Ste-Catherine Ouest, local 400, Montréal / Westmount, QC H3Z 2Y5
📅 Samedi, le 21 février, 2026
🕗 De 8 h à 12 h
🎓 4 HFC
🎯 Pour physios, technologues & étudiants
💪 Techniques applicables immédiatement
🏃‍♂️ Performance | douleur | stabilité
⭐ Gratuit étudiants
💲 100 $ professionnels
📲 Réserve ta place maintenant ! RH@actionsportphysio.com

12/20/2025

Toute l’équipe de Action Sport Physio Ville Mont-Royal vous souhaite un joyeux temps des fêtes! 🎄
Ouvert le 22-23-24 et 29-30-31 Decembre 2025
ASP TMR team wishes you a Happy holidays! 🎄
Open December 22-23-24 & 29-30-31.
514-418-0175

11/28/2025

Douleur au genou?
Nos traitements de physiothérapie ciblent la cause principale — vous aidant à récupérer après une blessure, une chirurgie ou même une surcharge du quotidien.

Contactez-nous pour prendre rendez-vous ou pour plus d’informations
📞 514-418-1075

Struggling with knee pain?
Our physiotherapy treatments target the root cause — helping you recover from injuries, surgeries, or everyday strain.

Contact us to make an appointment or for more info 📞 514-418-1075

11/27/2025

🔥 Douleur au genou ? 🔥
Mal en vous asseyant, marchant, courant ou montant les escaliers ?
Votre genou claque, grince ou cède ?
👉 Découvrez quoi faire pour enfin soulager votre douleur.
📘 Téléchargez notre livre numérique gratuit :
https://ebook.actionsportphysio.com/knee-pain-ebook

11/26/2025

⏳ Vos assurances arrivent à échéance?
Ne laissez pas vos couvertures se perdre — réservez votre massage dès maintenant pour soulager vos tensions avant la fin de l’année.
📞 514-418-0175 | Réservez en ligne- lien dans note bio

⏳ Insurance benefits expiring soon?
Don’t let your coverage go to waste — book your massage now and take care of those aches and tensions before year-end.
📞 514-418-0175 | Book online- link in our bio