L’espace Varana est un petit studio de yoga de quartier offrant des cours de mouvements diversifiés, accessibles et décomplexés adaptés aux besoins individuels. La sélection de classe vise une clientèle variée et peut convenir à tous: yoga flow, yoga restaurateur à la chandelle, yoga thérapeutique, yoga famille, maman-danse, danse créative pour enfant. Nous sommes passionnées du mouvement et croyons à son pouvoir rassembleur et ressourçant. Nous sommes un espace ouvert encourageant l'échange entre les participants et les enseignants. Chaque professeur sera disponible après la classe pour discuter autour d'une boisson chaude afin de répondre à vos questions ou simplement écouter les expériences du moment que vous souhaitez partager. Entre les classes, des plages horaires seront réservés à diverses finalités: le studio libre permettra à la fois aux élèves de cultiver une pratique personnelle et accueillera les familles avec de jeunes enfants pour favoriser la motricité et le jeux dans un espace sécuritaire. Une attention particulière est portée à l'environnement et à l'atmosphère du lieu afin de favoriser le retour au calme sur cette rue particulièrement dynamique.
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Espace Varana is a cozy and family-friendly neighborhood yoga studio that combines the teaching of yoga and movement, with classes accessible to all. We offer a wide variety of classes adapted to everyone's needs: yoga flow, candlelight restorative yoga, family yoga, mama-dance, alignment yoga, yoga for seniors, parents-kids yoga, pre and post-natal, and more.
