Institut de Yoga Intégral Montréal

Institut de Yoga Intégral Montréal Affordable yoga classes with a gentle, meditative and restorative approach. Founded 1972. Fondée en 1972.

Cours de yoga abordables avec une approche douce, méditative et réparatrice.

NEW FOR 2025 | NOUVEAUTÉS POUR 2025INTEGRAL FLOW YOGA: A dynamic and therapeutic practice of poses, inspired by vinyasa ...
01/25/2025

NEW FOR 2025 | NOUVEAUTÉS POUR 2025
INTEGRAL FLOW YOGA: A dynamic and therapeutic practice of poses, inspired by vinyasa (Sanskrit for “flow”), yoga therapy and gentle somatic yoga.The progression of poses will synchronize breath with movement, with a meditative, gentle approach, culminating with a deep relaxation practice. All levels and abilities welcome. By donation.
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YOGA FLOW INTÉGRAL : Une pratique de postures dynamique et thérapeutique, inspirée du vinyasa (sanskrit pour « flow »), de la thérapie par le yoga et du yoga somatique doux. La progression des postures synchronisera la respiration avec le mouvement, avec une approche méditative et douce, culminant avec une pratique de relaxation profonde. Tous les niveaux et capacités sont les bienvenus. Par don.

Here's a mini-tour of our cozy studio! ✨🌞✨ We have a carpeted yoga practice room with mats, blankets and blocks for stud...
01/25/2025

Here's a mini-tour of our cozy studio! ✨🌞✨ We have a carpeted yoga practice room with mats, blankets and blocks for students to use, changing rooms, a lounge, and a lending library. Our studio is also available for rent for your events and workshops -- please call or email to inquire! Namaste 🙏
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Voici une petite visite de notre chaleureux studio ! ✨🌞✨ Nous disposons d'une salle de pratique de yoga avec moquette, tapis, couvertures et blocs à disposition des étudiants, de vestiaires, d'un salon et d'une bibliothèque de prêt. Notre studio est également disponible à la location pour vos événements et ateliers - veuillez nous appeler ou nous envoyer un e-mail pour vous renseigner ! Namasté 🙏

Hello there! A bit about the long history of the Integral Yoga Institute: this non-profit was founded in 1966 by Swami S...
01/25/2025

Hello there! A bit about the long history of the Integral Yoga Institute: this non-profit was founded in 1966 by Swami Satchidananda, a renowned spiritual teacher. Integral Yoga is a complete system for well-being, healing and stress relief that encompasses gentle postures (asanas), breathing practices (pranayama), “deep relaxation” (yoga nidra) and meditation – suitable for people of all abilities, ages and sizes. Integral Yoga is practiced in an ecumenical spirit that holds that “Truth is One, Paths are Many.”
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Bonjour ! Un peu d’histoire sur l’Integral Yoga Institute : cet organisme à but non lucratif a été fondé en 1966 par Swami Satchidananda, un enseignant spirituel renommé. L’Integral Yoga est un système complet de bien-être, de guérison et de soulagement du stress qui comprend des postures douces (asanas), des pratiques de respiration (pranayama), une « relaxation profonde » (yoga nidra) et de la méditation – adapté aux personnes de toutes capacités, de tous âges et de toutes tailles. L’Integral Yoga est pratiqué dans un esprit œcuménique qui soutient que « la vérité est une, les chemins sont multiples ».

Image: Swami Satchidananda opening the 1969 Woodstock festival with the chanting of “Om”.

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5425 Avenue Du Parc
Montreal, QC
H2V4G9

Telephone

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