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Acupuncture Louis-Thomas Plamondon

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Acupuncture Louis-Thomas Plamondon

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Acupuncture Louis-Thomas Plamondon, Acupuncturist, 319 Rue Saint-Zotique Est, Montreal, QC.

Pour moi, une séance est une invitation à écouter le langage unique de chacun et à proposer un traitement qui tient compte des réalités psychoémotionnelles et physiques.

03/11/2026

La chaleur revient (enfin). On enlève des couches. Par contre, notre corps commence à peine à se remettre d’un hiver fatiguant et du stress accumulé.

Il suffit d’une variation de température. Un micro-mouvement ou une mauvaise posture de sommeil. Et là ça bloque :(

Savais-tu que l’acupuncture est autant efficace à prévenir (tu sens une petite faiblesse?), que pour aider à retrouver de la mobilité quand ça vient de bloquer?

Tu sens que ton corps a besoin d’un peu d’attention? Lien en bio pour prendre RDV 🌱

02/23/2026

La saison des allergies commence plusieurs semaines avant les premiers symptômes.

L’acupuncture peut être utilisée en prévention pour aider à :
🌪️ diminuer l’intensité des symptômes (irritation des yeux, congestion, maux de tête, démangeaisons)
🔥 diminuer la durée de la période la plus intense

Quand consulter? Idéalement 2 mois avant votre période habituelle.

Tu as envie d’essayer de faire les choses différemment cette année? Prends ton RDV maintenant (lien en bio) 🌱

01/26/2026

Moins de lumière, moins d’élan, plus de fatigue? L’hiver demande naturellement plus de repos, de récupération. Mais le rythme de vie est exigeant et ton système s’essouffle.

L’acupuncture peut t’aider à soutenir ton système nerveux, améliorer ton sommeil, aider ton corps et ton esprit à retrouver un point d’équilibre pour mieux soutenir le rythme.

Sans chercher à booster pour performer. Mais plutôt dans le respect de ta nature et des ressources dont tu disposes.

Nourrir le corps. Revenir à l’écoute pour mieux gérer nos efforts. Pour arriver au printemps prêt à redémarrer avec une force renouvelée 🌱

Ça te parle? Suis le lien en bio pour prendre RDV ☀️

12/17/2025

Je serai en clinique les 23 et 30 décembre, puis les 1er et 2 janvier. Profitez des vacances pour venir prendre soin! ✨

12/10/2025

Tu viens pour une douleur à un endroit précis et ton acu met ses aiguilles ailleurs? C’est souvent le moyen d’obtenir de meilleurs résultats.

En acupuncture, on ne se limite pas à regarder la zone douloureuse, on regarde d’où vient la tension.

🔗 Certaines douleurs proviennent des chaînes myofasciales: une zone tendue “tire” sur une autre zone, ce qui provoque la douleur. On va puncturer pour libérer tout ce système.

🧠 On peut également intervenir en travaillant directement au niveau de zones “miroir” dans le système nerveux; avec les bons points, on peut provoquer un relâchement et même interférer avec le signal de la douleur.

Donc, en acupuncture, on ne va pas toujours là où ça fait mal, mais on essaie de trouver les points qui auront le plus d’impact à court et à long terme!

Tu veux voir à quoi ça ressemble?
Lien en bio pour prendre RDV ☀️

12/03/2025

Pourquoi on regarde la langue et le pouls?

En acupuncture, on ne se fie pas seulement à ce qu’on discute dans une séance. On observe les signes de ton corps pour mieux saisir les subtilités d’un déséquilibre présent.

La langue et le pouls reflètent certains aspects qui nous permettent de pousser plus loin le questionnement.

😝 La langue reflète l’état des organes et fonctions à long terme et nous permet de déceler la présence de certains facteurs qui gardent le corps en déséquilibre

🩸Le pouls montre l’état du moment, tant au niveau des substances, des organes qu’au niveau émotionnel. Il change rapidement et peut nous indiquer comment ton corps change pendant un traitement.

Ces deux outils nous aident à choisir un traitement précis, cohérent et adapté à ce que ton système vit réellement.

Tu as envie de creuser davantage?
Lien en bio pour prendre RDV 🌱

11/24/2025

Comment soutenir ton corps entre les séances d’acupuncture (ou juste dans ta vie en général)? En médecine chinoise, 4 piliers reviennent presque toujours dans les conseils donnés:

🍜 Bien manger: repas adaptés, réguliers, pris dans le calme
→ Qu’est-ce qui me nourrit et me recharge?

🌘 Bien dormir: diminuer les stimulations le soir, manger plus tôt, créer un espace pour se déposer
→ Qu’est-ce qui m’aide à digérer ma journée pour me coucher le coeur léger?

🤸‍♀️ Bien bouger: s’offrir du mouvement régulier, ajuster l’intensité selon l’énergie, les cycles et les saisons
→ Comment mon corps veut-il bouger aujourd’hui?

💩Bien éliminer: reflète l’équilibre et dépend de tout le reste
→ De quoi mon corps essaie-t-il de se libérer? Est-ce que je lui laisse l’espace?

Si l’acupuncture aide à rééquilibrer les fonctions de ton corps, ces 4 piliers aident à ancrer et à consolider ces changements.

Tu as envie d’explorer? Parles-en à ton acupuncteur·e ☀️

11/11/2025

Pourquoi stimuler l’oreille plutôt qu’un autre endroit du corps?

L’oreille est une zone réflexe directement connectée au cerveau. Elle contient des centaines de terminaisons nerveuses, dont plusieurs reliées à des nerfs importants (comme le nerf vague).

⚡ Quand on stimule un point précis de l’oreille, on envoie une information nerveuse directe vers les centres cérébraux qui gèrent le stress, la douleur, la vigilance, le sommeil, etc.

NADA est l’un des protocoles les plus connus en auriculothérapie depuis les années 70. Il aide à réguler le stress, les dépendances, le sommeil et certains déséquilibres émotionnels. Ce protocole soutient l’activité parasympathique et aide le corps à revenir à un état d’équilibre.

En clinique, ces points peuvent être utilisés seuls (ex. grosses douleurs, chamboulement émotionnel) ou en complément d’un traitement plus global. C’est une approche douce et non invasive pour supporter le corps à retrouver son équilibre 🙏🏻

Envie d’explorer? Suis le lien en bio pour prendre rdv et voir comment on peut te soutenir ☀️

Adresse

319 Rue Saint-Zotique Est
Montreal, QC
H2S1L5

Heures d'ouverture

Jeudi	10am - 6pm
Vendredi	10am - 6pm

Site Web

https://louisthomasplamondon.com/

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