What are the opening hours?

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Yoga Shak Montréal

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Yoga Shak Montréal

Yoga Shak offre des cours de yoga thérapeutique, hatha, Vinyasa, méditation, Pranayama & des traitements privés afin de maintenir un état de bien-être.

Yoga Shak travaille en collaboration avec les cliniques médicales CMI afin d'offrir un complément à notre médecines modernes dans le but d'atteindre et de maintenir un état de bien-être physique, psychologique et énergétique au niveau individuel et communautaire. The Yoga Shak works in collaboration with CMI medical clinics to bring back the powers of Shakti in our modern medicine as a complementary method to attain and maintain a state of balance and well-being. Through yoga therapy, Thai Massage, Meditation, Pranayama and many other healing techniques, we intend to bring and maintain a state of equilibrium of the body, mind and soul.

09/05/2025

✨ Rencontrez Charlotte ✨

Charlotte est une professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance depuis 2023. Passionnée par le mouvement, la conscience corporelle et le bien-être global, elle trouve son inspiration dans cette danse intérieure qui naît quand le corps s’exprime librement, en harmonie avec la respiration — un langage silencieux qui relie profondément à soi, tout comme la musique le fait.

Son enseignement est à la fois fluide et ancré, offrant des pratiques variées qui se terminent toujours par un moment de relaxation unique. Pour prolonger l’expérience, Charlotte aime clôturer ses séances par un instant musical en live, à la guitare ou a ca****la, afin d’inviter chacun·e à savourer un espace de douceur et de présence.

🎶 Ses cours chez Yoga Shak :

Jeudi : 10h30 Yin & Restaurateur | 12h00 Vinyasa

Vendredi : 10h30 Vinyasa Douceur | 12h00 Power Vinyasa

Retraite Élévation du 17 au 19 octobre 2025

💛 Partagez votre amour pour cette personne d’exception dans les commentaires et dites-nous ce que vous appréciez le plus de Charlotte !

08/25/2025

Profitez de l’abonnement illimité au studio pour 90$/mois seulement!
Mais attention… cette offre spéciale prend fin demain ⏰

C’est l’occasion parfaite pour plonger dans vos pratiques de yoga, barre et pilates, tout en vous offrant constance et bien-être à petit prix.

👉 Réservez votre place dès maintenant et commencez à pratiquer sans limites!
https://yogashakmontreal.com/yoga-promotions-2025/

08/18/2025

✨ Nouvelle Série d’Introduction au Yoga ✨

Vous aimeriez débuter le yoga mais ne savez pas par où commencer? Cette série est conçue pour vous!

Pendant 4 cours hebdomadaires de 75 minutes, vous découvrirez les bases essentielles du yoga dans un cadre sécuritaire, personnalisé et bienveillant.
L’objectif : vous donner la confiance et les outils nécessaires pour intégrer le yoga dans votre vie et participer sereinement aux cours collectifs, en studio ou en ligne.

🧘‍♀️ Au programme :

Postures de yoga pour débutants

Exercices de respiration simples

Introduction à la méditation et à la philosophie du yoga

Utilisation des accessoires et adaptations selon vos besoins

📅 Dates : 27 septembre, 4, 11 et 18 octobre 2025
🕐 Heure : 13h30 à 14h45
📍 Lieu : Studio Yoga Shak – 20 Crémazie Est, suite 300 (stationnement disponible)
💲 Coût : 99$ | Places limitées

🌿 Professeure : Sophie P.
Certifiée en Ashtanga, Vinyasa & Hatha Yoga. Son enseignement allie force, ancrage et écoute du corps avec une approche accessible.

👉 Réservez votre place dès maintenant et commencez votre parcours vers une pratique épanouissante du yoga. https://yogashakmontreal.com/serie-intro-au-yoga/

08/11/2025

PLONGE DANS TON BIEN-ÊTRE

Phase 1 de notre promo Membre Illimité :
✅ 80$/mois – engagement minimum 3 mois
✅ Seulement 25 places
✅ Accès illimité à tous les cours (studio & Parc Jarry)
✅ 1 invitation par mois pour un.e ami.e
✅ Rabais sur boutique, ateliers et à la clinique CMI

⏳ Après le 20 août, le prix monte à 90$/mois.
Si tu sais que tu veux pratiquer avec nous cet automne… c’est maintenant qu’il faut agir.

📲 Réserve vite, les places partent vite!
https://yogashakmontreal.com/yoga-promotions-2025/

07/02/2025

🌞 PROMO ÉTÉ – Yoga & Bien-être Illimités! 🌿
Cet été, plonge dans ta pratique avec notre offre exclusive :
✨ 2 mois illimités pour seulement 175$ ✨

C’est l’occasion parfaite de bouger et découvrir toutes nos classes : yoga, barre, cours au parc et plus encore.

Offre valable pour une durée limitée. Ne manque pas ta chance de t’offrir un été sous le signe du bien-être!

📍 Réserve ta place dès maintenant – le lien est dans notre bio ou écris-nous en DM!

💛 On a hâte de te voir au studio!
https://yogashakmontreal.com/tarifs/

06/26/2025

🎂 1an dans nos nouveaux locaux 🥳

Nous avons soufflé notre première bougie dans nos nouveaux locaux au cœur de Villeray… et quel moment magique ce fut 💛

Merci à tous ceux et celles qui ont été des nôtres pour ce cours spécial, rempli de présence, de gratitude… et de beaucoup d’amour !

Depuis 1 an, on vous accueille dans cet espace lumineux pour vivre ensemble un yoga traditionnel, ancré dans des valeurs d’authenticité, de bienveillance et d’accessibilité.
Merci de faire partie de cette belle aventure 🌿

Un merci tout spécial à nos partenaires de cœur, les qui partagent avec nous cette vision d’un bien-être global.

On a déjà hâte de voir ce que la prochaine année nous réserve 🙏

06/16/2025

☀️ SUMMER VIBES ☀️
L'été s'installe doucement et on ralentit pour mieux profiter ✨

📅 Horaire d’été réduit : on reste actif·ves, mais avec un rythme plus doux.

🌳 Cours au parc Jarry deux fois par semaine – respire, bouge et connecte-toi à la nature !

🌞 108 salutations au soleil le 21 juin à 10:00 – célèbre le solstice avec nous dans une pratique puissante et lumineuse.

🎉 Jeudi 19 juin à 17:45 : on fête les 1 an du déménagement avec un cours gratuit spécial suivi d’un cocktail festif !

📌 Fermeture du studio les 24 juin et 1er juillet – le temps de faire une pause bien méritée.

On t’attend pour un été vibrant, doux et rempli de soleil 🌿

06/10/2025

Le yoga au parc Jarry est de retour dès ce samedi 14 juin! 🌿🧘‍♀️
Viens pratiquer en plein air, respirer profondément, bouger librement et profiter de l’énergie de l’été.

📅 Horaire des cours :
• Samedi à 10h00
• Lundi à 17h45
(ouvert à tous les niveaux)

💰 Tarifs :
• 15 $ le cours (drop-in)
• 65 $ pour 5 cours (valide tout l’été)

Partage la nouvelle et invite un.e ami.e à se joindre à toi! 🌞
https://yogashakmontreal.com/yoga-au-parc-jarry-a-montreal/

06/09/2025

🧘‍♀️💪 Yoga x Barre avec Stéphanie – Spécial 13 juin 💥

On vous prépare une fusion unique de yoga et de barre le vendredi 13 juin de 17h à 18h, dans le cadre de nos cours communautaires à 8$ seulement! 🙌

✨ Au programme :
Un cours dynamique qui combine la fluidité du yoga avec l’intensité et la précision du barre. Attendez-vous à transpirer, à ressentir vos muscles profonds... et à repartir énergisé·e et aligné·e!

🧘‍♀️ Le yoga pour s’ancrer, respirer, s’étirer.
🩰 Le barre pour tonifier, renforcer et défier l’équilibre.
Un combo fun, complet et accessible à tous les niveaux!

👟 Apporte ta vibe, ton tapis et ta bouteille d’eau.
🎟️ Places limitées — réserve ta place dès maintenant!

📍Au studio | 💰 8$ | 🗓️ Vendredi 13 juin | 🕔 17h à 18h
Stephanie Gosselin

https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/26030986?membership=3590

06/06/2025

✨ Qui sommes-nous?
Le Yoga Shak, c’est bien plus qu’un studio.
C’est un espace humain, vivant, inclusif — ancré dans le quartier Villeray, mais tourné vers le monde.

Derrière ce lieu, il y a une équipe de femmes passionnées.
Des enseignantes, des créatrices, des leaders de cœur.
Notre mission? Offrir des espaces où tu peux respirer, bouger, reconnecter à toi.
Avec douceur, avec constance. Avec amour.

Au Shak, tu trouveras du yoga, de la barre, du mouvement, des événements, des retraites, du lien.
Tu y trouveras surtout une communauté qui te ressemble.
Et un rappel que ta pratique peut être à la fois simple, profonde et joyeuse.

📍 20 Crémazie Est, Montréal
🧘‍♀️ Cours en studio, au parc, en ligne & ailleurs dans le monde
🫶 Toujours le cœur ouvert

Dis-nous en commentaire : que représente ta pratique pour toi?
⬇️

05/26/2025

Ce samedi 31 mai, viens célébrer avec nous et profite de nos promotions exceptionnelles, disponibles en ligne et en personne :

✨ 20 % de rabais sur les abonnements réguliers (certaines exceptions s’appliquent)
🌟 Abonnement 1 an illimité à 900 $ (valeur de 1075 $) — la seule fois de l’année où cette offre est disponible!

Viens faire le plein d’énergie, découvrir nos cours et notre belle communauté 💛
Ne manque pas ta chance, ces offres sont valables une seule journée!

Tous les détails ici : https://yogashakmontreal.com/portes-ouvertes/

05/01/2025

🌀 Avril au studio : Vous avez transpiré, médité, bougez, mais surtout vous avez été là!
Et nous, on vous aime pour ça 🤍✨🫶🏼

Address

20 Crémazie Est
Montreal, QC
H2P1C8

Opening Hours

Monday	7am - 9pm
Tuesday	7am - 9pm
Wednesday	7am - 9pm
Thursday	7am - 9pm
Friday	7am - 9pm
Saturday	9am - 12pm
Sunday	9am - 12pm

Website

http://www.yogashakmontreal.com/

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