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Yoga Shak Montréal

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Yoga Shak Montréal

Yoga Shak offre des cours de yoga thérapeutique, hatha, Vinyasa, méditation, Pranayama & des traitements privés afin de maintenir un état de bien-être.

Yoga Shak travaille en collaboration avec les cliniques médicales CMI afin d'offrir un complément à notre médecines modernes dans le but d'atteindre et de maintenir un état de bien-être physique, psychologique et énergétique au niveau individuel et communautaire. The Yoga Shak works in collaboration with CMI medical clinics to bring back the powers of Shakti in our modern medicine as a complementary method to attain and maintain a state of balance and well-being. Through yoga therapy, Thai Massage, Meditation, Pranayama and many other healing techniques, we intend to bring and maintain a state of equilibrium of the body, mind and soul.

01/10/2026

Conférence sur la nutrition – 15 janvier 🍏

La nutrition joue un rôle clé dans notre énergie, notre récupération et notre bien-être global.
Le 15 janvier, nous vous invitons à une conférence sur la nutrition au studio Yoga Shak, présentée en collaboration avec Fayrouz Ibrahim, nutritionniste chez Équipe Nutrition.

Un moment d’échange accessible et éducatif pour mieux comprendre comment soutenir votre corps au quotidien, dans une approche alignée avec notre vision de la santé globale.

📍 Studio Yoga Shak : 20 Crémazie Est
📅 15 janvier
⏱ 18:30

Réservez ici : https://yogashakmontreal.com/initiatives-en-sante-physique-par-la-nutrition/

01/06/2026

💥 COURS FITNESS À PRIX DOUX

Envie de bouger et de te renforcer sans te ruiner ?
Nos cours de barre, pilates et ashtanga sont offerts à 10 $ pour encourager les pratiques plus toniques et accessibles à tous.

Un rendez-vous pour prendre soin de ton corps, développer ta force et te sentir bien, peu importe ton niveau 🤍

📍 Studio Yoga Shak
💲 10 $ par cours
🔥 Barre • Pilates • Ashtanga

👉 Réserve ta place et viens bouger avec nous.
https://yogashakmontreal.com/horaire-shak/

12/26/2025

🔥 BOXING DAY CHEZ YOGA SHAK 🔥

Commence l’année en mouvement avec 3 mois illimités de yoga, barre et pilates pour 240 $.

Un accès complet pour janvier, février et mars afin de bâtir une routine, renforcer ton corps et apaiser ton esprit.

⏳ Offre disponible jusqu'au 1er janvier 2026
📅 Valide de janvier à mars
✨ Tous les niveaux sont bienvenus

👉 Inscris-toi maintenant et fais de 2026 une année active et équilibrée
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12/25/2025

Merci pour cette année de partages, de respirations conscientes et d’énergie collective. Que ces fêtes soient un temps de douceur, de présence et de gratitude… avant de se retrouver très bientôt sur le tapis, prêts à créer encore plus d’équilibre, de force et de sérénité ensemble.

Avec tout notre cœur, belles fêtes et à très vite pour une nouvelle année inspirante 🌟🧘‍♀️

12/22/2025

🎄 PROMOTION DES FÊTES 🎄

8 cours de yoga, barre ou pilates pour 55 $ ✨
Un forfait parfait pour rester actif pendant les fêtes ou bien commencer l’année en douceur.

📅 Achat valide : 22 décembre au 30 janvier
✔️ Ouvert à tous
⏳ À activer avant le 30 janvier
🗓️ 8 cours à utiliser en 30 jours consécutifs

👉 Réservez votre forfait dès maintenant et prenez du temps pour vous 🤍

Lien en commentaire ❄️

12/19/2025

✨ Horaire des Fêtes 🎄

Le studio sera fermé les 24, 25, 26, 30 décembre ainsi que les 1er et 2 janvier afin de laisser place au repos, à la présence et aux moments précieux.
🧘‍♀️ Tous les autres jours : horaire régulier.

En cette fin d’année, nous souhaitons dire merci du fond du cœur à notre belle communauté de Yoga Shak.
Merci pour votre énergie, votre engagement, votre confiance et chaque respiration partagée sur le tapis. Vous êtes l’âme de ce lieu.

Que ces Fêtes soient remplies de douceur, de lumière et de mouvement conscient.
On se retrouve très bientôt pour continuer à cultiver l’équilibre, la force et la sérénité… ensemble.

💫 Joyeuses Fêtes et merveilleuse nouvelle année

12/16/2025

Dès janvier, Noémie se joint à nous comme deuxième gestionnaire du Yoga Shak 🌿
Issue du milieu communautaire, elle porte une profonde envie de faire fleurir la communauté à travers l’intégrité, la bienveillance et la création d’ateliers et d’événements rassembleurs.

Vous pourrez aussi la retrouver les mercredis à l’horaire pour des cours de Yin et Hatha, des espaces pour ralentir, respirer et se déposer.

On a très hâte de la voir prendre racine ici
Bienvenue Noémie 🤍

12/09/2025

Nous sommes heureuses d’accueillir Céline, nouvelle professeure et soutien à la gestion du studio.

Issue du monde de la danse, elle a trouvé dans le yoga une continuité naturelle : un espace où le mouvement, la respiration et l’équilibre s’unissent. Son vinyasa est vivant, fluide, toujours en exploration ,parfait pour celles et ceux qui aiment quand ça bouge.

Retrouvez-la dès janvier, chaque lundi midi, ainsi qu’au studio tout au long de la semaine.
Offrez-lui un chaleureux accueil 🙌❤️

12/02/2025

November Dump
Un mois rempli de mouvements, de respiration et de belles présences dans le studio. ✨

Entre les pratiques douces, les flows énergisants, les moments de concentration profonde … novembre nous a rappelé pourquoi on aime tant cette communauté.

Merci à tous ceux et celles qui sont venus dérouler leur tapis, explorer, lâcher prise et partager leur énergie.
Le studio continue de vibrer grâce à vous. 🤍

Good vibes et toute la magie du Yoga Shak.

On termine novembre avec gratitude… et on se prépare pour un décembre lumineux.

11/26/2025

Aurélie est de retour parmi nous ✨

Nous sommes ravis d’accueillir de nouveau Aurélie, une enseignante passionnée qui a choisi de se consacrer pleinement au bien-être. En plus de son parcours d’enseignante, elle poursuit actuellement une formation en hypnose thérapeutique, offre des soins Rebozo aux nouvelles mamans et crée, à travers toutes ses pratiques, un espace profondément bienveillant, doux et sécurisant.

🧘‍♀️ En décembre, Aurélie sera avec nous les lundis pour vous guider :
• Yin yoga – 10h30
• Hatha yoga – 12h00

Un rendez-vous parfait pour ralentir, respirer et se déposer pendant la saison des fêtes.

✨ On a hâte de vous retrouver sur le tapis avec elle.
Réserve ta place ici : https://yogashakmontreal.com/horaire-shak/

11/24/2025

🖤 BLACK FRIDAY AU YOGA SHAK 🖤
On t’offre nos meilleures promotions de l’année , disponibles jusqu’au 30 novembre seulement!

Voici ce que tu peux obtenir :

💥 25% de rabais sur nos cartes de cours (5, 10, 20 classes)
🔥 Forfait illimité : 90$/mois (engagement minimum 3 mois)
⭐ 1 an illimité pour seulement 900$ ; LA meilleure offre de toute l’année

C’est le moment parfait pour t’engager dans ta pratique et prioriser ton bien-être.

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