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Accompagner les couples, les familles et les individus à atteindre une santé emotionnelle optimale

08/10/2025

LA PRIORIZATION QUI APPORTE L'ÉQUILIBRE DANS UN COUPLE CHRÉTIEN

Prioriser son conjoint dans un mariage chrétien repose sur des principes bibliques clairs et pratiques. Voici les points clés

1. Le mariage est une alliance sacrée
- Le mariage n’est pas un contrat, mais une alliance devant Dieu.
- Cela signifie que l’engagement envers son conjoint est **permanent, sacré et prioritaire** sur toutes les autres relations humaines (Genèse 2:24).

2. Mettre son conjoint en premier veut dire que ton conjoint doit passer avant :
- Les enfants
- Le travail
- Les amis
- Les parents
- L'église
- Tes hobbies

''Si vous ne mettez pas votre conjoint en premier, vous créez une insécurité dans votre mariage.” — Jimmy Evans

Comment faire concrètement :
- Passer du temps de qualité ensemble chaque semaine
- Prendre des décisions en tenant compte de l’impact sur le couple
- Protéger l’intimité émotionnelle et physique

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08/08/2025

Qu’est-ce que la blessure d’humiliation ?
La blessure d'humiliation, souvent négligée, fait partie des 5 blessures émotionnelles dévastatrices qui découle principalement d'événements vécus comme une profonde abnégation de l'estime de soi et de la dignité personnelle.
Ce traumatisme psychologique, généralement engendré par des interactions sociales négatives, peut être le résultat d'une moquerie dégradante, d'une critique incessante ou de tout autre comportement qui provoque un sentiment de honte.
Cette blessure se manifeste par l’expérience vécue par la personne et par l’interprétation individuelle qu’elle se fait de cet événement. Le contenu de l’affront, mais aussi les sentiments de vulnérabilité et de solitude qui l’accompagnent peuvent provoquer une douleur émotionnelle.
Lorsqu’une personne se sent humiliée, cela peut diminuer sa confiance en elle, réduire son amour-propre et masquer sa véritable valeur derrière des doutes.
De nombreuses fois, ces blessures peinent à être reconnues, poussant la personne affectée à les refouler ou à les ignorer. Cependant, qu'elles soient visibles ou cachées, leurs impacts psychologiques peuvent être considérables, allant des troubles anxieux à la dépression, en passant par un sentiment d'infériorité persistant.
Pour surmonter la blessure d'humiliation, une prise de conscience et une guérison conscientes sont nécessaires, ce qui implique souvent une aide professionnelle.

source: https://www.la-clinique-e-sante.com/blog/traumatismes/blessure-humiliation-impacts

08/06/2025

Un **traumatisme spirituel** désigne une blessure profonde liée à la sphère spirituelle ou religieuse d’une personne. Il peut survenir lorsqu’un événement ou une série d’expériences affecte négativement la relation d’un individu avec sa foi, son sens du sacré, ou sa quête de sens.

Définition du traumatisme spirituel

Un traumatisme spirituel peut se produire dans plusieurs contextes :

- **Abus dans un cadre religieux** : abus physique, émotionnel ou sexuel perpétré par une figure religieuse ou dans une institution spirituelle.
- **Perte de foi ou crise existentielle** : sentiment d’abandon par une puissance supérieure, ou effondrement des croyances fondamentales.
- **Endoctrinement ou culpabilisation** : exposition prolongée à des doctrines rigides, culpabilisantes ou menaçantes.
- **Exclusion ou rejet spirituel** : être ostracisé pour ses croyances, son orientation sexuelle, ou ses choix de vie.

**Symptômes fréquents**

- Sentiment de honte ou de culpabilité spirituelle
- Peur du jugement divin ou de la damnation
- Isolement spirituel ou perte de sens
- Colère envers Dieu ou les institutions religieuses
- Flashbacks liés à des rituels ou sermons traumatisants
- Difficulté à faire confiance à des figures d’autorité

Guérison et croissance spirituelle

La guérison d’un traumatisme spirituel peut inclure :

- Thérapie spécialisée (ex. : thérapie centrée sur les traumatismes, EMDR, IFS)
- Pratiques spirituelles réparatrices : méditation de la Parole, prière libre, art-thérapie
- Redéfinition personnelle de la spiritualité : se reconnecter à une forme de foi ou de sacré qui respecte son intégrité
- Groupes de soutien : espaces sécurisés pour partager son vécu avec d’autres personnes ayant traversé des expériences similaires

“La guérison spirituelle nous rappelle que nous sommes bien plus que nos blessures. Elle nous invite à nous reconnecter à notre essence profonde, à notre force et à notre résilience.”

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Website

http://www.edencounsellingservices.com/, https://www.psychologytoday.com/ca/therapists/aimee-kazadi-ouoguep-ottawa-on/98

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