Dr Belle's Botanic Apothecary

Dr Belle's Botanic Apothecary Certified Pure Therapeutic Grade Essential Oils-Huilles Essentielles Certifiées Pures et Thérapeut

Here's some various recipes for you to try in January!! Let me know which one you loved!Voici quelques petites recettes ...
01/03/2026

Here's some various recipes for you to try in January!! Let me know which one you loved!

Voici quelques petites recettes à essayer en janvier! Laissez-moi savoir laquelle vous aimez le mieux!

01/01/2026
✨Frankincense has so many powerful benefits for your health! L'encens offre plusieurs bienfaits puissants pour la santé!...
12/21/2025

✨Frankincense has so many powerful benefits for your health!
L'encens offre plusieurs bienfaits puissants pour la santé!

✨Did you know that you can receive it for FREE this month? This oil is $105 Canadian, getting it for free is a true GIFT!

✨En décembre, vous pouvez recevoir une bouteille d'encens d'une valeur de $105 en CADEAU! Contactez-moi si vous avez des questions, ne manquez pas cette chance!

✨I explain more of the incredible benefits of Frankincense in my video here :
J'explique encore plus de ses bienfaits dans mon clip ci-bas :

https://youtu.be/qftdfGUZMHk?si=eAQHo2-YW1i4a4Jk

Grab the kiddos for this fun activity which will add a personal touch to your presents! These aromatherapy salt dough or...
12/10/2025

Grab the kiddos for this fun activity which will add a personal touch to your presents! These aromatherapy salt dough ornaments can be used as a wrapping accessory on presents or can be used as an ornament for the Christmas tree. Adding essential oils to the ornaments will add an aromatherapy element to the ornament. To decorate, you can stamp on an image, paint it or leave it plain! ☃️

Ingredients:
4 cups all-purpose flour
1 cup salt
1 ½ cups warm water
Favorite doTERRA essential oils

Instructions:
Preheat the oven to 325°F.
Pour flour, salt, and warm water into a large bowl.
Using your hands, knead until all ingredients are well-incorporated and the dough is smooth.
If the mixture is too dry, add one tablespoon of water at a time until dough comes together.
Roll out dough on a floured surface until ¼ inch thick.
Using cookie cutters, cut out desired shapes and place on a cookie sheet lined with parchment paper.
Using a drinking straw or toothpick, make a hole in the top of the ornament for threading string.
Place in the oven until hard, approximately one hour.
Once hard, remove from the oven and cool.
Decorate with paint, string, or glitter. Add essential oils by placing one drop on each ornament and allow it to soak in.

Tip: If you are stamping them to decorate, simply place the stamp on ink and carefully place on ornament to transfer design before they dry.

Note: Baking the ornament will turn the dough slightly brown and may "puff" up some of the ornaments. If you prefer, you can also air dry the ornaments for two to three days.

👉 If you do this, drop a photo of how they turned out OR tell me if you like DIY fun projects like this below!?

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Réunissez les enfants pour cette activité amusante qui ajoutera une touche personnelle à vos cadeaux ! Ces décorations en pâte à sel aromathérapeutique peuvent servir d'accessoire pour emballer vos cadeaux ou de décoration pour le sapin de Noël. L'ajout d'huiles essentielles leur donnera une dimension aromatique. Pour la décoration, vous pouvez y apposer un motif, la peindre ou la laisser telle quelle ! ☃️

Ingrédients :

4 tasses de farine tout usage
1 tasse de sel
1 ½ tasse d'eau tiède
Huiles essentielles doTERRA de votre choix

Directives :

Préchauffez le four à 160 °C (325 °F).

Ajoutez la farine, le sel et l'eau tiède dans un grand bol.

Pétrissez à la main jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés et que la pâte soit lisse.

Si le mélange est trop sec, ajoutez une cuillère à soupe d'eau à la fois jusqu'à ce que la pâte se forme.

Abaissez la pâte sur une surface farinée jusqu'à l'obtention d'une épaisseur de 6 mm (¼ de pouce). Découpez des formes à l'aide d'emporte-pièces et disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin.

Percez un trou au sommet de chaque décoration avec une paille ou un cure-dent pour y passer une ficelle.

Faites cuire au four jusqu'à ce que les décorations soient dures, environ une heure.

Une fois dures, sortez-les du four et laissez-les refroidir.

Décorez-les avec de la peinture, de la ficelle ou des paillettes. Ajoutez une goutte d'huile essentielle sur chaque décoration et laissez-la pénétrer.

Conseil : si vous utilisez un tampon pour décorer, trempez-le dans l'encre et appliquez-le délicatement sur la décoration avant qu'elle ne sèche.

Remarque : La cuisson rendra la pâte légèrement dorée et certaines décorations risquent de gonfler. Vous pouvez aussi les laisser sécher à l'air libre pendant deux ou trois jours.

👉 Si vous faites cette recette, partagez une photo de vos créations ! Ou dites-moi si vous aimez les projets de bricolage amusants comme celui-ci !

Do you send out Holiday cards? How would you like to put your own special, personalized touch on them? Now you can! Item...
12/09/2025

Do you send out Holiday cards? How would you like to put your own special, personalized touch on them? Now you can!

Items Needed:
Cotton Balls
Plastic or Paper Bag
Your favorite essential oil

Instructions:
Put 2-4 drops essential oil on a cotton ball. We suggest Douglas Fir, Frankincense, Wild Orange, Cinnamon Bark, Holiday Joy or Holiday Peace.
Place the cotton ball inside the bag with the cards.
Seal the bag and let it sit overnight.

❄️ Do you think this is something your family members and friends would enjoy? I know I am definitely doing this this year!

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Envoyez-vous des cartes de souhaits ? Aimeriez-vous y ajouter une touche personnelle et spéciale ? C'est maintenant possible !

Matériel nécessaire :

Boules de coton
Sac en plastique ou en papier
Votre huile essentielle préférée

Directives :

Déposez 2 à 4 gouttes d'huile essentielle sur une boule de coton. Nous vous suggérons Sapin de Douglas, Encens, Orange sauvage, Écorce de cannelle, Joie des Fêtes ou Paix des Fêtes.

Placez la boule de coton dans le sac avec les cartes.

Fermez le sac et laissez reposer toute la nuit.

❄️ Croyez-vous que vos proches apprécieraient cette idée ? J'ai bien l'intention de l'essayer cette année !

Personal boundaries….do you have them!? Be honest. The holidays can put a lot on your plate and with more family time th...
12/08/2025

Personal boundaries….do you have them!? Be honest.

The holidays can put a lot on your plate and with more family time than usual, it is so crucial that we are checking in and making sure we are honoring our space and allowing others to know when we just need a moment to ourselves.

Did you know your oils can assist you with this? 🎄

Holiday Joy is known as the Oil of Centered Celebration and is especially helpful with this. Just another reason why this should be in the diffuser nonstop this month! Holiday Joy cultivates a spirit of simplification, peace and connectedness and can help teach the importance of boundaries in family relationships. Personal energy conservation and balanced giving will lead to the healthiest relationships and the most joyful holiday gatherings.

Holiday Joy can also be comforting to those individuals who are without family or have estranged family relationships due to either distance or the inability to heal from conflict or hurt. This blend can offer a gentle reminder to embrace love and warmth and that separation is most often not a long term solution.

👉 Other oils that assist in honoring boundaries include: OnGuard, Melaleuca, Clove, TerraShield, Stronger, Oregano and Yarrow | Pom. Apply down the belly with a carrier oil or down the forearms, put a drop or two in your palms and inhale deeply.

Do you find that you struggle with boundaries especially around the holidays? What are some of the things that you do to help keep yourself in check?

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Vos limites personnelles… en avez-vous ? Soyez honnête.

Les fêtes peuvent être très occupées et, avec plus de temps en famille que d'habitude, il est essentiel de prendre soin de soi et de respecter son espace, en faisant savoir aux autres quand on a besoin d'un moment pour soi.

Saviez-vous que vos huiles essentielles peuvent vous y aider ? 🎄

L'huile essentielle « Joie des Fêtes », reconnue pour son équilibre et son efficacité, est particulièrement bénéfique en cette période. Une raison de plus pour la diffuser sans interruption ce mois-ci ! « Joie des Fêtes » favorise la simplicité, la paix et le lien social, et peut aider à comprendre l'importance des limites dans les relations familiales. Préserver son énergie et donner avec équilibre sont les clés de relations saines et de fêtes de fin d'année joyeuses.

« Joie des Fêtes » peut aussi apporter du réconfort aux personnes seules ou dont les relations familiales sont conflictuelles, que ce soit à cause de la distance ou de l'incapacité à guérir des blessures. Ce mélange peut rappeler avec douceur l'importance de l'amour et de la chaleur humaine, et que la séparation n'est généralement pas une solution durable.

👉 Parmi les autres huiles essentielles qui aident à respecter ses limites, on trouve : OnGuard, Melaleuca, Clou de girofle, TerraShield, Stronger, Origan et Achillée millefeuille. Appliquez-en sur le ventre dilué dans une huile végétale ou sur les avant-bras. Mettez une ou deux gouttes dans vos paumes et inspirez profondément.

Avez-vous de la difficulté à établir des limites, surtout pendant les fêtes ? Quels sont vos trucs pour y arriver ?

Proper rest during the holidays is also essential to surviving this season. Did you know it is recommended to get 7 to 8...
12/07/2025

Proper rest during the holidays is also essential to surviving this season. Did you know it is recommended to get 7 to 8 hours of sleep each night, even more in winter? It’s reported that 1 in 5 adults experiences sleeplessness or difficulty sleeping.

So what can we do? 👉 I recommend the Serenity Restful Complex Softgels as well as the Copaiba softgels. Taking one of each about 20 minutes before bed will help you get a deep sleep but will not leave you feeling groggy in the morning. Sounds pretty amazing, right?!

How many hours of sleep do you get per night? Do you think you could benefit from more?

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Un bon repos pendant les fêtes est essentiel pour bien vivre cette période. Saviez-vous qu'il est recommandé de dormir 7 à 8 heures par nuit ,et encore plus à l'hiver? On estime qu'un adulte sur cinq souffre d'insomnie ou de troubles du sommeil.

Alors, que faire ? 👉 Je recommande les gélules Serenity Restful Complex ainsi que les gélules de Copaiba. Prendre une capsule de chaque environ 20 minutes avant le coucher vous aidera à profiter d'un sommeil profond sans vous sentir poquée au réveil. C'est vraiment génial, n'est-ce pas ?

Combien d'heures dormez-vous par nuit ? Croyez-vous que dormir davantage vous serait bénéfique ?

🎁 Another super useful &  FREE gift this month! Receive a 5ml Adaptiv + tree ornament diffuser when you order 125pv or m...
12/06/2025

🎁 Another super useful & FREE gift this month! Receive a 5ml Adaptiv + tree ornament diffuser when you order 125pv or more by December 15th!🎁

What feelings seem to comes to mind when thinking about the holidays? Excitement, anticipation.....STRESS?

Unfortunately, it just goes hand in hand with this time of year but thankfully we have oils to help us through these times. 🙏

The Adaptiv System is a great tool to have in your tool kit. This trio kit will help you reduce tension and help you adapt to difficult situations as well as acclimate to new situations. (do you see what I did there?! 🤣)

Um hello? Holidays!

Adaptiv capsules, 10% this month, combine botanicals with a blend of essential oils to help manage the effects of stress and anxious feelings. As the perfect complement to the Adaptiv capsules, the essential oil blend is the answer during life's most demanding moments. Diffuse the 15 mL or roll on the prediluted 10 mL Touch to promote feelings of calm confidence.

Have you used the Adaptiv products? Share a testimony if you have one!

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🎁 Un autre cadeau super utile et GRATUIT ce mois-ci ! Recevez un flacon de 5 ml d'Adaptiv et une décoration diffuseur pour votre sapin pour toute commande de 125 PV ou plus passée avant le 15 décembre ! 🎁

Quelles émotions vous viennent à l'esprit quand vous pensez aux partys ? De l'excitation, de l'impatience… et du STRESS ?

Malheureusement, c'est souvent le cas à cette période de l'année, mais heureusement, les huiles essentielles sont là pour nous aider à traverser ces moments difficiles. 🙏

Le système Adaptiv est un outil précieux à avoir sous la main. Ce trio vous aidera à réduire la tension et à vous adapter aux situations difficiles, ainsi qu'à vous adapter aux nouvelles situations. (Vous avez compris le jeu de mots ? 🤣)

Euh… les partys !

Les capsules Adaptiv, à -10 % ce mois-ci, associent des extraits de plantes à un mélange d'huiles essentielles pour aider à gérer les effets du stress et de l'anxiété. Complément idéal des capsules Adaptiv, le mélange d'huiles essentielles est la solution idéale lors des moments les plus exigeants de la vie. Diffusez les 15 ml ou appliquez le roll-on Touch prédilué de 10 ml pour favoriser un sentiment de calme et de confiance.

Avez-vous déjà utilisé les produits Adaptiv ? Partagez votre témoignage !

Frankincense 👑 The King of Oils. This oil is going to be a staple this season, if it isn't already a daily oil in your r...
12/05/2025

Frankincense 👑 The King of Oils. This oil is going to be a staple this season, if it isn't already a daily oil in your rotation.
→ Two drops of Frankincense under your tongue each day will help support healthy cellular function. This will be helpful in keeping your immune system strong and ready as naturally you are around more people this time of year and maaaaaybe ingesting more sugar. 😬

→ Frankincense is also great for nervous system function (think calming some temporary stress) as well as the digestive system.

Could you think of a better oil for all things holidays? Diffuse with Bergamot or Lavender to create a relaxing atmosphere.

Tell me, what is your favorite way to use Frankincense?

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L'encens 👑 Le roi des huiles. Cette huile sera un incontournable de la saison, si vous ne l'utilisez pas déjà au quotidien. De plus, elle est offerte avec votre commande de 200 PV ce mois-ci !

→ Deux gouttes d'encens sous la langue chaque jour favorise le bon fonctionnement cellulaire. Cela contribue à renforcer votre système immunitaire, car, naturellement, vous êtes plus souvent en contact avec du monde en cette période de l'année et consommez peut-être un peu plus de sucre. 😬

→ L'encens est également excellent pour le système nerveux (il apaise le stress passager) et le système digestif.

Quelle huile pourrait-on imaginer de mieux adaptée aux fêtes ? Diffusez-la avec de la bergamote ou de la lavande pour créer une ambiance relaxante.

Et vous, comment aimez-vous utiliser l'encens ?

Address

343 Chapel Street
Ottawa, ON

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