Renaiss’Inspira INC

Renaiss’Inspira INC Le corps, la barque qui te portera jusqu'à l’autre rive de l'océan de la vie,il faut en prendre soin

Make-up,
Soins de la peau du visage et cou,
Soins des yeux,
Soins des Lèvres,
Traitement Acné,
Soins des mains,
Soins des pieds,
Soins des Cheveux,
Soins corporels,
Traitement cellulite,
Conseillère en Beauté.

Selfcare du week-endAujourd’hui, prends soin de toi autrement :💅 Fais un soin visage maison💧 Bois ton eau📖 Lis ou médite...
10/11/2025

Selfcare du week-end

Aujourd’hui, prends soin de toi autrement :
💅 Fais un soin visage maison
💧 Bois ton eau
📖 Lis ou médite quelques minutes

Le bien-être, c’est aussi une question d’équilibre intérieur

10/10/2025

Affaire de régime minceur et ventre plat 😂🤣🤣 wahhh

10/09/2025

Quel est ton moteur pour continuer même quand tout semble bloqué ?

Mythe minceur “Vrai ou faux ? Manger après 20h fait grossir.”Donne ta réponse en commentaire (Vrai ou Faux).Réponse 👉 Fa...
10/08/2025

Mythe minceur “Vrai ou faux ? Manger après 20h fait grossir.”

Donne ta réponse en commentaire (Vrai ou Faux).
Réponse 👉 Faux ❌

Ce n’est pas l’heure qui compte mais ce que tu manges, et la quantité.

Perte de poids : pourquoi tout ce que tu as essayé échoue…👉 Tu fais attention, tu te**es des régimes, tu perds 2–3 kilos...
10/07/2025

Perte de poids : pourquoi tout ce que tu as essayé échoue…

👉 Tu fais attention, tu te**es des régimes, tu perds 2–3 kilos… et BOUM, tout revient avec effet rebond.

Tu te sens lourd(e), gonflé(e), fatigué(e). Tu n’oses plus ton miroir.

Et si le vrai problème n’était pas ton assiette, mais ton foie engorgé, ta digestion ralentie, et ton métabolisme en panne ?

Ne pas abandonner!Le chemin est parfois difficile… mais regarde déjà d’où tu viens.Chaque pas, chaque effort, chaque cho...
10/06/2025

Ne pas abandonner!

Le chemin est parfois difficile… mais regarde déjà d’où tu viens.

Chaque pas, chaque effort, chaque choix plus sain compte.
N’abandonne pas, ton futur toi t’applaudit déjà.

Importance de bouger le week-endLe week-end, c’est tentant de tout lâcher… mais ton corps, lui, ne prend pas de repos.Va...
10/04/2025

Importance de bouger le week-end

Le week-end, c’est tentant de tout lâcher… mais ton corps, lui, ne prend pas de repos.

Va marcher, joue avec tes enfants, danse… l’important c’est de BOUGER 💃.

Le batch cooking simpleGagne du temps et évite les mauvaises tentations prépare plusieurs repas en une seule fois.✔️ Cui...
10/03/2025

Le batch cooking simple

Gagne du temps et évite les mauvaises tentations prépare plusieurs repas en une seule fois.

✔️ Cuisine 2 féculents (riz, patates douces)
✔️ 2 protéines (poulet, lentilles)
✔️ Plusieurs légumes vapeur

Ensuite, assemble différemment chaque jour.

10/02/2025

Quand tu craques, c’est plutôt pour du sucré 🍫 ou du salé 🍟 ?
👉 Dis-le en commentaire, tu n’es pas seul(e).

BON MOIS D'OCTOBRE Tu peux en faire le premier jour d'une grande décision pour ton envie minceur. Décider d'adopter les ...
10/01/2025

BON MOIS D'OCTOBRE

Tu peux en faire le premier jour d'une grande décision pour ton envie minceur.
Décider d'adopter les bonnes habitudes alimentaires désormais.

Les fibres sont tes alliées minceur.Elles ralentissent la digestion, te rassasient plus longtemps et réduisent les envie...
09/30/2025

Les fibres sont tes alliées minceur.

Elles ralentissent la digestion, te rassasient plus longtemps et réduisent les envies de sucre.

Demain, ajoute une portion de légumes verts à ton repas.

Un jour ou jour 1 ? C’est toi qui choisis.Beaucoup disent : “Un jour je commencerai…”Et si aujourd’hui était ton Jour 1 ...
09/29/2025

Un jour ou jour 1 ? C’est toi qui choisis.

Beaucoup disent : “Un jour je commencerai…”
Et si aujourd’hui était ton Jour 1 ?
👉 Pas besoin d’un grand changement, juste d’un premier pas.

Address

Ottawa, ON

Opening Hours

Monday 8:30am - 11:30pm
Tuesday 8:30am - 11:30pm
Wednesday 8:30am - 11:30pm
Thursday 8:30am - 11:30pm
Friday 8:30am - 11:30pm
Saturday 8:30am - 10pm
Sunday 8:30am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Renaiss’Inspira INC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Renaiss’Inspira INC:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category