Canadian Heart Failure Society

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Canadian Heart Failure Society 🇨🇦

Improving patient care through research, advocacy & education.

03/26/2026

Last year’s Heart Failure Awareness Week sparked thousands of important conversations across the country.

Thanks to your stories, shares, and support, heart failure gained a stronger voice—in clinics, communities, and policy discussions.

This May, we’re returning with new tools and renewed momentum. Let’s keep the conversation going. Mark your calendars: May 3–9, 2026 📆💬
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L’année dernière, la Semaine de sensibilisation à l’IC a lancé des milliers de conversations importantes partout au pays.

Grâce à votre engagement, vos partages et vos témoignages, l’IC a trouvé une voix plus forte dans les soins, les collectivités et les discussions politiques.

En mai, nous revenons avec de nouveaux outils et un nouvel élan. Continuons la conversation. À vos agendas : du 3 au 9 mai 2026 📆💬

03/24/2026

Tired of bland “healthy” food? This one’s for you.

This simple, flavour-packed recipe is low in sodium and high in satisfaction. 🫶
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Marre des recettes « santé » sans saveur? Celle-ci va vous plaire.

Voici une recette simple, savoureuse et pauvre en sodium. 🫶

03/20/2026

From grocery aisles to meal prep plans, registered dietitians make a real difference in the lives of people living with heart failure. 💚

Whether it's lowering sodium, managing fluid retention, or finding foods that fit your culture and preferences, dietitians help turn medical advice into real-life support.

This and , we thank every RD who supports heart failure care, one plate at a time.
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Des repas adaptés au suivi des symptômes, les diététistes jouent un rôle essentiel pour les personnes atteintes d’IC. 💚

Qu’il s’agisse de réduire le sodium, de limiter la rétention d’eau ou de respecter les préférences culturelles, ils transforment les conseils médicaux en habitudes réalistes.

En ce et , merci à tous ceux et celles qui soutiennent la santé cardiaque, une bouchée à la fois.

03/16/2026

If you’re living with heart failure, movement might feel intimidating, but it’s one of the best things you can do for your heart. 💙

Walking, stretching, and gentle routines can help boost energy and mood. Always talk to your care team first and find what works for you.

Movement looks different for everyone, and every step counts.
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Vivre avec l’IC peut rendre l’activité physique difficile… mais bouger reste l’un des meilleurs moyens de prendre soin de son cœur. 💙

Marche douce, étirements, petits exercices : tout compte. L’important, c’est d’aller à son rythme et de demander conseil à son équipe soignante.

Chaque petit pas peut faire une grande différence.

03/13/2026

People living with heart failure often struggle with sleep, but it’s not always talked about.

Sleep apnea, waking up short of breath, restless legs, and chronic fatigue are all common. Yet, these issues can go unrecognized or brushed off.

This , let’s shine a light on the sleep–heart connection. If you’re always tired or waking often at night, talk to your care team. You deserve rest.
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Les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes vivant avec l’IC, mais trop peu abordés.

Apnée du sommeil, fatigue persistante, jambes sans repos, réveils fréquents : ces symptômes sont fréquents… et souvent négligés.

En cette , parlons du lien entre le cœur et le repos. Un sommeil de qualité, c’est essentiel pour le cœur.

03/12/2026

Last year, our community rallied together for Heart Failure Awareness Week and the impact was felt coast to coast. 🫀💬

Thousands engaged. Voices were heard. Myths were challenged. Awareness grew.

This March, we’re already looking ahead to what’s possible in 2026 — and we thank you for being part of the change.

Let’s keep the momentum going. May 3-9, 2026.
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L’an dernier, notre communauté s’est mobilisée pour la Semaine de sensibilisation à l’insuffisance cardiaque et l’élan a été ressenti à travers tout le pays. 🫀💬

Des milliers de personnes engagées. Des voix entendues. Des mythes déboulonnés. Un impact réel.

Ce mois de mars, nous regardons déjà vers l’avenir. Merci de faire partie du changement.

Continuons sur cette lancée. 3-9 mai 2026.

03/08/2026

Women are more likely to be misdiagnosed, less likely to be referred for heart failure care, and underrepresented in clinical research.

This International Women’s Day, let’s raise awareness, challenge systemic gaps, and amplify the voices of women living with heart failure.

We all have a role to play in creating equity in cardiovascular care. 💜
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Les femmes sont plus souvent mal diagnostiquées, moins orientées vers des soins spécialisés et sous-représentées dans la recherche sur l’insuffisance cardiaque.

En cette Journée internationale des femmes, mobilisons-nous pour une meilleure reconnaissance de leur santé cardiaque.

Créons ensemble un avenir plus équitable pour les soins cardiovasculaires. 💜

03/02/2026

Managing heart failure often means managing multiple medications, and pharmacists are key players in helping patients understand, adjust, and adhere.

This , we recognize the role pharmacists play in improving heart failure outcomes.

Talk to your pharmacist. They’re part of your care team. 💊
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L’insuffisance cardiaque implique souvent plusieurs médicaments. Les pharmaciens sont des alliés essentiels pour comprendre les traitements, gérer les effets secondaires et rester sur la bonne voie.

En ce , saluons leur rôle dans le soutien aux patients.

Votre pharmacien fait partie de votre équipe de soins. 💊

02/26/2026

This , we’re inspired by the leadership of Bonnie Bowes — Vice President and Chief Nursing Officer at the University of Ottawa Heart Institute and clinical lead of the One Million Canadian Hearts initiative.

Her work highlights the power of prevention and community support, aiming to screen one million Canadians for heart disease risk factors to help stop cardiovascular disease before it starts.

Heart health isn’t just medical care, it’s community care. Thank you to leaders like Bonnie for driving progress and inspiring action. ❤️
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En ce Mois du cœur, rendons hommage à Bonnie Bowes — Vice‑présidente et infirmière en chef à l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa, et médecin responsable de l’initiative Un million de cœurs canadiens.

Son travail met en lumière l’importance de la prévention et du soutien communautaire : dépister jusqu’à un million de Canadien(ne)s pour réduire les facteurs de risque cardiovasculaire.

La santé du cœur, ce n’est pas que des soins : c’est aussi l’engagement de la communauté. Merci aux leaders comme Bonnie qui font avancer les choses. ❤️

02/24/2026

Heart failure care is evolving and digital tools are part of the change.

From medication reminders to symptom trackers, virtual appointments to remote monitoring… the right tech can make day-to-day management easier for both patients and providers. Talk to your care team about tools that support your goals. 💡
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Les soins de l’insuffisance cardiaque évoluent et les outils numériques y jouent un rôle clé.

Applications, télésuivi, rappels de médication, rendez-vous virtuels… la technologie peut faciliter la vie des patients et des professionnels. Discutez avec votre équipe de soins des outils adaptés à vos besoins.💡

02/19/2026

Cold weather invites comfort meals... and sometimes sodium overload. 🍲

Heart‑friendly winter food tips:
• Choose herbs, citrus and spices instead of extra salt
• Prefer fresh vegetables and lean proteins
• Watch hidden salt in broths and sauces

Small shifts support better fluid balance and comfort. 💛
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L’hiver rime souvent avec plats réconfortants... et parfois trop salés. 🍲

Conseils nutritionnels :
• Herbes, agrumes et épices plutôt que le sel ajouté
• Légumes frais et protéines maigres
• Attention au sodium caché dans les bouillons et sauces

De petits ajustements aident à mieux gérer la rétention d’eau et le confort.

02/16/2026

This Family Day, we honour the caregivers — the partners, children, friends, and family members who walk alongside those living with heart failure.

Whether it’s a ride to an appointment, help with medications, or simply being there on hard days… your presence makes all the difference.

From all of us at CHFS, thank you for being the heart behind heart failure care. ❤️
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En ce jour de la Famille, rendons hommage aux proches aidants — ces partenaires, enfants, amis et membres de la famille qui accompagnent les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque.

Votre soutien — que ce soit pour un rendez-vous, les médicaments ou les jours plus difficiles — change tout.

Merci d’être le cœur de la prise en charge de l’IC. ❤️

Address

150 Elgin Street, Suite 1000
Ottawa, ON
K2P1L4

Telephone

+13436551932

Website

https://heartfailure.ca/

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