Clinique Mémoire - Memory Clinic

03/03/2026

March is 🧠
An opportunity to highlight the importance of brain health and cognitive function.

Brain health is influenced by several modifiable factors, including mental health, cardiovascular health, sleep, medication management, and access to appropriate care.

Research shows that addressing these factors early can help reduce risk and support cognitive function over time. For example:

• Engaging in at least 150 minutes of moderate physical activity per week is associated with an approximately 30% reduction in the risk of cognitive decline or dementia.
• Strong adherence to the MIND diet (rich in fruits, vegetables, whole grains, and fish) is associated with a reduction of up to 53% in the risk of Alzheimer’s disease.
• Certain newer treatments for Alzheimer’s disease, when used in the early stages, have demonstrated a measurable slowing of cognitive decline.

Awareness matters because brain health is not only about aging, it’s about prevention, early understanding, and informed choices throughout life.

Our clinic is here to support your cognitive health and provide the resources you need.

For a no-cost assessment: https://thememoryclinic.ca/contact-us/

02/26/2026

On croit souvent qu’il vaut mieux attendre avant d’entamer des démarches. Pourtant, lorsqu’il est question de la maladie d’Alzheimer, le facteur temps peut jouer un rôle déterminant.

Consulter tôt permet d’obtenir un portrait clair de la situation, de mieux comprendre les changements observés et surtout, d’impliquer la personne concernée dans les réflexions pendant qu’elle peut encore exprimer ses préférences.

À la Clinique Mémoire, l’équipe réalise des évaluations cognitives approfondies, informe sur les options de traitement disponibles et oriente vers de multiples ressources adaptées aux besoins de chaque personne et de sa famille.

Prendre les devants, ce n’est pas précipiter les choses.
C’est choisir d’avancer avec plus de clarté, ensemble. ✨

02/25/2026

Qu’il s’agisse de conférences, d’événements, de discussions ou de présences sur le terrain, nous sommes reconnaissants de pouvoir rester connectés aux réalités des communautés et de contribuer aux échanges autour de la santé cognitive. 🩵

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Whether through conferences, events, discussions, or community outreach, we are grateful to stay connected to the realities of our communities and to contribute to conversations around cognitive health. 🩵

02/17/2026

Les démarches officielles pour protéger un proche en début de maladie. 🤍

C’est l’un des sujets abordés par Laurence Ste-Marie, travailleuse sociale, M.A. et médiatrice familiale, fondatrice de la Clinique Maintenant, lors de notre dernière conférence Protéger un proche en perte d’autonomie.

Cette conférence met en lumière l’importance de comprendre les enjeux légaux, de savoir quoi mettre en place au bon moment et de disposer de repères clairs pour se sentir mieux outillé.

👉 Pour regarder la conférence complète en rediffusion : https://youtu.be/76S3rLj_2eI?si=M6s5Z6Umymn0bdJy

02/14/2026

Aimer, c’est la capacité d’être là, d’écouter, de reconnaître l’autre, de partager un moment, un regard, un souvenir.

Nous vous souhaitons une joyeuse fête de l’amour ❤️

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Loving means being able to be present, to listen, to truly see one another, and to share a moment, a glance, a memory.

Wishing you a happy day of love ❤️

02/03/2026

Être accompagné, ce n’est pas seulement recevoir des réponses médicales. C’est se sentir écouté, compris et soutenu à chaque étape.💙

Chez nous, chaque personne est accueillie au-delà des résultats, des tests ou des diagnostics. Chaque parcours est unique, chaque réalité l’est aussi. Prendre le temps d’expliquer, de répondre aux questions, de rassurer et d’avancer ensemble fait partie intégrante de notre approche.

Parce que lorsqu’il est question de santé cognitive, la façon dont on est accompagné peut faire toute la différence.

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Being supported isn’t just about getting medical answers. It’s about feeling heard, understood, and genuinely supported at every step.💙

At our clinic, each person is welcomed beyond their test results, assessments, or diagnoses. Every journey is unique, and every reality is different. Taking the time to explain, answer questions, provide reassurance, and move forward together is at the heart of our approach.

Because when it comes to cognitive health, the way you are supported can truly make all the difference.

01/29/2026

Ce matin, le Dr Bergeron était invité à la radio pour parler des avancées majeures en Alzheimer. Il y explique comment le dépistage précoce et de nouveaux traitements pourraient permettre de gagner plusieurs années d’autonomie. Une entrevue nuancée, accessible et porteuse d’espoir.

Écoutez Dr Richard Bergeron sur les nouvelles avancées en dépistage précoce et le traitement Leqembi pour ralentir la maladie d'Alzheimer.

01/28/2026

De Davos à la recherche sur le cerveau 🧠✨

Du 19 au 22 janvier, Julia et Houda ont participé à The Brain House, à Davos, en Suisse. Un espace de rencontres et de réflexions où des leaders et acteurs du changement du monde entier se rassemblent autour d’une idée essentielle : placer la santé du cerveau au cœur de notre avenir collectif.

Ce fut un plaisir de faire partie de cette expérience extraordinaire, riche en échanges et en perspectives, pour faire avancer la recherche. 🔬

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From Davos to Brain Research 🧠✨

From January 19 to 22, Julia and Houda took part in The Brain House in Davos, Switzerland. A space for dialogue and reflection where leaders and change-makers from around the world come together around one essential idea: placing brain health at the heart of our collective future.

It was a pleasure to be part of this extraordinary experience, rich in meaningful conversations and new perspectives, all in support of advancing research.🔬

01/22/2026

Accompagner un proche en perte d’autonomie peut soulever de nombreuses questions, parfois lourdes, souvent complexes. Les enjeux légaux, les décisions à prendre et le rôle d’aidant peuvent influencer le bien-être de façon subtile mais bien réelle. La bonne nouvelle? Être mieux informé permet de se sentir plus outillé, plus confiant et mieux protégé.

Lors de cette séance en ligne, vous découvrirez :
🧠 Les étapes clés de la prise en charge d’un proche en perte d’autonomie
💡 Les principaux documents et outils légaux pour encadrer et protéger votre rôle
🧰 Les bonnes pratiques pour protéger votre proche tout en vous protégeant vous-même

Cette conférence sera présentée par Laurence Ste-Marie, travailleuse sociale, M.A. et médiatrice familiale, fondatrice de la Clinique Maintenant, qui proposera une approche accessible, humaine et concrète, ancrée dans la réalité des familles.

🕐 5 février 2026, de 12h à 13h, en virtuel
▶️ Inscription : 3a807b04-ba7c-4033-9ee7-cd4a26077990@f38f841a-1f53-497d-a235-b1e37df26d63" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/3a807b04-ba7c-4033-9ee7-cd4a26077990@f38f841a-1f53-497d-a235-b1e37df26d63

La Clinique de la Mémoire est un centre médical multidisciplinaire spécialisé dans le dépistage des problèmes de mémoire.

01/20/2026

The Spoon Theory. 🥄
A concept developed to explain how our energy is limited and how everything we do during the day has a cost.

This is a fascinating concept explored during our conference, The Power of Sustainable Self-Care, in collaboration with Breanna Pizzuto, Registered Psychotherapist and founder of Talk Tools.

👉 Watch the full conference here: https://www.youtube.com/watch?v=bf6-i_IoRKg