CMHA Ottawa

04/02/2026

Happy Easter weekend from CMHA Ottawa!

Please note that we will be closed Friday, April 3, for Good Friday, and Monday, April 6, for Easter Monday.

Additionally, today is Holy (or Maundy) Thursday, a day of humility and service to others. We would like to recognize this significant day for Christians leading up to one of the most important holidays for those who observe.

While Easter is a time for celebration, we also recognize that holidays can bring feelings of loneliness or isolation for some. Let's connect, share kindness, and remind one another that we're all in this together. If you need support, you can text or call 9-8-8 24/7 if you’re in crisis, or call ConnexOntario at 1-866-531-2500. In cases of emergency, call 9-1-1.

Additionally, the CNEO Easter Meals list can be found at http://cneo-nceo.ca

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Joyeux week-end de Pâques de la part de l'ACSM Ottawa !

Veuillez noter que nous serons fermés le vendredi 3 avril, à l'occasion du Vendredi saint, et le lundi 6 avril, pour le Lundi de Pâques.

De plus, c'est aujourd'hui le Jeudi saint (ou Jeudi de la Cène), une journée placée sous le signe de l'humilité et du service aux autres. Nous tenons à souligner cette journée importante pour les chrétiens, qui précède l'une des fêtes les plus importantes pour ceux qui la célèbrent.

Si Pâques est un moment de fête, nous reconnaissons également que les fêtes peuvent susciter des sentiments de solitude ou d’isolement chez certaines personnes. Restons en contact, faisons preuve de gentillesse et rappelons-nous mutuellement que nous sommes tous dans le même bateau. Si vous avez besoin d’aide, vous pouvez envoyer un SMS ou appeler le 9-8-8 24 h/24 et 7 j/7 en cas de crise, ou appeler ConnexOntario au 1-866-531-2500. En cas d'urgence, composez le 9-1-1.

De plus, la liste des repas de Pâques du CNEO est disponible sur cneo-nceo.ca

04/02/2026

Chag Pesach Sameach! Hag Pessah Sameah ! 🌿✨

CMHA Ottawa is wishing all those celebrating a joyful and meaningful Passover. May this season bring renewal, reflection, and connection with family and friends.

Nous souhaitons à toutes celles et ceux qui célèbrent une fête de Pessa'h remplie de joie et de sens. Que cette période apporte renouveau, réflexion et moments précieux avec vos proches.

03/31/2026

La visibilité est un outil puissant. La sécurité est essentielle. À l'occasion de cette , nous réfléchissons à la résilience et à ce qu'il faut pour transformer la visibilité en un véritable soutien grâce à des systèmes efficaces.

Pour en savoir plus : https://ottawa.cmha.ca/fr/cmha-ottawa-recognizes-international-day-of-transgender-visibility/

03/31/2026

Visibility is powerful. This year, the International Transgender Day of Visibility is focused on safety and building power across generations. Because being seen should mean being safe. It should mean access to care.

Trans people are living full, ordinary lives while navigating systems that don’t always make space.

Today is about visibility, but what comes next is what matters.

Read more: https://ottawa.cmha.ca/cmha-ottawa-recognizes-international-day-of-transgender-visibility/

03/21/2026

, you crushed it! What a remarkable year for The Push-Up Challenge.

To each and every one of you who decided to mental health outcomes by participating in The Push-Up Challenge this year: THANK YOU!

Whether you did push-ups, completed a modified exercise, supported an individual, team or community in the challenge, donated, or just cheered from afar, we wish to convey our immense appreciation.

Today is the last day that people can donate to the challenge (or finish their push-ups), and you at last count, you all have brought in an incredible $122,118 for the Ottawa branch alone.

These funds will directly support programs that do not receive any ministry funding and rely on grants and your generosity to stay afloat, like our life-changing Recovery College program, a peer-led and co-facilitated workshop series that equips our clients with the skills we all need to thrive.

We truly hope The Push-Up Challenge was as beneficial and wonderful for each of you as it was for us. Until next year!

03/21/2026

, vous avez assuré ! Quelle année remarquable pour Le Défi push-up.

À chacun d’entre vous qui a décidé de pour améliorer la santé mentale en participant au Défi push-up cette année : MERCI !

Que vous ayez fait des push-ups, réalisé un exercice adapté, soutenu une personne, une équipe ou une communauté dans le cadre du défi, fait un don ou simplement encouragé de loin, nous tenons à vous exprimer notre immense gratitude.

Aujourd’hui est le dernier jour où l’on peut faire un don pour le Défi push-up (ou terminer ses push-ups), et selon le dernier décompte, vous avez tous récolté la somme incroyable de 122 118 $ pour la seule succursale d’Ottawa.

Ces fonds serviront directement à soutenir des programmes qui ne reçoivent aucun financement ministériel et qui dépendent de subventions et de votre générosité pour survivre, comme notre programme Recovery College, qui change des vies : une série d’ateliers animés et co-animés par des pairs qui donne à nos clients les compétences dont nous avons tous besoin pour nous épanouir.

Nous espérons sincèrement que Le Défi push-up a été aussi bénéfique et merveilleux pour chacun d’entre vous qu’il l’a été pour nous. À l’année prochaine !

03/19/2026

Eid Mubarak! 🌙✨ This evening marks the start of Eid al-Fitr, the first of the two main festivals in Islam. Eid al-Fitr marks the end of the holy month of Ramadan.

Eid al-Fitr is a time of prayer, feasting, and charity for Muslims around the world.

To all in our community who celebrate, whether you’re celebrating through food, laughter, or quiet moments of gratitude, CMHA Ottawa wishes you peace and connection.

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Eid Mubarak ! 🌙✨ Ce soir marque le début de l'Aïd al-Fitr, la première des deux grandes fêtes de l'islam. L'Aïd al-Fitr marque la fin du mois sacré du ramadan.

L'Aïd al-Fitr est un moment de prière, de festin et de charité pour les musulmans du monde entier.

À tous les membres de notre communauté qui célèbrent cette fête, que ce soit autour d’un repas, dans la joie ou dans des moments de recueillement et de gratitude, l’ACSM Ottawa vous souhaite paix et communion.

03/16/2026

CMHA Ottawa's statement on the provinces decision to end funding for CTS sites:

03/08/2026

Aujourd'hui, à l'occasion de la Journée internationale des femmes, nous nous joignons à l'appel mondial « Donner pour gagner ». « Donner pour gagner » nous rappelle que lorsque nous investissons dans la sécurité, le bien-être, le leadership et le rétablissement des femmes, c'est toute notre communauté qui s'en trouve renforcée.

Dans le domaine des soins de santé mentale communautaires, le don peut prendre plusieurs formes : donner de son temps, donner sa confiance, donner son soutien, donner de l'espace aux femmes pour qu'elles puissent s'exprimer, et leur offrir des solutions pour se loger, réduire les risques, se rétablir et trouver leur place. Car lorsque les femmes s'épanouissent, nous nous élevons tous.

À l'ACSM Ottawa, nous accompagnons les femmes qui font face à des défis en matière de santé mentale, à des traumatismes, à la violence sexiste, à l'instabilité du logement et à l'itinérance chronique, à la consommation de substances psychoactives et aux facteurs systémiques et sociaux qui affectent leur bien-être et leur stabilité. Nous rendons hommage à leur résilience, à leur leadership et à leur expérience de vie, et nous reconnaissons les obstacles systémiques auxquels elles sont confrontées, obstacles que la générosité, la défense des droits et les soins communautaires peuvent aider à surmonter.

Nous rendons également hommage aux femmes de notre organisation, qu'elles occupent des postes de première ligne, de soutien par les pairs, de services cliniques, d'administration ou de direction, dont le travail renforce chaque jour notre mission.

À l'occasion de la Journée internationale des femmes, nous invitons notre communauté à se joindre à nous pour embrasser le thème du don : donner du soutien, donner la parole, donner de la visibilité, donner de la compassion, donner des opportunités. Ensemble, nous créons une communauté plus connectée, plus équitable et plus optimiste pour toutes les femmes, les filles et les personnes de divers genres de notre communauté.

03/08/2026

Today on International Women’s Day, we join the global call to Give to Gain. Give to Gain is a reminder that when we invest in women’s safety, wellbeing, leadership, and healing, our whole community grows stronger.

In community‑based mental health care, giving takes many forms: giving time, giving trust, giving support, giving space for women’s voices, and giving pathways to housing, reduced harm, recovery, and belonging. Because when women thrive, we all rise.

At CMHA Ottawa, we walk alongside women navigating mental health challenges, trauma, gender-based violence, housing instability and chronic homelessness, substance use, and and the systemic and social factors that affect women’s wellness and stability. We honour their resilience, leadership, and lived experience, and we recognize the systemic barriers they face; barriers that generosity, advocacy, and community care can help address.

We also celebrate the women across our organization, in frontline roles, peer support, clinical services, on our enabling teams and leadership, whose work guides our mission every day.

This IWD, we invite our community to join us in embracing the theme of giving: give support, give voice, give visibility, give compassion, give opportunities. Together, we gain a more connected, equitable, and hopeful community for all women, girls, and gender‑diverse people in our community.

03/04/2026

Join us this Friday, March 6, 2026, for Advancing Culturally Responsive Mental Health Care for Black Communities, a virtual session hosted in collaboration with Ottawa Black Mental Health Coalition, Ottawa Public Health and partners.

This conversation will explore culturally grounded approaches to mental health care, community experiences, and opportunities to strengthen support for African, Caribbean, and Black communities across Ottawa, including the implementation of V-TRaC Lab Projects anti-racist mental health care training across our branch.

🗓 Friday, March 6, 2026
🕥 10:30–11:30 a.m.
💻 Virtual (Microsoft Teams)
🔗 Register here: https://forms.office.com/r/dWjHNTngmM

We’re grateful to our collaborators for creating space for this important dialogue as we celebrate and recognize Black Mental Health Week in Ottawa.

Advancing Culturally Responsive Mental Health Care for Black Communities
Friday, March 6
10:30-11:30 AM

On Friday, March 6, Ottawa Public Health, the Ottawa West Four Rivers Ontario Health Team, the Canadian Mental Health Association and Nora Elmi, psychotherapist, are hosting a one-hour virtual session on advancing culturally responsive mental health care for Black communities.
This session will be delivered in English and is intended for mental health and related service providers who support Black communities.

Please register here to attend: https://forms.office.com/r/dWjHNTngmM

03/04/2026

À l'occasion de la Semaine de la santé mentale des Noirs à Ottawa, nous amplifions les voix et les expériences qui nous aident à mettre en place des soins de santé mentale plus sûrs et plus adaptés à la culture.

Aujourd'hui, nous avons l'honneur de partager l'histoire d'Akia, une pair leader noire q***r à l'ACSM Ottawa, dont les réflexions sur l'identité, la sécurité et l'expérience vécue nous rappellent ce que signifie vraiment être vu, affirmé et accueilli avec bienveillance.

Parallèlement à l'histoire d'Akia, nous partageons une analyse de nouvelles données sur la manière dont les clients noirs accèdent et vivent les services de santé mentale communautaires que nous offrons ici à l'ACSM Ottawa. Les tendances sont claires : les différences en matière d'accès, de diagnostic, de durée des services et de pression sur le logement reflètent des inégalités systémiques plus larges, et non des défaillances individuelles.

Ensemble, ces données font écho à ce que décrit Akia : la confiance, la sécurité, la représentation et les liens sont vraiment importants.

La Semaine de la santé mentale des Noirs nous invite à écouter plus attentivement, à poser de meilleures questions et à façonner les services avec les personnes qui les utilisent.

✨ Lisez l'histoire d'Akia :
https://ottawa.cmha.ca/fr/a-love-letter-in-progress-black-mental-health-week/
📊 Découvrez ce que nos données nous apprennent :
https://ottawa.cmha.ca/fr/recognizing-the-patterns-black-mental-health-week/

Pour en savoir plus sur la Semaine de la santé mentale des Noirs, une semaine d'événements consacrés à la santé mentale et au bien-être des Noirs, avec des discours, des tables rondes, des ateliers, des formations et des rencontres communautaires, rendez-vous sur le site de la Coalition pour la santé mentale des Noirs d'Ottawa.