Catherine Angelica, Ac. - Acupuncture Corps & Esprit

05/21/2024

05/21/2024

ALLERGIES SAISONNIÈRES

Savais-tu que l’acupuncture a un champ d’action très vaste. Qu'elle peut être utilisée pour des traitements préventifs, thérapeutiques ou complémentaires selon le cas.

Que l’accumulation de données probantes sur l’acupuncture permet maintenant de pouvoir mieux identifier les conditions qui y répondent en se basant sur des méta-analyses et revues systématiques de haut niveau.

Qu'en tout, 46 conditions ont été identifiées en 2017 comme ayant obtenu assez de données pour amorcer des conclusions fondées sur des recherches.

Que huit* conditions ~ dont les ALLERGIES SAISONNIÈRES ~ ont accumulé le plus haut niveau de preuve et celui-ci est suffisamment élevé et concluant pour que l’acupuncture puisse être dès lors recommandée et intégrée aux plans de traitement.

*les 8 conditions sont:

ALLERGIES SAISONNIÈRES
(rhinites allergiques saisonnières et perannuelles)

céphalées (maux de têtes, céphalée de tension chronique ou céphalée épisodique chronique)

migraines (prévention des crises)

douleurs lombaires chroniques

douleurs post-opératoires

nausées et vomissements en postopératoire

nausées et vomissements liés à la chimiothérapie (avec antiémétiques)

ostéo-arthrite du genou

Dans le même ordre d’idée, l’acupuncture a également démontré un effet positif pour 38 autres conditions suite à des essais controlés randomnisés (ECR) individuels, des résultats d’ECR combinés ou méta-analyses. La qualité de la preuve est de niveau modéré à élevé.

Sources: via le site web de l'Association des Acupuncteurs du Québec

www.catherineangelicaacupunctrice.com

05/06/2024

05/06/2024

J'aimerais te partager des extraits de témoignages que j'ai reçu de mes patientEs, au courant des derniers jours...

Pour te montrer les possibilités d'approches de traiter au-delà du corps physiques mais aussi la psyché et bien au-delà!
*J'en parlerai prochainement!*

Cela m'impressionne aussi chaque fois, et c'est ce type d'acupuncture qui m'a interpellé depuis le début de mes études et que je peaufine au gré de mes formations post-graduées auprès de mentors internationaux que j'ai eu la chance de connaître et de suivre. Gratitude!

03/14/2024

Nouveau look pour les cartes d'affaires "Les Fines Aiguilles"... qu'en dis-tu? Laisse moi ton feedback 🤗🙏❤️‍🔥

12/21/2023

Ils sont enfin arrivés, un cadeau local, équitable, qui prône l'econokie locale et qui fait réellement du bien. ♡ merci ♡

11/19/2023

Parce que l'acupunctrice en moi mais aussi la femme que je suis a aussi tout simplement besoin de ressourcement, je serai hors réseau du lundi 20 novembre au samedi 2 décembre prochain pour un incroyable périple et pèlerinage, quelque part dans le monde où tout mon être a déjà rêvé d'aller un jour et que quelque chose ne pensais pas y aller, et pourtant, l'occasion s'est bel et bien présentée. C'était un appel auquel je ne pouvais que dire "oui" sans aucune hésitation.

Juste penser que je pars dans ces terres qui m'appellent jusqu'au plus profond de mon être, je suis profondément touchée et émue. Je me sens comme aller à la rencontre du divin et du mystique, c'est tellement émouvant, même si cet état peut se retrouver partout, il est des lieux et des moments où l'alignement est juste parfait et parfaitement fluide. Je ressens la béatitude et l'expansion remplir chacune des cellules de tout mon être.

Ce voyage marque pour moi un ancrage vers un début de cycle, un "reset" où je laisse aller le trop plein et ce qui ne me sert plus. Parfois, après de grands passages, l'âme éprouvée appelle à s'extraire du quotidien un moment, pour goûter à l'extraordinaire force du dépaysement total, pour se retrouver.

Voici un aperçu de où je serai avec une sacrée belle gang de femmes... pratique de yoga kundalini avec Joti Kundalini Yoga - France Nadeau et danse sacrée avec Baladi avec Loréanne ♡ gratitude immense .•°•..•°•☆

*Je serai à nouveau en pratique dès la 1ère semaine de décembre.
Pour un magnifique soin d'acupuncture à mon retour, je vous invite à reserver votre moment en visitant mon site web au www.catherineangelicaacupunctrice.com

Au très grand plaisir de vous retrouver! 🙏☀️

10/28/2023

Nouvelle corde à mon art! Mon blog qui nourrit mon besoin d'expression, de partage et de connexions autant avec ma communauté, qu'avec mes nombreuses passions, dont l'acupuncture, la physiologie humaine, la philospohie/la psychologie des AncienNEs, ainsi que mon amour pour la nature et le cosmos dans un contexte de macrocosme et microcosme au sein du corps humain et de son lien étroit avec l'environnement...
J'ai envie de partager les merveilles de milliers d'années d'observation empiriques, magnifique et extrêmement précieux héritage que nous ont légué nos très ancienNEs frères et soeurs...

Pour accès au blog, à la 1ère publication...

*partage de mes lectures, réflexions et découvertes, ou même créations.
..par ici: www.catherineangelicaacupunctrice.com
•°•..•°•..•°☆

En quête de sens professionnel, le Slowpreneuriat m'interpelle parce que je ne me retrouve plus dans les modèles de travail classique qui déshumanisent, et qui sont la raison d'être première de la cause du pourquoi les gens consultent. Je me suis dit, "ça commence par moi", et donc je choisis ...

09/13/2023

Que ce soit pour une simple exploration, un "fine tune-up" de changement de saison, pour essayer le fameux traitement de l'énergie aggressive*, pour faire un grand "reset" de l'énergie stagnante cumulée et faire un grand mouvement dans ton corps et ta vie, ou pour toute autre raison de consultation plus conventionnelle, je serai ravie de te faire découvrir la portée que peut avoir un soin d'acupuncture sur ton corps, tes cellules magnifiques ainsi que sur ta vie.
Si tu désires en savoir un peu plus sur cet art plurimillénaire, sur moi-même ou ce qui est traité en acupuncture, tu peux visiter mon site web au www.catherineangelicaacupunctrice.com ou prendre simplement rendez-vous et le vivre concrètement!

Au plaisir de te rencontrer!

*surveillez les prochaines publications, je parlerai de ce fameux traitement... à bientôt !

Catherine Angelica, Ac
Acupunctrice Slowpreneure

En quête de sens professionnel, le Slowpreneuriat m'interpelle parce que je ne me retrouve plus dans les modèles de travail classique qui déshumanisent, et qui sont la raison d'être première de la cause du pourquoi les gens consultent. Je me suis dit, "ça commence par moi", et donc je choisis ...

09/05/2023

Récemment, jai eu la chance de comprendre ce qu'est d'être en mode survie, et ce que ça crée au niveau relationnel, sans qu'il y ait une réelle menace, mais que malgré cela, mon cerveau et tout mon être, opérait à partir d'un tout autre espace qu'à l'habitude, qui plus est, se passait sous mon propre radar. J'étais fascinée de voir tout ces mécanismes et répercussions que ça avait, j'y ai vu mes "réflexes" habituels s'éclipser, sous mon grand étonnement, et de voir la subtilité des changements...
Je m'explique.
J'étais relaxe mais j'étais en mode survie, parce que je me suis retrouvée dans une ville loin de chez moi, pour y rester 2 semaines, or je n'avais plus d'endroits où rester pour la dernière semaine. Mon cerveau était donc en mode survie, même si moi, en conscience, je me disais que je trouverai bien une solution et tout et tout... (et j'avais trouvé finalement), mais durant tout le processus, j'avais "oublié" l'anniversaire d'une amie, qui se trouvait dans ladite ville... ou était-ce les effets du mode survie où on ne pense vraiment plus à rien sauf comment survivre, parce que je vous jure, je savais depuis des semaines que c'était sa fête telle date, mais dans cette semaine de turbulence, la switch de la mémoire des trucs, bidules, dates et autres affaires pas liés à la survie, c'était complètement à off! J'avais complètement, non pas oublié parce que je m'en fout, mais c'était même pu dans ma tête, vous comprenez...?
J'étais désolée quand elle me l'avait dit ce qui la fachait/attristait, mais je vois que ça a eu un gros impact sur notre relation. Ce qui m'amène sur un autre point intéressant de réflexion; de comment l'humain peut-être facilement blessé émotionnellement, parce que justement lui/elle aussi, ça met son cerveau en mode "survie" et que probablement la "switch" de fonctionner et penser "normalement " c'est-à-dire la capacité de relativiser pour ne pas le prendre personnel, est à off aussi, comme moi avec ma recherche d'un lieu de vie temporaire... y a des choses qui ne sont plus visibles comme a l'habitude, c'est vraiment un truc physiologique du cerveau... et ça m'a amené à ressentir de la compassion pour mes semblables, et pour moi aussi, parce que souvent, les conflits, les relations qui n'aboutissent qu'à des malentendus, c'est juste ça, des cerveau activés à la survie...
Ça prends beaucoup d'introspection, et de compréhension de comment tout ça, notre organisme, notre psyché, le cerveau, fonctionnent, pour créer des relations harmonieuses, avec soi et les autres...
Notre réelle nature est, non pas celle qui n'est pas en survie seulement, mais, selon moi, celle qui est capable ~ en écoutant réellement ~ de distinguer, dans laquelle elle se retrouve et de voir que c'est à partir d'elle que l'on opère... bref, du coeur, de la conscience, de l'attention divisée... ou de la survie... et de là, faire un choix éclairé.
Peut-être sommes-nous à faire un plus grand choix, sur le comment "être en relation", à soi, à l'autre, à son environnement...
Peut-être nous sommes-nous éloignéEs plus que nous en sommes conscientEs, de notre véritable nature, en étant perpétuellement en "réaction/survie" les unEs envers les autres, et même envers soi-memes.
Les anciens nous ont légués certains indices de sagesses. En voici un dans le mot "écouter"... sait-on vraiment le faire...?

Catherine Angelica, Ac. - Acupuncture, Nature et Sérénité

09/04/2023

Bonjour à toi, à vous, à la famille,

J'espère que tu profites des beaux moments de cette fin d'été absolument magnifiques!

Je prends un moment pour te souhaiter la bienvenue dans la nouvelle saison qui s'en vient, marquée par l'équinoxe d'automne, datée autour du 21 septembre. Je te partage la signification énergétique de ces passages clefs, en lien avec la médecine ancienne orientale...

Les changements de saison sont des moments charnières dans l'espace-temps. Ils sont des ancrages dans la matière où les energies "shift", pour s'adapter à un nouveau climat, un nouveau rythme, un nouveau cycle, de nouvelles energies.
Comme un jardin, ou une terre fertile et vivante, nous suivons les rythmes de la nature, malgré nous.
Parce que nous sommes aussi la nature, et dansons symbiotiquement et synchroniquement aux mêmes transformations. Cela se fait tout naturellement, et en tant que thérapeute, je constate qu'a chaque changement de saison, les gens sentent un besoin de consulter pour renforcir leur résilience au stress, leur systeme de défense, pacifier leur sommeil, leurs pensées et alléger leur coeur.
Sans y penser, les humainEs que nous sommes sentons ces changements car nous sommes connectéEs à ce tout, malgré nous, que nous en soyons conscientEs ou pas.
Si tu as déjà goûté aux soins par acupuncture, et que tout va bien, je t'invite à te connecter à tes sentis et à te faire confiance dans tes sentis, où tu t'es peut-être dit derniérement quelque chose comme: "hmmm, il me semble que je me sens un peu plus agitéE, ou un peu moins groundéE, ou un peu plus tenduE, ou quelque chose qui semble pas aligné à ta vraie nature, etc" et je valide ici que tes sentis sont bons, puisque lors des changements de saison, ou près des équinoxes ou des solstices, notre énergie est beaucoup plus sollicitée pour la transition à la prochaine saison et on peut le ressentir par une fébrilité, une agitation, un comportement différent qu'à l'habitude, une indécision, bref, tout ce qui peut sembler déraciner une personne à son bon fonctionnement habituel. Lors de ces changements de saisons, de nouveaux petits bobos peuvent apparaître, ce qui signe un besoin de renforcement de notre système.

L'acupuncture est un moyen naturel de rééquilibrage.

Les bienfaits de l'acupuncture en changement de saison sont entre autre:

-renforcement du système immunitaire
-meilleure adaptation au stress, anxiété
-meilleure digestion et élimination
-clarté mentale
-etc

L'acupuncture est également bénéfique pour:

Anxiété et dépression
Arthrite, tendinite et douleurs articulaires
Asthme et allergies respiratoires
Mal au dos
Infections urinaires
Rhumes
Constipation
Diarrhée
Plaintes digestives
Fatigue
Fibromyalgie
Maux de tête et migraines
Hypertension
Infertilité
Insomnie
Déclenchements du travail
Position du foetus
Nausées matinales
Symptômes de la ménopause
Douleurs musculaires
SPM
etc

Pour toute question n'hésite pas à communiquer avec ton acupuncteurE!

Avec bienveillance,
Catherine Angelica, Ac

www.catherineangelicaacupunctrice.com

pour prendre rendez-vous directement:

https://www.gorendezvous.com/catherineangelicaacupunctrice

09/04/2023

Les changements de saison sont des moments charnieres dans l'espace-temps. Ils sont des ancrages dans la matiere ou les energies "shift", pour s'adapter a un nouveau climat, un nouveau rythme, un nouveau cycle, de nouvelles energies.
Comme un jardin, ou une terre fertile et vivante, nous suivons les rythmes de la nature, malgre nous.
Parce que nous sommes sommes aussi la nature, et dansons symbiotiquement et synchroniquement aux memes transformations. Cela se fait tout naturellement, et en tant que therapeute, je constate qu'a chaque changement de saison, les gens sentent un besoin de consulter pour renforcir leur resilience au stress, leur systeme de defense, pacifier leur sommeil, leurs pensees et alleger le coeur.
Sans y penser, les gens que nous sommes le sentons car nous sommes connecteEs a ce tout, malgre nous, malgre si nous en sommes conscientEs ou pas.
Si tu as deja goute aux soins de l'acupuncture, et que tout va bien, je t'invite a te connecter a tes sentis et a te faire confiance dans tes sentis, ou tu t'es peut-etre dit quelque chose comme: "hmmm, me semble que je me sens un peu plus agiteE, ou un peu moins groundeE, ou plus tenduE, etc" et je te valide ici que c'est tout a fait normal, puisque lors des changements de saison, ou pres des equinoxes et des solstices, notre energie est beaucoup plus sollicitee pour la transition a la prochaine saison.
L"acupuncture peut etre un moyen naturel de reequilibrer nos corps energetiques et phyqiques pour bien se preparer a la prochaine saison.

Bienfaits de l'acupuncture en changement de saison:

-renfocement du systeme immunitaire
-meilleure adaptation au stress, anxiete
-meilleure digestion et elimination optimale
-clarte mentale
-etc

Pour toute question n'hesite pas a communiquer avec ton acupuncteurE!

Catherine Angelica, Ac

www.catherineangelicaacupunctrice.com

06/11/2023

Et maintenant, voici catherineangelicaacupunctrice.com. Essayez et partagez vos impressions ! via

Tes gutts, t'es game & tripes ta vie

05/22/2023

Catherine Angelica, Ac. - Acupuncture, Nature et Sérénité
Acupuncture et arrêt tabagique

Je reçois souvent ces commentaires après la 1ère séance d'acupuncture, pour arrêt tabagique:

"j'ai tout essayé, et en 1 première séance d'acupuncture, j'ai réduit de moitié, je suis moins stressé, et je n'ai même pas de fringales, même si le sac de chips est à côté de moi, pendant que je regarde la télé..."

"un ami m'a référé en acupuncture, parce qu'après 1 seule séance, il a arrêté de fumer..."

" wow, je n'en reviens pas!"

etc...

Catherine Angelica, Ac. - Acupuncture, Nature et Sérénité
581.777.6465

04/06/2023

Une autre belle collaboration! ♡

C’est avec bonheur que nous accueillons Catherine Kasztalski, acupunctrice dans notre équipe. Elle est disponible les vendredis.
Pour un rendez-vous c’est ici:
https://www.acupop-montreal.com/

04/05/2023

Écrit par ma merveilleuse collègue, Elizabeth Richer, Acupuncteure :

"Chers membres de notre belle communauté, je suis ravie de vous présenter ma nouvelle collègue, la charmante Catherine Angelica, Ac. - Acupuncture, Nature et Sérénité, qui partagera mon espace clinique.

Dès votre rencontre, vous serez conquis par cette force tranquille de la nature et ses multiples expériences pour vous aider à atteindre une santé optimale.

Catherine a une passion pour tout ce qui touche le cycle féminin, y compris les problèmes hormonaux, la grossesse et la fertilité. Elle est également douée pour traiter les aspects émotionnels de la santé, offrant une variété d'outils pour aider ses patients à atteindre un équilibre émotionnel.

Elle commencera à travailler avec nous dès la semaine prochaine, à partir du 12 avril. Elle sera disponible les lundis et 10h à 13h et les mercredis de 11h à 15h. Notre petit havre de soins ouvre donc ses portes 5 jours sur 7!

01/02/2023

Un temps pour soi, une pause pour se déposer, et recevoir un soin du visage profonds, pour se sentir bien dans sa peau et en-dedans.

L'aculifting c'est les mots "acupuncture" et "lifting" du visage mis ensemble, on peut aussi dire acupuncture esthétique...

Ça fait quoi?

C'est une approche non invasive et holistique. La puncture et le soin est concentrée au niveau du visage. En stimulant des points précis, selon l'état de la peau, miroir de notre microcosme interne, on pourra agir au niveau d'une peau fatiguée, caractérisée par une peau déshydratée, flasque, tendue et/ou terne.

En stimulant la circulation locale de la peau à court terme, on agit aussi sur tout le corps à long terme. Une pierre deux coup!

En amenant le sang et l'oxygène à jouer leur rôle de nourrir, hydrater et eliminer les déchets organiques de la peau; on défait la stagnation, en d'autre mots, on apporte la vie! Cela apporte tonus, radiance et détente au niveau de toute la peau et des muscles du visage, et aussi du corps au complet.

Il se peut qu'un grand sourire naturel et sans effort s'affiche sur votre visage à la fin d'une séance... c'est inoffensif mais tellement bénéfique!

P.S. Un article a été écrit dans le New York Times pour parler de l'acupuncture esthétique comme approche naturelle et qui a des effets à moyen et long terme sur l'eclat de la peau, sa tonicité, sa radiance et son élasticité.

cf. Source: ( https://www.nytimes.com/2018/02/27/style/facial-acupuncture-aging-skin.html?smid=url-share )

*Pour prendre rendez-vous et réserver votre soin personnalisé, veuillez me contacter au 581 777-6465

Au plaisir de vous rencontrer!
Et mes meilleurs voeux pour la nouvelle année qui s'amorce! .•°•..•°•☆

Votre acupunctrice, Catherine Angelica, Ac.
membre de l'Ordre des Acupuncteurs du Québec

**aiguilles stériles à usage unique**

Coût pour une séance d'une heure: 120,00

12/06/2022

https://www.lapresse.ca/actualites/sante/2022-08-31/le-988-deviendra-la-nouvelle-ligne-d-ecoute-pour-la-prevention-du-su***de.php

Le Canada lancera sa ligne d’écoute téléphonique nationale à trois chiffres, le 988, pour la prévention du su***de en 2023, a annoncé mercredi le Conseil de la radiodiffusion et des télécommunications canadiennes (CRTC).

12/06/2022

⤵️⤵️⤵️

988 est un nouveau numéro de téléphone qui a récemment été créé pour aider les gens à obtenir de l'aide en cas de crise de SANTÉ MENTALE semblable au 911, cette ligne est dédiée à toute personne ayant besoin d'aide en santé mentale de quelque nature que ce soit. C'est 988.⬅️
au su***de appelez le 988⬅️

11/17/2022

Voici un texte qui exprime l'Essence du travail que peuvent faire nombreux de mes patientEs au prise avec des émotions refoulées mais qui présentent et surtout ressentent beaucoup d'anxiété et/ou dépression qui affecte leur quotidien.

L'acupuncture est un incroyable outil et alliée dans ce processus de rétablissement, de réapprentissage à reconnaître les émotions et à les faire vivre à travers nous de manière saine plutôt que les figer dans le corps et ressentir leur inconfort...

Je vous accompagne dans votre périple avec bienveillance... .•°•..•°•.☆

"Sors les, laisse les partir.
Qu'ils soient des membres de ta famille, des amis,
des enfants, des ex, des patrons, des collègues,
laisse les partir.
Coupe les liens, libère toi des héritages émotionnels.
Revendique d'exister pleinement.
Guéris toi.
C'est alors seulement que tu pourras progresser
et t'épanouir vraiment."

Auteur ou Autrice InconnuE
Illustration Yuval Robichek

09/29/2022

Cet extrait m'a touché droit au Coeur!

La détresse humaine, le trop plein des émotions, leur accumulation vers cet état où l'on se sent continuellement "en danger" est une réalité avec laquelle je suis sensible, autant pour moi, que pour les autres.
Cet extrait me touche parce qu'au final, ce que l'on recherchent tous.tes, l'essentiel, c'est l'Amour, de soi, des autres, l'Amour chaleureux et bienveillant de soi et des autres; ça nous mets en état de paix et de sérénité, cet état de se sentir appartenir, de se sentir liéEs à d'autres humainEs, connectéEs à partir du coeur, c'est tellement important; c'est l'Essence même d'être unE être humainE!

Si ça vient extrêmement intense, si ça fait mal, si tu as peur, si tu n'as pas de mots, si c'est atroce et difficile, que tu te sens en danger, en urgence que quelque chose est sur le point de se produire, peu importe si c'est réel ou pas, tu es importantE et appelle pour de l'aide.

Tu n'es pas supposé souffrir comme ça et rester seulE dans cette situation. Sache que tu peux t'en sortir et ressentir la paix, l'amour, la sérénité et la plénitude paisible d'exister !

Ne reste pas seulE!

Pour toi ou pour un proche, n'hésite jamais à contacter:

Suicide.ca / 1-866-APPELLE (277-3553)

Tu n'es pas seulE ! ♡

09/24/2022

Lors des changements de saisons, recommandations en lien avec l'acupuncture et le retour à l'alignement avec notre vraie nature... Ming ou la destinée...

Il est recommandé de visiter votre acupuncteure, quatre fois l'an, jusqu'à un mois avant les solStices et les équinoXes, afin de soutenir le corps lors de ces transitions du chaud au froid, du froid au chaud, de plus d'ensoleillement à moins d'ensoleillement, de moins d'ensoleillement à plus d'...

08/22/2022

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

08/18/2022

...petite tranche de vie ♡

et le "prendre soin de soi" dès qu'on sent un désalignement... ♡