Lunes 7am - 3:30pm Martes 7am - 3:30pm Miércoles 7am - 3:30pm Jueves 7am - 3:30pm Viernes 7am - 3:30pm

Pilar Restrepo Medicina Funcional

Casa
Colombia
Medellín
Pilar Restrepo Medicina Funcional

Medicina Funcional Y de allí vamos a las ramas: la enfermedad o síntoma específico, donde la medicina convencional y especializada tiene lugar.

La visión de la medicina funcional tiene como analogía un árbol

Las raíces son los factores (todos modificables) de estilo de vida, sueño, relajación, alimentación e hidratación, movimiento, ambiente. Luego viene la base del tronco, donde está la predisposición genética, la cual creeríamos que va en la raíz pero no, esta es modificable si “abonamos la tierra para tener raíces sanas”, y por otro lado están la espiritualidad, las emociones y la esfera mental, sin los cuales por más bien que nos alimentemos no habrá bienestar. El tronco sigue subiendo, y si la base y la raíz son vulnerables existen factores que pueden detonar síntomas o enfermedad: Infecciones, toxinas, traumas emocionales o físicos, etc, que pueden afectar un blanco vulnerable como el sistema inmune, el sistema digestivo, cardiovascular, etc. Si es un problema de la hoja, pues la removemos, pero si la hoja es el reflejo de la salud de la raíz… allí es donde hay que ir especialmente para solucionar condiciones crónicas y alcanzar el bienestar y la vitalidad
que todos deseamos.

30/01/2026

Guarda este post si tienes más de 40😉

25/01/2026

Entrenar la potencia mejora:

✔️Capacidad de reacción (previene caídas)
✔️VO2max es decir la capacidad máxima que tienen tus células de captar oxígeno (rejuvenece tu corazón)
✔️Tu salud metabólica (disminuye riesgo de diabetes)

Hazlo 2 veces por semana
1 minuto a maximo esfuerzo 1 de descanso por 10 minutos.

⚠️OBVIO... no olvides el entrenamiento de fuerza y resistencia (ejercicio aeróbico de larga duración y al 60-70% de tu esfuerzo máximo)

21/01/2026

Últimos dias para hacer parte de 5al100, empezamos el primer ciclo el próximo lunes pero hay otros dos para que no te los pierdas!

19/01/2026

Las diferencias y los beneficios de la dieta que imita el ayuno sobre el ayuno intermitente son múltiples, quieres saber más?

Comenta SI y te envío el link de las Masterclass sobre longevidad y ayuno😉.

El cierre de inscripciones de 5al100 sera pronto!, no te lo pierdas,

Primer ciclo enero 26 al 30
Segundo ciclo febrero 23 al 28
Tercer ciclo marzo 23 al 28
Acompañamiento virtual en vivo

Utiliza el cupón DRAPILI10

18/01/2026

Hace pocos dias leí este artículo y me pareció interesante su utilidad para esas mujeres que sufren cada mes de los mismos sintomas que las incapacitan en algunos casos.

El omega 3 es definitivamente (junto con el magnesio y la vitamina D) uno de los suplementos infaltables y más versátiles.

Antes de que me preguntes, este es mi favorito: Fishoil de Carlson. En Colombia lo consigues en

16/01/2026

Si aún no entiendes en qué consiste una dieta que imita el ayuno y cómo va a funcionar5al100 aquí te explicamos cómo.

Si quieres recibir el link y un código de descuento comenta YO y te enviamos el link😉

12/01/2026

YouTube live el próximo 15 de enero 7 pm sobre longevidad y ayuno.

Come ta SABER para enviarte el link, y activa en recordatorio en YouTube para que no te lo pierdas😉

#2026

12/01/2026

Te invito al YouTube live este próximo 15 de enero: Por qué el ayuno no pasa de moda y las claves de la longevidad, ¡Para que comiences este 2026 con toda!

Comenta SABER y te envío el link de conexión. Recuerda activar el recordatorio en YouTube para que no te lo pierdas😉

#2026❤️

Dirección

Torre Médica 2 El Tesoro Cons 1752
Medellín

Horario de Apertura

Lunes	7am - 3:30pm
Martes	7am - 3:30pm
Miércoles	7am - 3:30pm
Jueves	7am - 3:30pm
Viernes	7am - 3:30pm

Teléfono

+573054809158

Página web

http://www.drapilarrestrepo.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pilar Restrepo Medicina Funcional publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.