HIPER Training & Therapy

19/12/2022

06/12/2022

Zde představujeme náš tým 🤸🏼‍♀️🏋🏽🤾🏽‍♂️

🔸PhDr. Jakub Jirgle

profesionální silově kondiční trenér sportovců a sportovních týmů

15 let praxe (fitness, americký fotbal, rugby, kickbox, MMA, florbal, fotbal, volejbal, lední hokej, házená, tenis)

Díky letitým zkušenostem ze světa fitness a ostatních sportů, kterým jsem se věnoval, vím, že je zapotřebí veliké odhodlání na sobě pracovat, proto chci, aby ze sebe moji klienti dostali to nejlepší ve všech směrech a dosáhli svých cílů.

www.budnejlepsi.cz

🔸Mgr. Jakub Musil

profesionální silově kondiční trenér

5 let praxe v oblasti sportu a zdravého životního stylu

Mým cílem, jak u sebe, tak u mých klientů, je mít funkční a výkonné tělo, které jde ruku v ruce se zdravým sebevědomím a silnou psychikou. Specializuji se primárně na silově-kondiční trénink zahrnující vhodnou suplementaci, přičemž vycházím především z vlastních zkušeností.



🔸Mgr. Lukáš Grabmüller

osobní trenér, masér a terapeut

4 roky praxe v oblasti sportovní přípravy a pohybové nápravy (rehabilitace)

Jako aktivní sportovec už od útlého dětství vidím, jak důležitá je příprava nejenom na hřišti, ale také mimo něj. Ať už z oblasti silově-kondičního tréninku nebo v rámci regenerace/rehabilitace. Proto se snažím spojit tyto oblasti v jeden celek a nabídnout komplexní péči svým klientům.



🔸Mgr. Adéla Jirglová

Mentální kouč s výcvikem v somatickém koučování, dlouhodobé zkušenosti v péči o duševní zdraví, práci s rodinami

8 let praxe v péči o duševní zdraví.

Pracuji jako somatický kouč a zároveň také jako sociální pracovník. Zajímám se o duševní rozvoj, pracuji s rodinami, mladými lidmi a sportovci. Věřím, že ve sportovní přípravě, ať už amatérů či profesionálů, nelze opomíjet mentální složku. Když vidím, jaký progres sportovec během takové přípravy udělá, je to pro mě ohromně motivující pro další práci. Baví mě s klienty hledat a budovat vnitřní motivaci a zároveň pozorovat čistou radost, kterou sport, když ho někdo dělá s láskou, přináší.

www.jsemdobramama.cz

28/11/2022

Od nového roku 2023 startujeme nový projekt “Young star” pro mladé talentované sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj potenciál ! 🤸🏼‍♀️🏋🏽⭐️

Začínáme již 9.1.2023❗️

ve spolupráci s: PhDr. Jakub Jirgle .cz Mgr. Jakub Musil Mgr. Lukáš Grabmüller Mgr. Adéla Jirglová

O co jde❓Jde o 3měsíční komplexní přípravu pro mládež (15-19 let), zahrnující silový a kondiční trénink, rehabilitační a kompenzační cvičení, mentální koučink pro sportovce

obsahem balíčku bude:
🔺30 hodin S&K tréninků pro 3-6 osob se zaměřením dle preferovaného sportu
🔺 4 hodiny individuálního mentálního koučinku
🔺 3 hodiny skupinových kompenzačních cvicění
🔺 3x 30 minut fyzioterapie
🔺 přednášky o stravě a doplňků stravy pro sportovce
🔺 potréninková suplementace zahrnující protein a iontový nápoj
🔺 diagnostika pohybového aparátu
🔺 kontrola váhy na profesionální váze TANITA 545 (vstupní i výstupní)
🔺 silově kondiční testování v rámci připravy
🔺 individuální konzultace

📍místo: HIPER Training & Therapy, Mírové náměstí 101/25 - privátní prostory v centru města Ústí nad Labem

běžná cena: 15.900 Kč / 3 měsíce

AKČNÍ CENA❗️12.900 Kč/ 3 měsíce

nábor:
🔺 zasílání přihlášek: od 1.12. do 23.12.2022
🔺 výbeř účastníků: od 2.1. do 6.1.2023

začátek: 9.1.2023

Jak se mohu přihlásit❓
PhDr. Jakub Jirgle
📞 +420 728 322 707
📩 Jakub.jirgle@budnejlepsi.cz

Mgr. Jakub Musil
📞 +420 734 641 693
📩 Hiper.trainingtherapy@gmail.com

❗️Pro detailnější informace pište SMS nebo E-MAIL❗️

🖥️ www.budnejlepsi.cz

27/11/2022

Přidáváme pár fotek, jak to u nás v vypadá 🏋🏽🤸🏼‍♀️

foto 1-4 - GYM - místo pro silový a kondiční tréninky, rehabilitační cvičení a kompenzační cvičení
součástí gymu jsou 4 ergometry - Rowerg, Skierg, Bikeerg, Echobike. Kvalitní vybavení od značek Stronggear, Rogue, ATX a dalších.

foto 5-7- místnost pro soukromé masáže a individuální rehabilitace, konzultační místnost

13/01/2022

https://www.instagram.com/reel/CWBwPgFArxc/?utm_medium=copy_link

147 Likes, 1 Comments - Fyzioterapie Klánovice () on Instagram: “🟢MEZIOBOROVÁ SPOLUPRÁCE 🏋🏻+🧑🏻‍⚕️=✅ •V praxi se často setkáváme s tím, že klienti jsou nuceni se…”

13/01/2022

https://www.instagram.com/jakubmus_jm/reel/CYlk8eyBJss/?utm_medium=copy_link

48 Likes, 5 Comments - Mgr. Jakub Musil () on Instagram: “Landmine LB🥦 A, cpx/ Reverse Lunges A, cpx/ Angles Assisted Jumps B, RDLs C, BSS contralateral C,…”

23/12/2021

ŠŤASTNÉ, VESELÉ A KLIDNÉ VÁNOCE ! 🎅🏽

- všem vám přejeme pohodové prožití Vánoc🎄 dopřejte si klid a dobré jídlo 🍬
Nebojte, v lednu to zas začnem házet do formy 💪🏽

- HIPER team -

01/11/2021

🗣KOLENA PŘED ŠPIČKU - ✅ nebo ❌

Nedávno jsme se vás ptali, zda jsou kolena před špičkou chybou či ne. Vzhledem k nejednotnému názoru jsme se rozhodli vám vysvětlit, jak to tedy je.

Doufáme, že vás článek nějakým způsobem obohatí a bude vám přínosem 🤸🏽🏋🏾

swipuj ➡️



zdroje použitých obrázků:
1) http://www.ampfit.ca/training/weightlifting-team.html
2) https://twitter.com/JoeyBergles/status/1303344154827780098
3) https://theprehabguys.com/knees-over-toes-is-it-safe/
4) https://belleofthebarbell.com/patellofemoral-pain-syndromeD

25/10/2021

HIPER session 🪀

11/10/2021

Pestré vybavení od kettlebellů, přes kladku až po ergometry 🏋🏾

11/10/2021

HIPER 🏋🏾

Silově-kondiční a terapeutické centrum v Ústí nad Labem

- silová a kondiční příprava pro sportovce
- osobní tréninky
- sportovní a klasické masáže
- terapie baňkami
- kineziotaping
- diagnostika pohybového aparátu

Pro více informací nás neváhejte kontaktovat zde nebo na instagramu