Sund med Fornuft

Home
Sund med Fornuft

Jeg tilbyder kostvejledning og samtaler, hvor du bliver bevidst om dine spisevaner, således at du kan opnå et varigt vægttab.

24/08/2025

Sådan når du dine mål:

🍎 Fokus på dét, du vil

🍎 Fokus på retning

🍎 Fokus på handling

Jeg starter hold til september hos AOF.dk i København.

Vil du være med til at rette fokus mod dine vaner og ændre på de dårlige af dem??…så tjek her👇

Søg på Marina Bang eller Sådan får du sundere madvaner hos AOF.dk

Eller

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

09/08/2025

Sådan når du dine mål:

🍎 Fokus på dét, du vil

🍎 Fokus på retning

🍎 Fokus på handling

Er det noget for dig, så tjek her👇

AOF.dk
Jeg starter hold til september.
Søg på:
- Marina Bang
- Sådan får du sundere madvaner

Eller

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

16/07/2025

Vær uambitiøs men konsekvent og fleksibel…i forhold til sund mad og træning.

🍎Uambitiøs på den måde, at du skal ændre vaner i det tempo, der passer til dig og som du kan overskue. Ikke fordi sundhedseksperterne siger sådan…

🍎Konsekvent i forhold til at du skal gøre noget hver dag, der fører dig i den rigtige retning.

🍎Fleksibel i forhold til at du ikke skal slå dig selv oven i hovedet, hvis du af en eller anden grund ikke overholder din egen aftale. Der er også en dag i morgen, hvor du atter er konsekvent og bevæger dig mod det liv, du ønsker.

🍎Hellere gøre lidt end slet ingenting…

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

Eller

AOF.dk - søg på Marina Bang eller Sådan får du sundere madvaner

08/07/2025

Sådan ændrer du vaner og taber overflødige kilo:

🍎 Bliv bevidst om, hvorfor du gerne vil tabe dig?

🍎 Hvilke værdier er vigtige for dig i vægttabs-processen?

🍎 Hvad gør du allerede, som signalerer, at du er i gang med et vægttab?

Er du nysgerrig på at høre mere, så tjek nedenstående👇 eller følg med her på siden. Jeg vil meget gerne støtte dig i processen🩷

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

Eller

AOF.dk - søg på Marina Bang eller Sådan får du sundere madvaner

05/07/2025

Trives du?
Drager du omsorg for dig selv?
Har du sunde og bæredygtige vaner?

Sommerferien er et godt tidspunkt at rette fokus mod dig selv. Nu har du (måske) tiden og overskuddet til at tænke på dig selv og blive klogere på dit eget værdikompas.

🍎Stemmer dine værdier egentlig overens med den måde, du lever på?

🍎Bruger du tid på det, DU gerne vil?

🍎Laver du noget hver dag, som DU godt kan lide?

🍎Ved du, hvad der gør DIG glad?

🍎Hvis du fortsætter med dine nuværende vaner, bliver du så den type person, du gerne vil være og får det liv, DU drømmer om?

Hm…tænke, tænke…🤔

Er du nysgerrig på at høre mere, så tjek nedenstående👇 eller følg med her på siden. Jeg vil meget gerne vejlede og støtte dig i processen🩷

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

AOF.dk - søg på Marina Bang eller Sådan får du sundere madvaner

21/06/2025

🍎
Trives du i din hverdag eller er det uhensigtsmæssige vaner og manglende overskud, der styrer dig og dit liv?
🍎
Begrebet trivsel kan defineres på flere måder. Men tilstedeværelsen af følgende vil bidrage til en grad af trivsel og oplevelse af sammenhæng i livet:

- Oplevelsen af fysisk sundhed
- Oplevelsen af at have energi
- En overordnet mening med livet
- Fravær af negative emotioner
- Oplevelsen af at nå nogle af sine mål
- Oplevelsen af at fungere godt mentalt
- Oplevelsen af at fungere godt socialt
- Generel tilfredshed med livet

Har du brug for støtte og vejledning til at fremme og styrke din trivsel?
Så tjek👇

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

Eller

AOF.dk - søg på Marina Bang eller Sådan får du sundere madvaner

15/06/2025

🍎
Har du brug for inspiration til en sundere hverdag, hvor det bliver nemmere at træffe hensigtsmæssige og bæredygtige valg, der tager udgangspunkt i dit liv?

Og er du interesseret i at arbejde med vaneændring?

Så tjek nedenstående👇

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

Eller

AOF.dk (søg på Marina Bang eller Sådan får du sundere madvaner)

07/06/2025

🍎

Vores handlinger bør følge vores værdier - ellers er ingen af delene noget værd.
Tænk over det…😎

Jeg har praksis i Værløse, men kører også ud i Storkøbenhavn.

Interesseret i at arbejde med vaneændring, der passer til dine værdier?

Tjek👇

AOF.dk
Efterårssæsonen er allerede åben for tilmeldinger - søg på Marina Bang eller Sådan får du sunde madvaner)

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

31/05/2025

🍎
At ændre vaner er ikke bare et godt råd og knips med fingrene.

Det kræver tid, lyst og ikke mindst mod at arbejde med sig selv og ændre på de dårlige vaner, der er blevet så stor en del af vores liv.

Men det ER muligt at gøre noget ved det🍀🌸🩷

Nysgerrig på vaneændring?
Tjek👇

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

22/05/2025

🍎
Skab gode vaner i dit liv og brug dem
som et middel til sundhed og ikke som et mål til sundhed.

Interesseret i at arbejde med vaneændring?
Tjek👇

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

11/05/2025

🍎
Tab overflødige kilo og bryd et negativt spisemønster.

SUND med FORNUFT holder til i Værløse, men kører også ud til dig, hvis du bor i Hovedstadsområdet.

Interesseret i at bryde dårlige spisevaner?
Tjek👇

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

06/05/2025

Sådan ændrer du vaner og taber overflødige kilo:

1. Bliv bevidst om, hvorfor du gerne vil tabe dig?
🍎
2. Hvilke værdier er vigtige for dig i forbindelse med et vægttab?
🍎
3. Hvad gør du allerede, som signalerer, at du er i gang med et vægttab?

Nysgerrig på vaneændring og vægttab?
Tjek👇

Sundmedfornuft.dk
42773114
Kontakt@sundmedfornuft.dk

Address

Brovænget 15, 1. Sal

3500

Telephone

+4542773114

Website

http://Sundmedfornuft.dk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sund med Fornuft posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sund med Fornuft:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: