Anastasïa Auradal - Kropsterapi

Anastasïa Auradal - Kropsterapi Kropsbehandling med fokus på indre balance☯🌿
Massage og akupunktur. Inspireret af østlig visdom og helhedsorienteret kropsarbejde🐉

🌿 Hej allesammen 🌿Jeg er i øjeblikket i gang med den afsluttende, forberedelse til min akupunktureksamen og det har være...
14/04/2026

🌿 Hej allesammen 🌿

Jeg er i øjeblikket i gang med den afsluttende, forberedelse til min akupunktureksamen og det har været en virkelig lærerig og transformerende rejse🎢

Gennem uddannelsen har jeg fået en endnu dybere forståelse for kroppen som en helhed og med et østligt perspektiv på, hvordan spændinger, symptomer og ubalancer ikke kun handler om det fysiske, men også hænger sammen med vores energibaner, nervesystem, følelser og den livshistorie vi har med os gennem livet.

Livsforandringer, følelsesmæssige belastninger og stress kan sætte sig som spændinger og smerter i kroppen, men samtidig arbejder kroppen hele tiden for dig og vil altid forsøge sig, med sin egen iboende, selvhelbredende kraft, at genskabe den naturlige balance.
Med den rette behandling kan denne proces understøttes og hjælpes i gang. ⚖️🌿

I den forbindelse tilbyder jeg et begrænset antal behandlinger, hvor akupunktur indgår som en central del af behandlingen.

---

🌿 Konsultation & helhedsorienteret behandling (90–120 min) inkl. kropsbehandling + akupunktur

🔸 Pris: 725 kr (normalpris 1.050 kr. efter endt eksamen – begrænset antal tider)

Behandlingen tager udgangspunkt i en grundig konsultation og tilpasses individuelt med fokus på både symptomer og de bagvedliggende årsager.

🌿Den helhedsorienterede behandling kan bl.a. indeholde🌿
• Traditionel kinesisk akupunktur – regulerer nervesystem, cirkulation og energibaner
• Triggerpunkt-akupunktur – målrettet muskelspændinger og smerter
• Øreakupunktur – understøtter ro i nervesystemet
• Cupping & akupressur – øger gennemstrømning og løsner stagnation
• Gua Sha – stimulerer lymfe, cirkulation og udrensning

---

🌿 Fokusområder lige nu:
• Spændinger i nakke, skuldre og ryg
• Hovedpine, migræne og kæbespændinger
• Muskel- og ledsmerter
• Væskeophobninger og tunghed i kroppen
• Svækket immunforsvar
• Stress, rastløshed og indre uro

Ud over klassisk kinesisk akupunktur tilbyder jeg også fysiurgisk massage, LLLT laser akupunktur, Gua Sha, Cupping og øreakupunktur.

---

Alle behandlinger tager udgangspunkt i en individuel vurdering med fokus på både symptombillede og underliggende ubalancer 🌺

– Skriv en pb eller sms på 23 49 84 41, hvis du vil booke en tid eller har spørgsmål ☺️

Vi ses 🙏🌿

🌿 Nyt i klinikken – Gua Sha & Cupping 🌿Jeg har netop været på kursus i Gua Sha og Cupping, og wauw, jeg har virkelig fåe...
24/03/2026

🌿 Nyt i klinikken – Gua Sha & Cupping 🌿
Jeg har netop været på kursus i Gua Sha og Cupping, og wauw, jeg har virkelig fået øjnene op for alle de problemtilstande/ubalancer man kan behandle ved at anvende disse to oldgamle kinesiske behandlingsteknikker.

❓ Vidste du at man kan bruge Gua Sha og cupping mod smerter, spændinger, væskeophobninger, men også til at forbedre hudens spændstighed og elasticitet? 👀

-----

Gua Sha og cupping arbejder i bindevævet, øger blodcirkulationen og stimulerer lymfesystemet 🧬

Med min baggrundsviden i akupunktur og TCM(Traditional Chinese Medicine), kan jeg også arbejde med Gua Sha og Cupping langs meridianbaner og på udvalgte akupunkturpunkter. I kinesisk medicin siger man, at hvor der er fri bevægelse af Qi og blod, er der ikke smerte og hvor der er smerte, er der stagnation. Derfor bruges Gua Sha og cupping til at bevæge Qi og blod, åbne meridianerne og støtte kroppens naturlige balance.

Det betyder, at man kan behandle mange af de udfordringer rigtig mange går rundt med i hverdagen.
Det kan bl.a. være hvis du:

⭐ Ofte har spændinger i nakke og skuldre
⭐ Har hovedpine
⭐ Har ondt i skulderen eller mellem skulderbladene
⭐ Har ondt i lænden eller ryggen
⭐ Har hævelse eller væske i kroppen
⭐ Har cellulite / appelsinhud
⭐ Har spændinger i kæben eller ansigtet
⭐ Har træt hud som mangler glød
⭐ Har poser under øjnene eller hævet ansigt
⭐ Har en krop der føles stiv, tung eller træt

På kurset så jeg bl.a. hvordan en person med begrænset bevægelighed i skulderen, samt tilhørende skuldersmerte, forsvandt på ca. 20 minutter med cupping. Det var virkelig fascinerende at se, hvor hurtigt kroppen kan reagere, når man arbejder med at smidiggøre bindevævet(fascia) og stimulerer samt øger blodcirkulationen på denne måde🙏

Jeg kan i hvert fald ikke få armene ned! 🙌

Jeg tilbyder derfor nu
🪷 Gua Sha
🪷 Cupping
🪷 Lymfedrænage med cupping (ansigt eller krop)

– som en del af mine faste behandlinger.

Skriv en pb for pris eller hvis du har spørgsmål🌿

Jeg glæder mig til at arbejde mere med de her gamle kinesiske behandlingsformer i klinikken 🪷🐉

🌸 Reminder 🌸🌿 Jeg kører stadig intropriser på massage i klinikken i Værløse frem til 1. april 💆‍♀️Hvis du går rundt med ...
18/03/2026

🌸 Reminder 🌸

🌿 Jeg kører stadig intropriser på massage i klinikken i Værløse frem til 1. april 💆‍♀️

Hvis du går rundt med spændinger eller smerter i kroppen, ondt i nakke eller ryg, eller bare trænger til en pause fra en travl hverdag, så kan en massage være en god måde at give kroppen lidt ekstra omsorg💆‍♀️

I mine behandlinger arbejder jeg med dybdegående massage kombineret med tryk på akupunkturpunkter, så kroppen kan slippe spændinger og finde mere ro og balance.

📩 Du er velkommen til at skrive til mig i pb eller sende en sms på 23 49 84 41, hvis du vil høre mere eller booke en tid🤍🌿

Hvad er øreakupunktur?👂Øret indeholder mange reflekszoner, der forbindes med resten af kroppen.Når man stimulerer bestem...
17/03/2026

Hvad er øreakupunktur?👂

Øret indeholder mange reflekszoner, der forbindes med resten af kroppen.
Når man stimulerer bestemte punkter i øret, kan det påvirke forskellige funktioner i kroppen samt nervesystemet.

Øreakupunktur bruges blandt andet ved:

🌿 Stress, angst og indre uro

🌿 Søvnløshed

🌿 Spændinger og smerter

🌿 Afhængigheder (rygning, alkohol)

🌿 Cravings

🌿 Tankemylder

🌿 Kvalme (feks graviditetskvalme)

Samt mange flere problematikker.

Behandlingen er blid, og mange oplever en følelse af ro og afspænding bagefter.

I klinikken kombinerer jeg ofte massage og akupunkturpunkter, så kroppen får støtte både fysisk og energetisk.

Jeg tilbyder også øreakupunktur, enten som et supplement til massage eller som en selvstændig behandling.
Du kan derfor vælge øreakupunktur som tillæg til en massagebehandling eller en 30 minutters behandling med øreakupunktur.

✨🌿 Hvis du er nysgerrig på en behandling men ikke er glad for nåle (det kan også være børn eller nålesensitive personer), kan punkterne også stimuleres med LLLT Cold Laser Therapy eller små ørefrø, som sættes på øret og virker blidt over flere dage.)

📩 Skriv hvis du vil høre mere om mine behandlinger eller booke en tid.

Hvorfor får vi egentlig spændinger i kroppen? Spændinger opstår ofte stille og roligt over tid.De kan komme af:• Stress,...
16/03/2026

Hvorfor får vi egentlig spændinger i kroppen?

Spændinger opstår ofte stille og roligt over tid.

De kan komme af:

• Stress, angst eller mange tanker

• Stillesiddende arbejde

• Gentagne bevægelser

• Følelsesmæssigt pres

• Eller bare en travl hverdag

🌿 Kroppen prøver hele tiden at tilpasse sig, det vi går igennem og nogle gange sætter det sig som spændinger i muskler og bindevæv.

💆‍♀️ Massage kan hjælpe kroppen med at:

⚖️ Løsne spændinger

⚖️ Øge blodcirkulationen

⚖️ Skabe ro i nervesystemet

⚖️ Give kroppen bedre bevægelighed

I min klinik arbejder jeg med dybdegående massage, kombineret med akupunkturpunkter, så kroppen får støtte til at slippe spændinger og komme tilbage til sit naturlige udgangspunkt.

📍 Klinik i Værløse

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du er nysgerrig på en behandling 🌿

🌸 Forårstilbud i klinikken 🌸🐝Jeg har for nylig åbnet op for behandlinger i klinikken i Værløse, og derfor kører jeg intr...
11/03/2026

🌸 Forårstilbud i klinikken 🌸🐝

Jeg har for nylig åbnet op for behandlinger i klinikken i Værløse, og derfor kører jeg intropriser på massage til og med 1. april💆‍♀️

Har du gået og tænkt, at du burde gøre noget ved de spændinger i kroppen?

Så er nu måske et godt tidspunkt, at få gjort noget ved det.

Uanset om du døjer med:
🌿 Spændinger i skuldre og nakke
🌿 Øm lænd eller ryg
🌿 Uro i kroppen
🌿 Smerter
🌿 Har brug for en pause fra hverdagens stress og jag

– Så tilpasser jeg behandlingen til dig og din krop.

I mine behandlinger kombinerer jeg dybdegående massage, tryk på akupunkturpunkter og arbejde med kroppens energibaner, så spændinger kan løsne sig og kroppen igen kan finde tilbage til sit naturlige udgangspunkt 🌿

📍 Klinik i Værløse

Intropriser (15% rabat)
🌿 Et øjebliks ro – 60 min
En afspændende behandling hvor vi arbejder med de områder i kroppen der spænder mest.
550 kr (normalpris 650 kr)

⭐ Dyb ro– 90 min - (inkl. kort indledende samtale)
Tid til at arbejde mere i dybden med spændinger og skabe ro i hele kroppen + tryk på enkelte akupunkturpunkter.
680 kr (normalpris 800 kr)
– Mest populære behandling

🌿 Den fulde reset – 120 min (inkl. indledende samtale om problematikker)
En længere dybdegående helkropsbehandling hvor kroppen virkelig får tid til at give slip.
Vi arbejder i dybden med dine spændinger og problematikker, så kroppen kan vende tilbage til sin naturlige balance. Denne massage bliver kombineret med kinesisk akupunkturtryk langs meridianer.
800 kr (normalpris 950 kr)

Send en pb for booking, du er også velkommen til at sende en sms på 23498441.

Vi ses😊🪷

Mange af os går rundt med spændinger i kroppen, uden helt at vide hvorfor🧲⛓️‍💥Livet kan nogengange være udfordrende og s...
09/03/2026

Mange af os går rundt med spændinger i kroppen, uden helt at vide hvorfor🧲⛓️‍💥

Livet kan nogengange være udfordrende og svære følelser, bliver nogle gange holdt for døren. Men kroppen husker dog de oplevelser, vi går igennem💔

Over tid kan det sætte sig som spændinger, uro eller stress. Især perioder med mange omvæltninger, kan påvirke kroppen og skabe ubalance, i både vores energi og nervesystem 🌪️

Når du kommer til en behandling hos mig, får du lov til at lande i et roligt og trygt rum🤍🌿

Du ligger trygt på briksen med varme tæpper, og behandlingen starter med blide tryk, så kroppen og nervesystemet kan falde til ro og du kan lande i dig selv 🪷

I mine behandlinger kombinerer jeg dybdegående massage med viden om kroppens energibaner🐉 og tryk på akupunkturpunkter fra traditionel kinesisk medicin🐲🏮

Formålet er at løsne spændinger, forløse stagneret energi og følelser, for herved at igangsætte kroppens naturlige helingsproces.
🌿⚖️

Behandlingen kan være for dig som:

☯️ Har spændinger i nakke, skuldre eller ryg

☯️ Føler dig stresset eller overbelastet

☯️ Er meget i hovedet eller er bekymret

☯️ Har svært ved at finde ro i kroppen

☯️ Ønsker mere kontakt til din krop og din energi

☯️ Har brug for en rolig og nærværende pause

Når kroppen føler sig tryg, kan den begynde at slippe det den har holdt fast i og energien kan igen få lov til at flyde mere frit🌊

Du er velkommen præcis som du er🕊️🌸

📍 Klinik i Værløse

🪷 Ræk ud, hvis du mærker, at din krop kalder på en behandling💆‍♀️

16/02/2026

Jeg har åbnet op for behandlinger🤍🌿

Massage er meget mere end velvære.
Det er en naturlig måde, hvorpå man kan hjælpe kroppen tilbage i ro og balance ☯

Rolig og afspændende massage kan hjælpe med at berolige nervesystemet.

Pulsen sænkes.

Vejrtrækningen bliver dybere.

Spændinger slipper langsomt sit tag.

Det er her kroppen får mulighed for at lande og finde tilbage til sin egen balance.

Jeg tilbyder kropsterapi og afspændende fysiurgisk massage hver torsdag i klinikken
— i Værløse på følgende adr:

📍 Kirke Værløsevej 34, 3500 Værløse📍

Du er velkommen til at skrive, hvis du er nysgerrig eller blot ønsker at booke en tid📆

De bedste hilsner
Anastasia 🌸

Adresse

Kirke Værløsevej 34, 2 Sal
Værløse
3500

Hvad er åbningstiderne?

Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+4523498441

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Anastasïa Auradal - Kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Anastasïa Auradal - Kropsterapi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram