Yogem.ibiza

04/02/2020

¡Estamos de vuelta! 🧘‍♀ Luego de estas pequeñas vacaciones que nos sirvieron para descansar y recargar nuestra energía estamos 100% enfocados en tu relajación 💆🏻‍♂. Es una tarea muy sencilla que te dará grandes resultados a largo plazo, solo necesitas cada día un poco de yoga 🍃.

¡Te podemos ayudar con esa tarea! ✨

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21/01/2020

Cuando practicamos yoga 🧘‍♀ entramos en un estado de relajación que permite disminuir tus niveles de estrés y la presión de la sangre.

Además de relajarte el yoga mejora tu humor, tu autoestima y te ayuda a adquirir hábitos de vida más saludables 🍃.

¿Qué esperas para dar el primer paso?

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18/01/2020

No dejes que las presiones del día terminen agobiándote, encuentra un momento para ti, para llenar de paz tu mente y tu alma ✨.

La vida no son la responsabilidades que acarreamos, la vida es amor, los momentos que compartimos y nuestra espiritualidad 🧘‍♀.

Jamás olvides participar en este caudal de amor que nos envuelve 💕.

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16/01/2020

16/01/2020

Estamos seguros que luego de ver varios de nuestros posteos te sientes con la confianza para dar el primer paso hacia tu vida saludable 👣.

Dale a tu espíritu este regalo, alimenta tu alma con la energía necesaria para afrontar cada día, conecta de nuevo con tu ser 🌾.

Te ayudamos a encontrar el equilibrio, una respiración a la vez 🌬.

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15/01/2020

El kit para un yoga exitoso, estos son los elementos que no pueden faltar para que puedas aprovechar al máximo tus sesiones🧘‍♀ ¿Se te ocurre algo más?

¡Esperamos verte muy pronto! Mientras tanto ve preparando tu equipo de yoga ¡Volvemos el 21 de enero! ✨

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14/01/2020

Faltan pocos días para que volver a la rutina ¿Estas preparada? ¿Estuviste practicando? 🧘‍♀

Si la respuesta es "no"😔: no te preocupes en nuestras clases recuperarás la elasticidad perdida

Si la respuesta es "si"😁: ¡Muy bien! Sabes que el yoga más que una disciplina es un estilo de vida.

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08/01/2020

Nuestro equipo está de vacaciones😴, los descansos son necesarios de vez en cuando para recargar nuestras energías y enfocar nuestra atención en lo verdaderamente importante ¡Volvemos el 21 de enero! 🧘‍♀

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02/01/2020

El 2020 estará lleno de buenas noticias, grandes momentos y metas alcanzadas.

Todo nuestro equipo te desea Feliz Año Nuevo 🎉. Esperamos ser parte de tus días y que este año que apenas comienza sea también el inicio de un estilo de vida más saludable 🧘‍♀.

Te enviamos las mejores energías 🌾, que renueves tu ser y encuentres el equilibrio entre alma, cuerpo y mente.

Nosotros nos encontramos en descanso, nos tomamos unas pequeñas vacaciones ¡volvemos a verte el 20 de enero! 🗓

01/01/2020

Cada posición de yoga tiene una cantidad de beneficios para cada músculo del cuerpo 🧘🏼‍♀
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Hacer estos ejercicios en cada sesión de Yoga hará que tu cuerpo se adapte más rápido a la rutina 👀
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¡Coordinar tu mente es lo primero que debes hacer! 🧠

30/12/2019

No importa que actividad haces, siempre tienes que calentar y estirar cada músculo 🙌🏼
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Es nuestro ritual de iniciación del día...¡Estirar es muy importante! 💜
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Controla cada parte de tu cuerpo con yoga 🧘🏻‍♀

29/12/2019

Meditar es renovar todas tus energías 🙌🏼
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Cuando te sientas a meditar el cambio es inmediato...¡Sentirás alivio! 🧘🏻‍♀
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¡Es hora de hacerlo! 💫

27/12/2019

Nosotros queremos que tu estilo de vida tenga un cambio de 360° grados 💕
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El yoga es la actividad que está apunto de cambiarte todo 💫
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¿Qué esperas? ¡Vamos a hacer yoga! 🙌🏼

26/12/2019

El yoga es más que una actividad que beneficia tu cuerpo y mente 🤝🏼
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El yoga es una forma de vivir...¡Es una religión! 🧘🏻‍♀
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La mejor manera de ver la vida es con las enseñanzas que te da el yoga 💫

24/12/2019

Santa también practica yoga 🧘‍♂
Y así se está preparando para salir esta noche con las mejores energías a repartir regalos 🎅🏻 🎁
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¡Todo el equipo Yogem te desea una maravillosa navidad rodeada de mucho amor con tus seres queridos! 💜

23/12/2019

En esta imagen podemos ver cómo están divididas las capas de nuestra Aura 💫
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Es muy importante saber manejar todas estas energías 💜
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El yoga es perfecto para encontrar la armonía con nuestra Aura 🕉

22/12/2019

Una buena alimentación también es parte de este increíble estilo de vida 💜
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No solo se trata de hacer yoga y meditar, también se trata de regalarle a tu cuerpo una buena alimentación 💕
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¡Con constancia todo se logra! 🧠

19/12/2019

¡Cierra los ojos! Imagínate como se conecta tu cuerpo y mente a través de un río de energía 🧘🏼‍♀
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Canaliza cada pensamiento negativo fuera de tu mente y ábrele paso a todas las energías positivas 💫
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¡Respira profundo! Y deja que la paz se apodere de tu cuerpo 🕉

17/12/2019

Son muchísimos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida 💜
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A medida que practiquemos esta hermosa práctica durante más tiempo, alcanzaremos un profundo estado de bienestar y empezaremos a notar los beneficios que nos servirán de estímulo para seguir avanzando 🧘🏻‍♀

17/12/2019

Cada posición de yoga te hará sentir en una nube llena de paz y tranquilidad 💜
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El yoga no es solo una actividad, es un estilo de vida 💫
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¡No pierdas la oportunidad de regalarle amor a tu cuerpo! 💕

16/12/2019

Cualquier hora del día es perfecta para hacer tu rutina de yoga ⏰
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Para nutrirte nunca hay hora límite, ni excusas, no dejes para luego lo que puedes hacer ahora 🧘🏼‍♀
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¡Canaliza tu energía con Yogem! 💕

15/12/2019

No hay mejor remedio para la mente y el cuerpo que una respiración profunda y calmada 💕
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Como si se tratara de una corriente de aire que recorre todo tu cuerpo, nutriendo cada zona de oxígeno 🧘🏼‍♀
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¡Respira profundo! 🙏🏻

11/12/2019

Todo en la vida se maneja por etapas o niveles, y el Yoga no es la excepción 🧘🏼‍♀
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Para lograr la meta que quieres primero tienes que empezar practicando en nivel de principiante 👣
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Luego por tu esfuerzo y dedicación podrás subir de etapa...¡Empezar es lo primero! 💫

26/11/2019

URDHVA significa por encima o arriba. PRASARITA significa expandido, extendido, PADA significa pie. Por lo tanto es la asana de las piernas extendidas hacia arriba. En esta versión apoyando las piernas en la pared ✨
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Acá te contamos un poco más de sus increíbles beneficios 💜

25/11/2019

Ven a Yogem y conoce nuestras clases para principiantes, pero a la vez completas para iniciarse con seguridad en la práctica del yoga 💜
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Si ya has practicado yoga antes, no subestimes estas lecciones, pues contienen la base para posteriores prácticas más avanzadas, son para que cualquier persona pueda hacerlo sin mayores complicaciones 🧘🏻‍♀
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Contamos con horarios de lunes a viernes de 11:30 a 13:00 hrs, turno de la tarde de 19:00 a 20:30 hrs… ¡Contáctanos! ✨

22/11/2019

Los mantras se utilizan para elevar tu vibración y poder volar alto 💕
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La energía de cada persona depende de la calidad de sus pensamientos porque cada pensamiento genera un sentimiento; los sentimientos es lo que genera energía, es lo que puedes llegar a percibir de las demás personas 🥰
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Los mantras tienen mucha fuerza en cada uno de nosotros, pues se afirma que al enunciarlos o cantarlos se produce una alineación universal 🙌🏼

21/11/2019

"Que sea eterno todo aquello que nos haga bien” 💫
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Haz lo que te haga sentir bien, sin miedo a que dure poco, sin miedo a que no salga como esperabas y sin miedo a que termine. Para ser feliz, haz todo lo que deseas sin temores 🤞🏼