Lunes 10:00 - 21:00 Martes 10:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00 Sábado 11:30 - 17:00 Domingo 11:30 - 17:00

Centro de Yoga Sivananda Madrid

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España
Madrid
Centro de Yoga Sivananda Madrid

En Madrid desde 1973. Clases de yoga para todos los niveles. Retiros de yoga. Formaciones. Tienda

www.sivananda.es

20/11/2025

🥗 Nos ha parecido muy fácil y original esta receta. ¡Y además la presentación está genial!

🍽 Te recomendamos servir con un chutney de menta... en unos días publicaremos también esta receta. 🤗

Si te ha gustado comparte. Om Shanti 🙏

19/11/2025

🌿¿Sientes que la rutina te deja poco espacio para parar?

🧘‍♀️Date un respiro este domingo: retiro urbano de un día para adentrarte en los principios de la relajación según el yoga clásico y sin salir de Madrid.✨

Programa completo en el enlace en la bio 🙏

09/11/2025

✨️Swami Sivananda:

"Puedes obtener en todo momento la calma mental mediante la práctica de yoga. Puedes tener un sueño reparador. Puedes incrementar tu energía, vigor, vitalidad, longevidad y un elevado nivel de salud. Puedes realizar eficientemente un trabajo en un corto espacio de tiempo. Puedes tener éxito en cualquier ámbito de la vida."

🧘‍♀️ Practica regularmente los 5 puntos del Yoga: asanas, pranayama, relajación, alimentación vegetariana y meditación, y experimentalo por ti mismo/a. Om Shanti 🙏

07/11/2025

🌿Hemos cocinado esta receta y nos ha encantado.

Desliza para ver los pasos ✨️

¿Te animas a probarla?

ayurvédica

05/11/2025

🕉 ¿Qué significa el sonido OM? Lee este interesante post y cuéntanos si te ha servido. Om Shanti 🙏

04/11/2025

CURSO AYURVEDA Y NUTRACEUTICA 🍃

En nuestro nuevo curso en línea “Ayurveda – la comida como medicina” nos adentraremos en esta ciencia milenaria de la mano de los expertos en Ayurveda, en directo desde Kerala, Vaidya Sreelal Sankar y Vaidya Poornima Sreelal. Aprende a aplicar sus principios en tu día a día: cómo combinar cereales, legumbres, especias, verduras y aceites según tu constitución corporal.

🌿 Te invitamos a participar en la introducción gratuita el sábado 8 de noviembre a las 9:00 h, un encuentro virtual para conocer los fundamentos del curso y comprender de primera mano cómo la alimentación ayurvédica puede contribuir a tu equilibrio y bienestar.

El curso completo consta de tres módulos: comienza el 15 de noviembre de 2025 y se extiende hasta abril 2026. Está diseñado para quienes desean profundizar en la nutrición consciente y el estilo de vida saludable . Puedes participar en línea en directo o en diferido.

👉Reserva tu plaza para la sesión gratuita de presentación desde el enlace de la Bio. ¡Verás qué interesante!

30/10/2025

💙Swami Sivadasananda nos recuerda: "El amor es constructivo y creativo. El amor une y edifica. Es el principio de la regeneración. Es una sustancia real que puede utilizarse con confianza. Es algo concreto y positivo. Quien aplica la ley del amor con precisión científica puede hacer maravillas."

29/10/2025

🍲 Cada semana compartiremos una receta según los principios de la alimentación yóguica vegetariana.

Esta sopa con especias ayurvédicas es perfecta para el invierno y una fuente de proteína sana, ligera y nutritiva. El dhal amarillo es un tipo de lenteja pelada, también puedes usar lenteja roja.

🌞Un clásico de la cocina yogui: fácil de preparar muy sabroso.

Desliza para ver los pasos ✨

¿Te animas a probarla esta semana?

Om Shanti🙏

28/10/2025

🕉Om Namah Sivaya Del 3 al 8 de diciembre estaremos en Cómpeta (Málaga) celebrando nuestro retiro de invierno con Swami Sivadasananda. Puedes elegir fechas si necesitas venir menos días.

🌼Compartiremos inspiradoras clases de yoga, satsangs y paseos meditativos por la preciosa Axarquía malagueña. Una oportunidad para recargarte, descansar y disfrutar juntos de la energía positiva del Yoga. Om Shanti 🙏

Visita nuestra web para más info. 😊

https://www.sivananda.es/retiro-de-diciembre-con-swami-sivadasananda/

27/10/2025

En el próximo Curso de Pranayama aprenderemos y profundizaremos en los ejercicios de respiración segúnel yoga clásico:
🕉️ Kapalabhati, Anuloma Viloma, Brahmari…
Descubre cómo la respiración puede convertirse en una poderosa herramienta de transformación y autoconocimiento.

🗓️ Muy pronto en el Centro de Yoga Sivananda Madrid
🔗 Consulta las fechas y detalles en nuestra web

17/10/2025

✨ Diwali: la victoria de la luz interior ✨

Este domingo celebramos Diwali —también llamado Deepavali, “fila de luces”. Es una de las celebraciones más espirituales de la India. Simboliza el triunfo de la luz sobre la oscuridad, del conocimiento sobre la ignorancia y del bien sobre el mal.

En este día se encienden lámparas en los hogares y en los templos, recordándonos que la verdadera luz está en nuestro corazón. Esa llama interior disipa la confusión, la tristeza y el miedo, revelando la paz y la alegría.

Swami Sivananda dice:

“Enciende la lámpara de la sabiduría en tu interior y deja que su luz divina brille para todos.”

🪔 Celebremos juntos este domingo a las 19h en el Centro de Yoga Sivananda Madrid.

Lugar: Calle Eraso 4 (Diego de León)
Entrada libre — todos son bienvenidos

🌟 Ven a celebrar la luz.

14/10/2025

🕉Encontrar el silencio en medio del ruido también es yoga. Haz una pausa. Cierra los ojos. Respira y descubre esa fuente interior de sosiego en cualquier lugar, en cualquier momento.

🧘‍♂️¿Por qué no empezar hoy mismo? Om Shanti 🙏

sivanandamadrid

Dirección

Calle Eraso 4, Bajo
Madrid
28028

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
Martes	10:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 21:00
Jueves	10:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 21:00
Sábado	11:30 - 17:00
Domingo	11:30 - 17:00

Página web

http://www.sivananda.es/

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Centro de yoga