Marie Citerneschi SophroCavaliers

19/09/2023

19/06/2023

A compter du 1er juillet 2023, pour une durée indéterminée, seuls les créneaux de préparation mentale du sportif et SophroCavaliers seront ouverts.
N’hésitez pas à me consulter afin que je vous oriente vers un confrère pour toute demande concernant les thérapies brèves, EMDR, hypno-analgésie et gestion des addictions.

25/05/2023

🤩

Préparatrice mentale du sportif spécialisée dans les Cavaliers et Consultante Sophro Cavaliers, cette année encore, Marie Citerneschi SophroCavaliers fera partie de nos partenaires 🙂.

N'hésitez pas à la contacter si vous souhaitez un accompagnement pendant notre week-end de concours : +33 6 21 59 75 00


Sehl Asso
Neca Ecuries des Carnaux

29/04/2023

Une belle séance pour Claire et Troya 🇪🇸dans le calme et la confiance

21/06/2022

Salut les raceurs !

Oups le rendez-vous du dimanche avec Bouillon de Poney s'est décalé au lundi 🤭
Lien de l'article : https://www.chevaltarace.com/post/l-extension-d-encolure-n-est-pas-une-extension-de-la-colonne-cervicale
On a pas mal parlé de "l'extension d'encolure" sur cette page comme ailleurs, mais saviez-vous que cette appellation communément utilisée n'est pas juste anatomiquement parlant ? 😱
Bien que le terme soit admis pour désigner cette posture, en réalité il faudrait parler de flexion d'encolure pour être juste !
Peut-être que nous pouvons trouver un moyen mnémotechnique ?
En voici un que je vous propose :
Lorsqu'on fléchi le bras on rapproche notre poignet de notre épaule, donc de la même façon, quand on fléchit le dos on ramène notre tête vers notre ventre. Et dans l'extension on éloigne les deux !

14/05/2022

Calme, Contrôle, Confiance

Salut les raceurs !

Encore une illustration qui devrait vous parler haha !
Une chouette commande de Marie Citerneschi Sophrologie

https://www.facebook.com/Marie-Citerneschi-Sophrologie-100865498174495

31/01/2022

Bravo championne …. Et champion !!

Grace à des exercices de respiration et un accompagnement personnalisé redécouvrez votre potentiel, embellissez votre relation avec votre cheval et faîtes ressortir le meilleur de vous même. Apprendre à s'écouter pour trouver ses meilleures ressources afin d'optimiser ses capacités physiques...

22/12/2021

Je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année 🎅🏼🎄🐴🧲

11/12/2021

Merci pour ta confiance, merci pour cette belle opportunité de pouvoir accompagner les Cavaliers de tous horizons.

⚡ENTRE MAGIE ET PERFORMANCE ⚡

✨ Lors de nos accompagnements nous faisons naître la magie entre les cavaliers et leurs chevaux pour obtenir les meilleures performances.✨🏆

💛 Grâce à la méthode Sophro Cavaliers nous obtenons des résultats exeptionnels auprès de tous les amoureux des chevaux: petits et grands, loisirs ou compétition, amateurs ou professionnels, pour toutes disciplines. Du bonheur, des sourires, de l'amour et de la joie.💛

🔹️Aujourd'hui c'est plus d'une cinquantaine de Consultantes Labellisées qui diffusent cette magie auprès des cavaliers en 🇨🇵France🇨🇵, en 🇮🇹Italie🇮🇹 en 🇧🇪Belgique🇧🇪 et en 🇨🇭Suisse🇨🇭 et ce n'est que le début... 💛💛💛

🇪🇺 De plus en plus de demandes exige de se développer toujours plus en France et à l'international. 🇪🇺

✨ A très bientôt pour l'annonce de nos projets 2022. ✨

🙌 Aucun rêve n'est trop grand. 🙌

Cavalière: Kenza Michiels, Ambassadrice SC Belgique 🇧🇪 🖤💛❤

29/11/2021

👏🏼🙌

🏆🥇VICTOIRE GP🥇🏆⚡LOU-ANNE GALIAN⚡

🇨🇵 EQUIPE SC 🇨🇵

👏👏 Félicitations à notre championne
✨ LOU-ANNE GALIAN ✨ qui signe un superbe sans faute hier en GP et REMPORTE L'ÉPREUVE avec son fidèle Duke !!! 👏👏👏👏 🎉🎉🎉🎉

29/10/2021

Bravo ! 🙌

. 🇨🇵 AMBASSADEUR FRANCE 🇨🇵

✨ Un grand bravo à notre Ambassadeur France
🇨🇵 MAYRONNE HURET 🇨🇵 qui évoluera à présent comme Cavalier aux écuries de Pius Schwizer champion Olympique Suisse. 🥉🇨🇭

🙏 Un immense soutien de la part de toute l'équipe Sophro Cavaliers. 💙💙

🙌 Toujours plus haut, toujours plus loin. 🙌

25/10/2021

Merci 🙏🏼

Salut les raceurs !

Encore une illustration qui devrait vous parler haha !
Une chouette commande de Marie Citerneschi Sophrologie

https://www.facebook.com/Marie-Citerneschi-Sophrologie-100865498174495

21/10/2021

Un grand merci à Cheval ta race.!

24/09/2021

Offre valable jusqu'au 31/10/21