Mon Studio de Yoga

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Courbevoie
Mon Studio de Yoga

Votre Studio de Yoga vous accueille dans le quartier Bécon à Courbevoie. Des cours 7j/7 : Yoga, Pilates, Sophrologie, renfo, barre...

Niché au 1er étage de la 6 rue Watteau, c'est un lieu beau et confortable pour vous permettre de faire une vraie pause !

19/11/2025

Ce mois-ci on vous présente Nelly... il ya quelques mois elle franchissait la porte du Studio en toute discrétion, esperant ne pas déranger. Et la voilà transformée, pleine de vie et d'entrain !
❤️
Merci Nelly pour ce merveilleux témoignage !!
🤗

Et vous c'est quoi votre histoire avec le Studio et le Yoga ?

13/11/2025

Les actus, des conseils, du vontenu de qualité et gratuit, voila ce qu'on trouve dans la Newsletter.
👌
C'est 2 rdv par mois.
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Et en plus, il peut y avoir des promotions, comme dans celle que vous recevrez dimanche.
🧘‍♀️
Alors, est-ce que vous êtes sur.e de la recevoir ?
🤗
Regardons ensemble et surtout en cas de souci n'hésitez pas à contacter Stéphanie !

11/11/2025

Les gens pensent souvent que le Yoga c'est chill : on chante ohm en lévitation et basta ! En réalité, il y a beaucoup d'engagement musculaire, d'effort, ça fait partie intégrante du Yoga. Chacun à son rythme mais de l'effort tout de même.
🧘‍♀️
Dans la jolie collection d'illustrations autour des émotions au Studio, voici la représentation de l'effort musculaire par .ferri
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N'hésitez pas à commenter ce que cela vous inspire.

05/11/2025

Aujourd'hui on vous présente Cassandra.

Elle vous raconte son planning, ce qui est important pour elle et sa posture favorite.

Vous avez déjà suivi un de ces cours ? Sinon rdv dans la BIO

Merci Cassandra !

21/10/2025

Combien il faut faire de cours par semaine pour progresser ?
🤓
Mais que cherche-t-on exactement ?
🧘‍♀️
Et faut-il progresser ?
👌
Et vous quel est votre objectif dans votre pratique ?
🤗

15/10/2025

Vous connaissez les cours bébé friendly ?
🧘‍♀️
Chez Mon Studio de Yoga c'est 50% du planning où les jeunes mamans peuvent venir avec leur bébé.
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C'est un peu militant mais surtout inclusif : une toute petite opportunité qui favorise la santé physique et mentale des jeunes mamans.
👶

12/10/2025

*planning* de la semaine !!
Les nouveautés : Federica sur le Vinyasa Intense mercredi à 20h05 Nous accueillons F***y ( .marinho.yoga ) pour un Yin relaxant avec bain sonore mercredi à 21h15 Stéphanie remplace Cassandra samedi Laure-Anne remplace Justine dimanche Pas de cours enfants cette semaine.

09/10/2025

On traduit souvent le terme sanskrit "asana" par "posture"... mais il y a une autre signification derrière.
🧘‍♀️
Marianne vous explique
😉

07/10/2025

Vous connaissez Steph ?
😁
Elle donne 3 cours au Studio : yin-yang, Mobilité& stretching et Hatha Yoga.
🧘‍♀️

Pour réserver son cours, cliquez dans la BIO !

05/10/2025

Voici le planning de la semaine.
🙏
Nous accueillons Federica qui va nous faire le Vinyasa Intense mercredi soir,
Pas de Yin-Nidra cette semaine et dernier cours de Yoga Ados mercredi.
Et Kim sera remplacée dimanche par Laure-Anne.
❤️
N'oubliez pas aussi l'atelier parents-enfants pour les 3-6 ans dimanche.
😁

Très belle semaine !
🤗

02/10/2025

Difficulté à se canaliser, à rester concentrer, ça vous parle ?
🧘‍♀️
Voici une jolie collaboration avec .ferri : la poésie de ces illustrations suggère les émotions ressenties au Studio.
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N'hésitez pas à commenter ce que cela vous inspire.

Adresse

6 Rue Watteau
Courbevoie
92400

Site Web

https://www.monstudio-yoga.fr/

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