25/05/2026
Le Reiki est-il une religion ?
Le parcours de Mikao Usui est celui d'un homme profondément enraciné dans les traditions spirituelles du Japon.
Bouddhisme ésotérique des courants Tendai et Shingon, pratique du Zen, voie ascétique du Shugendo, cet univers de pratiques, de méditations et de transmissions spirituelles a notamment inspiré ce qui deviendra le système de Reiki. Ignorer ces racines, c'est passer à côté de quelque chose d'essentiel.
Et pourtant, il n'a pas fait du Reiki une pratique religieuse.
Que ses racines plongent dans des traditions religieuses ne fait pas du Reiki une religion. Parmi ce qu'Usui en a extrait, la compassion, la confiance, la non-colère, la gratitude, l'éveil à notre nature profonde, sont des principes qui transcendent leur contexte d'origine. Ils ne sont pas la propriété d'une tradition. Ils la précèdent. Ils la traversent. On les retrouve dans toutes les grandes traditions spirituelles de l'humanité, et même chez ceux qui n'appartiennent à aucune tradition.
Alors pourquoi le Reiki n'est-il pas une religion ?
Parce qu'il n'en a ni la structure, ni les exigences. Il ne demande pas d'appartenance à une communauté de foi, pas de clergé, pas de dogme. Il accueille chaque être tel qu'il est, quelle que soit son histoire spirituelle.
Et s'il arrive que la pratique transforme peu à peu le regard que l'on pose sur soi et sur le monde, c'est le propre de toute voie intérieure sérieuse, pas d'une religion.
Frans Stiene, dont les recherches sur les sources originelles du Reiki sont parmi les plus rigoureuses qui soient, le dit clairement : « la grande lumière du Reiki est universelle et non-sectaire. Des maîtres tibétains qu'il a rencontrés dans l'Himalaya sont, selon ses propres mots, Reiki , sans avoir jamais étudié le système d'Usui, parce que la guérison qui émane de leur compassion est identique. La non-colère, la non-inquiétude, la gratitude, la bienveillance ne sont ni chrétiennes, ni bouddhistes, ni Reiki. C'est la même chose. »
En plus de onze ans d'enseignement, j'ai formé plus de 1 000 personnes. Des catholiques pratiquants, des musulmans, des juifs, des bouddhistes, des athées, des agnostiques, des personnes qui n'avaient aucun mot pour nommer ce qu'elles ressentaient de spirituel.
Toutes ont été invitées à expérimenter leur propre nature, celle qui existe avant les croyances, avant les mots.
Comprendre le chemin de Mikao Usui, ses influences, le monde dans lequel il baignait, c'est ce qui permet d'entrer dans la vraie profondeur de cette voie. Pas pour devenir bouddhiste. Pour comprendre d'où vient ce que l'on pratique, et ce à quoi cela nous invite vraiment.
Le Reiki ne s'adresse pas à ce que vous pensez être.
Il s'adresse à ce que vous êtes au plus profond de vous même.
Avez-vous déjà dû expliquer à quelqu'un que le Reiki n'est pas une religion ? Comment l'avez-vous formulé ?
Nathalie Annaloro
✦ Nouvelle série : Le Pourquoi du Reiki — #01