Laëtitia Ettori Psychopraticienne et Secouriste en Santé Mentale

17/02/2026

Une activité avec votre petit? C'est possible à l'Ancrage!!

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/21-mars-eveil-des-tout-petits

📅 Samedi 21 mars
🕒 15h30–16h45
📍 Smartcity Campus – 1 rue de Clairefontaine, 78120 Rambouillet💶 23€ adhérent | 26€ non adhérent

Offrez-vous une parenthèse complice avec votre enfant (2–5 ans) autour de l’éveil du corps, des sens et de la découverte du souffle. À travers des jeux corporels, des parcours moteurs, des explorations sensorielles et des temps de respiration adaptés aux plus petits, partagez un moment de connexion, de rires et de douceur dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Animé par Clara Henry , Sophrologue certifiée et Jessica, professeure de yoga.

Cet atelier parent – tout petit offre un véritable temps de qualité pour renforcer le lien d’attachement à travers le mouvement et le jeu partagé. Pour l’enfant, il favorise le développement moteur, la coordination et la conscience du corps tout en stimulant l’éveil sensoriel grâce à des explorations adaptées à son âge. La découverte du souffle l’aide à mieux gérer ses émotions et à se recentrer. Pour le parent, c’est l’occasion de mieux comprendre les besoins corporels et émotionnels de son enfant, tout en découvrant des outils simples à réutiliser à la maison. Ensemble, vous partagez un moment complice, joyeux et bienveillant, loin du rythme du quotidien.

Un goûter sera offert à l’issue de l’atelier pour prolonger ce moment de partage.

Places limitées, réservation obligatoire!

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/21-mars-eveil-des-tout-petits

A très vite,

Chaleureusement,

L'équipe de l'Ancrage ⚓️

07/02/2026

07/02/2026

Une conférence mardi soir dernier organisée par L'Ancrage Association qui a permis à certains parents et même quelque enseignant et AESH, de repartir avec un autre regard, quelques clés et plein d'espoir 😊✨️

27/01/2026

✨ Journée internationale des droits des femmes – 8 mars ✨

Chaque année, le 8 mars, la Journée internationale des droits des femmes nous rappelle une chose essentielle :
les droits des femmes ne sont ni acquis partout, ni définitifs.

Cette journée n’est pas une “fête”, mais un temps de sensibilisation et de mobilisation pour :
🤍 rappeler les combats menés pour l’égalité
🤍 mettre en lumière les inégalités encore présentes
🤍 valoriser la force, la diversité et la résilience des femmes
🤍 soutenir leurs droits, leur liberté et leur place dans la société

À cette occasion, L’Ancrage Association a souhaité mettre à l’honneur toutes les femmes et proposer une journée spéciale, pensée comme un temps de partage, de soutien et de reconnaissance.

Parce que chaque femme mérite :
✨ d’être respectée
✨ d’être écoutée
✨ d’être soutenue
✨ de prendre sa place

📅 Rendez-vous le 8 mars pour une journée dédiée aux femmes, à leurs droits et à leur pouvoir d’agir.

💜 Ensemble, continuons à faire vivre l’égalité, aujourd’hui et chaque jour.

27/01/2026

Dimanche 22 mars de 18h à 19h30, l'Ancrage Association vous propose un atelier inédit alliant la Sophrologie et le FlowNergy®. Cet atelier sera animé par Caroline Hussenet Art & Développement de Soi guide FlowNergy® ainsi que par Clara Henry sophrologue.

La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui associe respiration, détente corporelle et visualisation.Elle invite à porter une attention plus consciente au corps et aux ressentis, afin de mieux accueillir les émotions et d’apaiser le mental.Accessible à tous, la sophrologie propose des pratiques simples pour se recentrer et retrouver un état de calme et de présence.

FlowNergy® est une pratique du mouvement alliant des mouvements fluides (cercles, vagues, spirales…), des mobilités du corps, de la danse, du yoga et de la respiration.

Elle propose ainsi une autre façon de bouger, permettant le respect et l’écoute de notre corps.

L’approche FlowNergy® permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles.

Grâce aux pratiques, le corps se remet en mouvement, l’énergie circule à nouveau et permet ainsi de libérer les nœuds, le stress et les émotions accumulées.

Le Flow Détox a pour intention de nettoyer en profondeur pour permettre la circulation de l'énergie.

Une tenue confortable est conseillée

L'alliance de la sophrologie et de FlowNergy permettra un accueil en profondeur.

Entre introspection et sororité, un moment fort vers le bien-être.

Tarif adhérent : 25€
Tarif non-adhérent : 28€
Smartcity Campus - 1 rue de Clairefontaine - 78120 Rambouillet
Réservation obligatoire sur HelloAsso

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/22-mars-atelier-accueillir-l-energie-du-printemps-en-action

25/01/2026

Retour du premier rendez-vous des parents de l'année à L'Ancrage Association, animé par Antonine Hubert - Coach parentale méthode Filliozat et Laëtitia Ettori Psychopraticienne et Secouriste en Santé Mentale, et avec la participation exceptionnelle de du PAEJ de Uac Usine À Chapeaux.
Une matinée très riche en échanges avec de belles émotions et quelques clés pour repartir plus sereinement ✨️

Parceque la parentalité se soutient et qu'on ne devrait jamais être seul.

Un rendez-vous mensuel dédié à la parentalité et ses questions.
Le prochain rendez-vous sera animé par Sabine Camus sur le thème :
"Apprivoiser les nuits : les nôtres et celles de nos enfants"

Au plaisir de vous rencontrer !!!

Chaleureusement

17/01/2026

Merci pour ce post Le cocon de bébé, Le burn out parental est une réalité encore trop souvent invisible, pourtant bien présente, dont les conséquences délétères touchent à la fois la santé mentale des parents, la qualité du lien d’attachement et le développement émotionnel des enfants.

L'Ancrage Association

14/01/2026

VENDREDI 16 JANVIER — Atelier d’art-thérapie : création d’une K’Art, de vœux pour soi

SmartCity Campus – 1 Rue de Clairefontaine, 78120 Rambouillet

Description d’un atelier type(Durée minimum : 1 h — 4 personnes minimum)

Nous vous proposons un atelier d’art-thérapie et d’arts plastiques sur le thème des vœux pour soi. Cet atelier est ouvert à tout public. Partons ensemble pour un voyage dans l’imaginaire !

Lors de ce moment créatif, il s’agira de porter un regard sur l’avenir et de se mettre en mouvement à travers l’Art, en réalisant une carte pour soi-même à l’aide de collages et de techniques mixtes.

Vous serez accompagné(e) par une art-thérapeute dans un espace convivial, apaisant et bienveillant. Citial, votre animatrice, pratique la communication visuelle depuis une vingtaine d’années. Ses compétences vous permettront d’aborder cet atelier dans la douceur de ce joli début d’année.

Nous irons à la rencontre de notre âme d’enfant à travers le jeu de la projection dans l’avenir, en définissant ce qui pourrait nous faire du bien pour les jours à venir.

Au-delà de la créativité, cet atelier vise à :

se projeter et nourrir notre élan vital ;
favoriser la confiance et l’estime de soi ;
développer son sens artistique.
Le matériel sera mis à disposition et une petite collation sera offerte.

Tarif :

20 € par participant adhérent
23 € par participant non adhérent

Réservation sur HelloAsso

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/16-janv-atelier-k-art-de-voeux-pour-soi

A très vite,

Chaleureusement,

L'équipe de l'Ancrage ⚓