Aline Rebeyrol Diététicienne St-Avertin

26/09/2025

* HUMOUR *

24/09/2025

22/09/2025

⚖️ RÉSULTATS 🏆

Voici les 3 meilleures éliminations de la semaine dernière dans votre cabinet AR-Diététique ☺️

Félicitations à toutes et tous ! 💪

L'un des prochains noms du top 3 pourrait être le vôtre, alors prenez rendez-vous sur Doctolib ou au 02 47 22 91 42 / 06 77 38 15 42 pour démarrer l'aventure avec moi 😜

19/09/2025

* DÉGUSTATION *

à partir de lundi, venez découvrir la confiture de fraise sans sucre ajouté dans votre cabinet AR-diététique 😋

17/09/2025

✨ Le petit coup de pouce bien-être du mois de septembre ✨

La rentrée rime souvent avec stress, fatigue et sommeil perturbé… Pas de panique, deux alliés naturels peuvent vous aider à passer ce cap en douceur :

🌿 La Passiflore
Véritable soutien du système nerveux, elle favorise la détente et contribue à un sommeil réparateur, sans accoutumance. Idéale pour relâcher la pression et retrouver de la sérénité.

💊 Le Magnésium (associé à la vitamine B6) + Rhodiola
Avec le changement de saison, il est courant de ressentir une baisse d’énergie ou un petit coup de blues. Le magnésium aide à réduire le stress et l’irritabilité, tout en renforçant vos défenses naturelles.

👉 Je vous propose une cure pour retrouver équilibre et vitalité en cette période de transition.

Prenez soin de vous 💚

12/09/2025

* FRUITS & LÉGUMES DU MOIS *

Vous pouvez prendre RDV sur Doctolib ou par message (SMS au 06 88 63 94 81) 😉

10/09/2025

* LE SPORT *

En septembre, c'est le moment de se poser la question du sport puisque c'est la période des inscriptions en club ou associations.

Tu hésites encore, alors regarde tous les bienfaits du sport 😉

Bouger, c'est investir dans sa santé, alors pour toi, c'est oui ou bien c'est non ?!

05/09/2025

* L'ACCOMPAGNEMENT DIÉTÉTIQUE *

Lorsqu’on a un surpoids, qu’il soit jugé personnellement ou médicalement, et que l’on souhaite atteindre un poids plus bas, il faut avoir conscience que des changements durables devront être opérés si l’on veut garder ce nouveau poids.

Lors des consultations, je vais :

👉 Fixer des objectifs (poids, activité physique, alimentaire etc) en prenant en compte votre mode de vie, votre passif, vos motivations… lors du 1er bilan ainsi qu’à chaque consultation de suivi
👉 Mettre en lumière vos éventuels blocages psychologiques et vous orienter pour les régler
👉 Vous « recadrer » si besoin (si vous retourner vers vos travers ou si vous devenez trop restrictif)
👉 Vous rappeler pourquoi vous vous êtes engagé
👉 Vous encourager

Le fait de savoir que vous avez rendez-vous régulièrement avec moi va maintenir votre motivation et la renforcer en cas de besoin, vous pousser à rester engager
« seul on va plus vite (et encore), ensemble on va plus loin »

02/09/2025

⚖️ RÉSULTATS 🏆

Reprise des publications (j'ai un peu tardé à m'y remettre 🫣) avec les 3 meilleures éliminations du mois d'août dans votre cabinet AR-Diététique ☺️

Félicitations à toutes et tous ! 💪

Pour vous aussi c'est possible, alors prenez rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone (02 47 22 91 42 ou 06 77 38 15 42) pour démarrer l'aventure avec moi 😜