09/01/2026
- AVANT / APRES –
La situation :
Cécilia a gardé quelques kilos de sa seconde grossesse et en avait pris un peu à la suite mais les avait éliminés.
Lorsqu’elle a repris un travail avec des horaires décalés, du stress et les grignotages qui vont avec, son poids est monté d’environ 25 kgs sur une dizaine d’année.
Lors de notre 1er RDV, Cécilia pesait 74.6 kgs et était en obésité.
Cécilia a décidé de changer de métier. A ce moment-là, elle a aussi eu envie de prendre soin d’elle.
Nous nous sommes rencontrées le 30 août 2024, quelques semaines avant qu’elle commence son nouveau travail.
Cécilia souhaitait retrouver de l’énergie et du souffle et se sentir mieux dans ses vêtements.
Son objectif était d’éliminer 10 kgs dans un 1er temps.
Le suivi :
Le 1er objectif de Cécilia a été atteint en 2.5 mois. Elle a souhaité poursuivre et je lui ai proposé un 2d objectif à 56 kgs afin de retrouver un IMC correcte. Les 8.5 kgs suivants ont été éliminés en 4.5 mois et nous avons fait 2 semaines supplémentaires avec 1.4 kg éliminés avant de commencer la stabilisation, période durant laquelle Cécilia a encore éliminé un peu !
Le bilan :
Poids de départ : 74.6 kgs (IMC à 33.2)
Poids actuel : 52.6 kgs (IMC = 23)
Cécilia est en entretien depuis 7 mois avec un poids très stable depuis 6 mois.
Bravo à Cécilia pour son implication et les changements qu’elle a su opérer dans son alimentation au quotidien !
Si vous aussi vous souhaitez retrouver votre poids de forme, n'attendez plus, contactez-moi
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aline.rebeyrol@ar-dietetique.fr
Doctolib Aline Rebeyrol
