Health Corporel : Institut Pilates - Qi Gong - Tai Chi

01/11/2024

Nathalie FEUILLATRE, Vice-Championne de France 2024 Taï Chi Bâton et DUAN 3 de la "International Health QI GONG Federation", vous propose un temps de réflexion sur la pratique du QI GONG, tel que celui-ci se pratique au sein de son studio Health Corporel, situé au 213, rue Febvotte à Tours.

Mon enseignement découle directement de l'enseignement du DAO de l'harmonie pratiqué au QUIMETAO Paris avec le Docteur Jian LIUJUN et de l'école de Philippe ASPE à TOURS.

Pratiquez le QI GONG, c'est partir à la connaissance de soi-même.
Mais cette connaissance de soi-même ne peut pas s’acquérir dans les livres.
Seule une pratique corps et esprit démontrée et enseignée par une personne étant déjà sur ce chemin d’écoute du QI et de calme mental peut vous le transmettre.

Découvrez cette pratique en prenant rendez-vous sur le site Internet https://hc-nathaliefeuillatre.fr/ ou bien directement sur la plateforme en ligne Momoyoga https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule?date=2024-11-04 où les inscriptions sont ouvertes toute l'année.
En novembre, l'offre promotionnelle suivante "Pass découverte 4 cours d'essai" à -60% (25 euros) et frais d'adhésion offerts.

29/10/2024

Nathalie FEUILLATRE, Vice-Championne de France 2024 Taï Chi Bâton, vous propose de découvrir son studio Health Corporel, situé au 213, rue Febvotte à Tours, pour y pratiquer des activités "corps et esprit" : Pilates, Yoga, Taï Chi et Qi Gong... Rendez-vous sur le site Internet https://hc-nathaliefeuillatre.fr/ où les inscriptions sont ouvertes toute l'année, avec l'offre promotionnelle suivante "Mois de Novembre 2024 : Pass découverte à -60% et frais d'adhésion offerts".

18/08/2024

Tai Chi – Style Li et Chen, proposé au studio Health-Corporel de Tours
Le Tai Chi, cet art millénaire venu de Chine, est bien plus qu’une simple discipline corporelle. C’est une véritable source d’harmonie, de bien-être et de développement personnel. Si vous recherchez un chemin vers la détente, la vitalité et l’équilibre, vous êtes au bon endroit.
Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà de l’expérience dans cette pratique, je suis là en tant que coach Taï Chi, pour vous guider à travers ce voyage fascinant et pour vous accompagner dans votre progression.

Pour en savoir plus et aller plus loin dans la pratique du Tai Chi : https://hc-nathaliefeuillatre.fr/tai-chi-style-li-et-chen/
S’inscrire ici à une séance via la plateforme en ligne MOMOYOGA : https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule

Voici un petit aperçu en immersion 3D à la montagne de ma pratique du Taï Chi bâton (il est possible d'interagir avec la scène 3D)
https://lumalabs.ai/embed/11222ba6-8cc3-47b4-a9da-35cca73d41d4?mode=sparkles&background=%23ffffff&color=%23000000&showTitle=true&loadBg=true&logoPosition=bottom-left&infoPosition=bottom-right&cinematicVideo=undefined&showMenu=false

Capture the world in lifelike 3D

24/02/2024

Qi Gong – Art énergétique chinois à Health Corporel : Le QI GONG est le travail et l’aptitude à ressentir et faire circuler/guider l’énergie. ( QI = souffle ou énergie interne et GONG : travail, aptitude à faire quelque chose ). Les « milles mains sacrée » et le « Yi Ying Jing » sont des méthodes très anciennes pratiquées en Chine et qui permettent de pratiquer le QI Gong. Dès la première séance, vous ressentez les effets bénéfiques. Plus on pratique, et plus les effets pour la santé (la circulation du Qi dans le corps) seront importants. Les « milles mains sacrées » sont des mouvements simples permettant de développer l’énergie interne tout en se reliant à la nature. Le Qi Gong présente différents enchainements dont « les douze trésors taoïstes » que vous pourrez découvrir au cours des séances.
Taï Chi – Style Li et Chen à Health Corporel : Le Taï Chi est un art millénaire venu de Chine, est bien plus qu’une simple discipline corporelle. C’est une véritable source d’harmonie, de bien-être et de développement personnel. Si vous recherchez un chemin vers la détente, la vitalité et l’équilibre, vous êtes au bon endroit. En tant que coach Tai Chi, je suis là pour vous guider à travers ce voyage fascinant. Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà de l’expérience dans cette pratique, je serai à vos côtés pour vous accompagner dans votre progression.
N'hésitez pas à vous inscrire à une séance de découverte de Qi Gong et/ou de Taï Chi sur ma plateforme de réservation MOMOYOGA : https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule

16/02/2024

FLY YOGA : le Fly Yoga est une discipline à la croisée du yoga traditionnel et de l'acrobatie aérienne, vous invite à découvrir une nouvelle dimension de bien-être et de forme physique. Si vous recherchez une approche unique pour renforcer votre corps, améliorer votre flexibilité, et apaiser votre esprit, vous êtes au bon endroit au Studio Health Corporel de Tours.
En exclusivité uniquement au Studio Health Corporel : nous proposons un cours de Fly corrector. Tous les bénéfices de la méthode Pilates associés à la pratique du Fly yoga.
Vous développez la souplesse, l'équilibre et la tonicité de la sangle abdominale. La séance se termine par une séance de relaxation dans le hamac.
Si vous êtes intéressés par une séance d'essai n'hésitez pas à réserver en ligne sur : https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule

15/02/2024

PILATES AU SOL : Les avantages du Pilates au sol sont nombreux :
Renforcement musculaire : Vous développerez une base solide en renforçant vos muscles profonds, ce qui peut réduire les douleurs musculaires et articulaires.
Amélioration de la posture : En travaillant sur l’alignement corporel, vous gagnerez en maintien et en élégance.
Flexibilité : Les exercices de Pilates au sol favorisent l’assouplissement des articulations et des muscles, ce qui peut réduire le risque de blessures.
Gestion du stress : Le Pilates favorise la relaxation et la concentration, vous aidant ainsi à gérer le stress quotidien.
Amélioration de la coordination : Les mouvements fluides du Pilates stimulent la coordination entre le corps et l’esprit.
Le Pilates au sol est bien plus qu’un simple exercice physique. C’est une méthode holistique qui met l’accent sur la connexion entre le corps et l’esprit. Grâce à une série d’exercices doux et contrôlés, vous allez développer une conscience corporelle profonde, améliorer votre posture, et augmenter votre souplesse tout en renforçant vos muscles profonds.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, récupérer d’une blessure ou simplement prendre du temps pour vous, le Pilates au sol peut vous offrir des résultats durables.
Explorez notre site (https://hc-nathaliefeuillatre.fr/pilates-au-sol/) pour en savoir plus sur les cours que je propose, les tarifs, et les témoignages de clients satisfaits. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour planifier votre première séance (ou réservez la directement en ligne : https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule ). Je suis impatiente de vous accompagner dans votre voyage vers une meilleure santé et une meilleure qualité de vie grâce au Pilates au sol.

11/02/2024

Le studio HealthCorporel est prêt pour vous accueillir, 6 mois après son ouverture, et après avoir mis en place des nouvelles activités autour du Fly Yoga, et mis en place des séances de Pilates sol et machines, nous adoptons aujourd'hui notre régime de croisière et vous attendons pour des séances d'essai.
Rendez-vous au 213, Rue Febvotte à TOURS (37000) pour découvrir nos multiples activités en : Diététique, Pilates sol et machine, Qi Gong, Taï Chi et Méditation. Nathalie FEUILLATRE, notre éducatrice sportive et diététicienne nutritionniste (diplômée d'Etat) est à votre écoute.
Pour plus d'information : https://hc-nathaliefeuillatre.fr/
Pour réserver : https://www.momoyoga.com/institut-health-corporel/schedule

11/02/2024

Venez découvrir au 213, Rue Febvotte à TOURS (37000) nos activités au sein du tout nouveau Studio HealthCorporel :
Diététique, Pilates sol et machine, Qi Gong, Taï Chi et Méditation.
Nathalie FEUILLATRE, notre éducatrice sportive et diététicienne nutritionniste (diplômée d'Etat) est à votre écoute.
Pour plus d'information : https://hc-nathaliefeuillatre.fr/le-studio-healthcorporel-est-pret/

02/11/2023

02/11/2023

Bienvenue sur mon site Internet dédié à mon nouvel institut Health Corporel dédié au Pilates - Qi Gong - Tai Chi

Health Corporel - Nathalie FEUILLATREVous initie à des pratiques saines destinées à des personnes qui souhaitent prendre soin d’elles EN SAVOIR PLUS Une coach à votre serviceNATHALIE FEUILLATRE est une formatrice et praticienne diplômée dans le domaine de la biochimie, de la diététique, du...

02/11/2023

Je suis Nathalie FEUILLATRE, éducatrice sportive et diététicienne nutritionniste. Outre la DIETETIQUE, je suis coach diplômée en PILATES SOL ET MACHINE, QI GONG, TAI CHI et MEDITATION

Mon parcours : passionnée de danse depuis l’âge de 9 ans, puis diplômée depuis 30 ans suite à un double parcours scientifique (diététique) et sportif (Brevet d’état des métiers de la forme) je n’ai cessé d’avancer dans mon parcours professionnel dans un seul et unique objectif : intégrer au quotidien les gestes permettant de préserver et/ou retrouver la santé, non seulement physiquement mais aussi bien mentalement, ce qui m’a toujours semblé une évidence.
J’ai une devise qui a motivé tout mes choix me définissant au niveau de ma vie professionnelle et personnelle : « Je choisis de travailler dans le bien-être parce que je pense qu’être est plus important que paraître ».
Aujourd'hui je crée mon propre institut Health Corporel : Institut Pilates - Qi Gong - Tai Chi pour transmettre les connaissances et compétences acquises depuis de longues années.
Je suis à votre écoute et à votre service pour vous accompagner dans votre cheminement personnel pour trouver le bien-être.