25/09/2025
Zoom sur l’EFT
👋 Tapoter sur son visage et son corps pour calmer ses émotions ?
Ça peut sembler bizarre, et pourtant… c’est super efficace !
L’EFT, c’est un peu comme appuyer sur le bouton “reset” de vos émotions.
En quelques minutes, vous pouvez retrouver un vrai apaisement, en travaillant sur des points de méridiens spécifiques.
👉 Allez, petit exercice express :
Posez une main sur votre cœur, respirez profondément, et dites-vous : “Même si je stresse, je m’accepte complètement.”
(Oui, ça marche mieux que de manger tout le paquet de biscuits d’un coup 😉).
Prendre rendez-vous : resalib.fr/p/45523