12/09/2025
✨Nouveauté pour pour cette rentrée 2025/2026!
📍Tous les jeudis de 19h à 20h, on se retrouve pour une pratique de yoga postural!
Dans une salle toute neuve à Tours Nord, dans les nouveaux locaux de .. au 11bis rue de suède.
Une heure pour poser son corps, à travers l'exploration des āsana ( postures) et des respirations.
🌺 En quoi ça consiste?
Le yoga postural est la pratique des āsana, les postures de yoga.
Á travers une pratique principalement Hatha yoga, nous explorons aussi d'autre manière d'expérimenter les postures avec des inspirations vinyasa et yin.
Les techniques de respirations, prānāyāma, font pleinement partie de la pratique et nous guide tout au long des séances.
Un temps de centrage, avec des techniques de concentration, nous permet d'appliquer le pourquoi de la pratique du postural: apprendre à entrer dans son immobilité physique et mentale pour laisser place à plus de clarté et de connexion à soi-même.
🌻 Tarifs:
Pour fêter L'ouverture de ce nouveau créneau, le cours d'essai est à 5€/pers si tu viens avec un.e ami.e! Valable pendant un mois! jusqu'au 09/10 inclus.
Cours d'essai 10€
Carnet de 10 cours 150€ (valable 4mois)
Carnet de 5 cours 80€ (valable 2mois)
Cours à l'unité 18€
🏵️ Hésite pas à m'envoyer un msg pour me poser tes questions et réserver ton tapis
Dounia✨
❤️
