22/08/2022
Ateliers Confiance en Soi
Améliorer sa confiance en soi, en groupe.
Première série d'ateliers
Samedi 17 septembre ATELIER 1
Samedi 1 octobre ATELIER 2
Samedi 15 octobre ATELIER 3
Deuxième série d'ateliers
Samedi 24 septembre ATELIER 1
Samedi 8 octobre ATELIER 2
Samedi 22 octobre ATELIER 3
Chaque samedi de 9h30 à 11h30
La Fabrique des Possibles, 14 rue Joseph Bara, 37000 Tours
Inscription par mail avant le 15 septembre 2022 : maurane.lorjou@outlook.fr
Renseignements par mail ou par téléphone au 06 65 79 28 79.
30€ par atelier
Le manque de confiance en soi est une problématique commune pouvant rendre difficiles les interactions avec autrui au quotidien, et provoquer un état d'alerte désagréable et épuisant.
Ces ateliers visent à vous donner des clés pour favoriser une plus grande confiance en vous, réussir à vous positionner plus clairement, être en lien de manière plus satisfaisante avec autrui, et avancer dans la vie plus sereinement.
Il s'agira tout d'abord d'une rencontre entre participants et d'échanges, afin de faire le point sur où vous en êtes concernant la confiance, et afin d'amorcer des réflexions sur le sujet. Des connaissances théoriques seront ensuite apportées afin de mieux comprendre les leviers d'action que vous allez pouvoir activer pour favoriser votre confiance en vous. Enfin, une mise en pratique vous permettra de faire l'expérience d'une affirmation de vous authentique dans un cadre convivial.
A la manière d'un groupe de soutien, l'idée est de soutenir l'avancée de chacun(e), à son propre rythme, dans le respect et à partir de là où il se trouve. Un engagement sur une série de trois ateliers est demandé, chacun des trois étant différent et participant à une progression globale.
