Elodie Larsonneur -Art-thérapie et Psychologie positive

14/12/2025

✨✨Dessiner et mieux retenir les informations… et oui!
Un coucou un peu revanchard à tous mes anciens profs qui ne comprenaient pas ! ✨🌈✨ah ah!

✏️ Griffonner dans les marges n’est pas une perte de temps… mais un atout pour le cerveau !
Souvent perçu comme une distraction pendant un cours, une réunion ou un discours, le doodling favorise en réalité la concentration et la rétention d’information.

🧠 Des recherches présentées par Cerveau & Psycho (2024) montrent que le fait de tracer des formes simples pendant l’écoute stimule un niveau d’attention dit “optimal” : l’esprit reste occupé, mais sans basculer dans l’errance mentale. Résultat : les personnes qui griffonnent retiennent davantage d’éléments que celles qui écoutent passivement.

✍️ Pourquoi ?
Le gribouillage agit comme une ancre cognitive : il maintient un lien entre la main, l’œil et l’attention auditive. Les gestes répétitifs réduisent la charge cognitive parasite et stabilisent l’attention, tout en ouvrant une porte à la créativité spontanée.

Le doodling prend toute sa place comme support d’expression libre. Il devient une ressource pour canaliser l’énergie, soutenir la concentration, libérer l’imagination et même amorcer une mise en mots. En art-thérapie moderne, ces traits apparemment « secondaires » sont une voie d’accès aux ressentis, mais aussi un outil pouvant renforcer la mémorisation et l’estime de soi.

📖 Source : Cerveau & Psycho (2024). « Griffonner dans les marges aide-t-il à se concentrer ? » cerveauetpsycho.fr

travail

08/12/2025

Mes ateliers chez Les récréatives 🤩✨✨✨

Dimanche, on prend un temps rien que pour soi avec l’atelier Vision Board ✨
Guidée par Élodie, art-thérapeute, tu vas clarifier tes envies et tes objectifs, puis créer un tableau de visualisation inspirant avec images, mots et couleurs.

Tu repars avec un support concret à afficher chez toi pour te rappeler où tu veux aller et te motiver au quotidien 💫

📅 Dimanche aux Récréatives – 18 Rue Gambetta, Tours

🔗 Réservation en ligne !

16/10/2025

Hâte de voir toute mon équipe d’oncologie pédiatrique dans ces belles blouses colorées ! ✨🌈✨

09/10/2025

✨🍂✨Vous avez besoin de clarifier et de visualiser ce troisième trimestre 2025?
Vous avez envie de le faire en images ?
Venez dimanche à l’atelier vison board que j’amènerai au café créatif Les récréatives àTours ! 🍂🔥☕️🍰

Inscriptions

Tu te sens débordée, démotivée et tu as du mal à t'organiser ? Et si tu créais « un tableau » de visualisation pour représenter concrètement tes objectifs, tes désirs et les moyens d’y parvenir ? C’est ce que propose Elodie Larsonneur, art-thérapeute spécialisée en psychologie posi...

05/10/2025

Mon travail à l’hôpital depuis 20 ans…✨🌈✨

Le saviez-vous ? 💡

En soins palliatifs, la souffrance ne se limite pas à la douleur physique : elle touche aussi l’humeur, l’anxiété et l’image de soi. La poésie et la musique, intégrées à l’art-thérapie moderne, offrent alors un espace sensible où les patients peuvent retrouver apaisement, dignité et un meilleur rapport à eux-mêmes.

🎶 Une mobilisation sensorielle et émotionnelle
Dans le cadre de protocoles évalués en unité de soins palliatifs, la poésie auditive et la manipulation d’un instrument comme le lamellophone ont montré leur capacité à réduire l’anxiété, la douleur et les troubles de l’humeur. Ces pratiques sollicitent simultanément l’attention, la perception esthétique et l’engagement corporel, permettant aux patients de détourner leur focus de la souffrance pour éprouver un « plaisir à être », activant ainsi des mécanismes neurocognitifs liés à la régulation émotionnelle et à la récompense.

🌿 Un soutien à l’estime de soi et à la relation
Les résultats montrent que ces expériences artistiques contribuent à renforcer l’estime de soi et à favoriser une qualité relationnelle, même en contexte de soin médical invasif. La poésie et la musique deviennent alors des médiateurs sensibles qui offrent un espace d’expression, de dignité et de reconnaissance, tout en soutenant la « saveur existentielle » de la personne.

💡 Vers une approche intégrative
L’art-thérapie moderne, en lien étroit avec les soignants, constitue un outil complémentaire qui va au-delà de la simple gestion des symptômes. Elle s’inscrit dans une démarche scientifique visant à compléter la prise en charge palliative par un soutien psycho corporel et existentiel, dans une perspective humaniste et interdisciplinaire, pouvant apporter des bénéfices jusqu’aux derniers moments de vie.

📚 Sources :
- Craveia Anne (2025). Recherche et évaluation de l’art-thérapie moderne à dominante Poésie et manipulation instrumentale en soins palliatifs. Université Grenoble Alpes.
- Oppert C. (2011, 2015). Études en art-thérapie musicale en soins palliatifs.
- Rhondali W. (2012). L’art-thérapie en soins palliatifs : une étude qualitative.

09/09/2025

✨🎵✨Quand la musique aide à supporter l’insupportable… bravo à cet homme.

21/08/2025

✨✨Bravo au Secours populaire pour cette belle initiative ! L’Art, c’est pour tout le monde!!!

20/08/2025

Les récréatives, ça ouvre aujourd’hui !
☕️🍩🖌️🎨✨🌈
J’y animerai des ateliers de groupes afin de renouer avec votre créativité sous l’angle de l’Art-therapie.
Vous pouvez aussi me retrouver dans les ateliers d’aquarelle/peinture. 💓🌈🎨
Au plaisir !!!! ✨✨✨
Joie immense d’intégrer cette super équipe dans ce lieu tout doux et coloré hors du commun!

16/07/2025

✨🌈✨ DANSER! Parfois sous la pluie 🌧️ mais danser quand même !!!!

16/07/2025

✨🌈✨ ces soins qui viennent en support des traitements de la médecine moderne et dont fait partie l’Art-therapie ( proposée par un thérapeute certifié*).