Jarabysounds

08/09/2025

✨ Quelle incroyable expérience d’avoir participé à la première édition de la Nuit des Gongs à Nantes ce week-end !

Nous étions 8 joueurs passionnés réunis pour offrir un voyage sonore collectif.
Les vibrations des gongs résonnent bien au-delà de la détente ✨ elles ouvrent des espaces de reconnexion, d’exploration intérieure et de transformation.

Cette première édition a rencontré un vrai succès avec près de 30 participants.
Une première qui ouvre la voie à de belles suites 🙏

Merci aux organisateurs et à toutes les personnes présentes pour cette soirée hors du temps 🌙

03/09/2025

Voyage au tambour ✨

Dimanche 14 septembre
18h30 – 19h45
Studio Spicy Lotus — 155 rue Saint François, Étage 2, 37000 Tours
Tarif 20 € — places limitées

Chaque battement est un retour à soi.
À l’approche de l’automne, alors que la nature commence à ralentir et que nos vies s’accélèrent, je vous invite à un voyage au tambour pour vous recentrer et vous reconnecter à votre stabilité.

Le son du tambour ramène au rythme le plus simple et essentiel : celui du cœur et de la Terre.

Au fil de ses battements, laissez venir les images, les sensations, les messages qui se présenteront à vous… Il n’y a rien à chercher, juste à se laisser traverser.

Un voyage pour se laisser porter par la vibration du tambour et explorer ce qui émerge en vous, en douceur, sans transe intense.

🌿 Sur Réservation (Dm)

Sabine

⚠️ Contre-indications : ce voyage n’est pas recommandé aux personnes présentant certaines conditions médicales (problèmes cardiaques, épilepsie, grossesse, troubles psychiques récents).
Pour plus d’informations, contactez-moi :)

03/09/2025

Atelier Breathwork holotropique 🌬️

Dimanche 14 Septembre

🕕10h00 /12h00

📍Studio de Yoga, Pilate Inspire,
8 Bd Richard wagner , Tours

•Tarif 35 €
(Atelier en petit comité de 6 personnes.)

La rentrée s’installe, le rythme s’accélère… Et si vous veniez explorer le pouvoir de votre souffle pour relâcher la pression, déposer ce qui vous alourdit et retrouver votre énergie intérieure ? 🌬️

Le Breathwork holotropique est une expérience intense et libératrice, où la respiration devient une porte vers l’exploration de soi. Guidé·e par le souffle et soutenu·e par la musique, vous plongez dans un espace unique pour :
🌿 Libérer les tensions accumulées
🌿 Retrouver clarté et vitalité
🌿 vous  reconnecter à votre corps et votre énergie

Un voyage intérieur puissant, à vivre en petit groupe, pour une rentrée avec plus de légèreté et de clarté.

📍 Réservation obligatoire

Sabine 🌬

Le Breathwork est déconseillé :

•Pour les personnes avec des antécédents cardio-vasculaires et toutes conditions médicales pouvant être aggravées par l'hyperventilation.

•Pour les personnes atteintes de troubles épileptiques, crises d'angoisse.

•Pour les personnes qui prennent des médicaments tels que les antidépresseurs, les anxiolytiques.

•Pour les personnes ayant des pathologies psychiatriques (schizophrénie, troubles bipolaires)

•Pour les personnes qui viennent de subir une opération chirurgicale.

•Pour les personnes souffrant de glaucome, ostéoporose

•Pour les femmes enceintes

•Les asthmatiques sont autorisés à condition d’avoir un inhalateur
#

20/08/2025

Merci ❤
Vos mots donnent tout leur sens aux espaces que je crée et partage avec vous.
Sabine ☀️

#❤ #🙏🏽

07/08/2025

Hâte de jouer à la Nuit des Gongs,
Une première édition d’une nuit pas comme les autres, pleine de douceur et de vibrations.
Ravie de faire partie de cette belle aventure sonore avec tous les joueurs,
et de partager ce moment unique avec vous🌃🌠

🎶 La Nuit des Gongs, vendredi 5 Septembre

La nuit comme passage... les gongs comme éclaireurs

Présentation
Une nuit hors du temps, dédiée à l’écoute, au repos et à l’exploration intérieure.
Les vibrations profondes des gongs t’invitent à traverser la nuit autrement : un voyage sonore, entre veille et rêve, où chaque résonance accompagne un relâchement, une ouverture, un lâcher-prise.
La nuit devient un espace sacré, un seuil à franchir, avec les gongs comme guides.

Le déroulement de la nuit
- Accueil des participants, installation dans un espace cocon (matelas, couverture, oreiller – chacun apporte ce dont il a besoin pour son confort).
- Introduction douce : poser l’intention de la nuit.
- Immersion vibratoire progressive : gongs joués en séquences par 8 joueurs,
- Silence d’intégration final, invitation à l’écoute intérieur du silence.
- Petit déjeuner offert, pour s’ancrer dans le réel et partager un moment convivial.

Bienfaits attendus
- Apaisement profond du mental et du corps
- Détente musculaire et nerveuse
- Soutien à un sommeil réparateur
- Éveil de l’écoute subtile et des ressentis
- Sensation d’un voyage intérieur guidé

Les joueurs
- Manuel Mahé / Sonotherapeute
- Vibration de l'âme
- Nadine Cailleteau
- Sacrées Vibrations
- Kampana ābhā
- Les Vibrations de la Source
- L'Harmonie du Colibri
- Jarabysounds

Informations pratiques
👉 Lieu : Elephant yoga Studio, 3 rue Magdeleine, 44200 Nantes
👉 Horaires : de 20 h à 8h
👉 Nombre de participants limité : 30
👉 Tarif : 59 euros
👉 À prévoir : matelas, couverture, oreiller, tenue confortable ( PAS DE MATELAS
GONFLABLE)
👉 Sur inscription uniquement : https://www.billetweb.fr/nuit-du-gong12

✨ Le son trace le chemin, la nuit nous invite à l’emprunter. ✨

01/08/2025

AOÛT ☀️
🌊 1er au 17 août
→ Vacances 🤩
On se retrouve dès le 18 août💙

🧘‍♀️ Lundi 18 août
→ Reprise des cours de Yin Yoga
Studio Inspire • 19h30 à Tours
Merci pour votre présence toujours plus nombreuse 💛
Réservation auprès du studio

🌿 Dès le 19 Août
→ Yoga en plein air
À Tours, Montbazon, Sorigny et Monts
Inscription & infos de dernière minute via le groupe WhatsApp (lien en bio) ou Dm

🦙 Dimanche 24 août
10h00 12h00
→ Atelier yoga au milieu des lamas et alpagas
📍Ferme pédagogique Lama émoi
83 La Gabillonnerie, 41110 Saint-Aignan
Tarif 40€
Inscriptions

Venez pratiquer le yoga à la ferme avec les lamas et alpagas. Des animaux doux et apaisants  !
Après une rencontre des animaux pour se mettre à l'aise avec eux pendant 1h, je vous enmène dans un programme d'1h30 de yoga et de voyage sonore.
2H30 de détente totale et une boisson péruvienne fraîche pour tous les participants.

🌬️ Nouveau : Atelier Respire
→ Initiation à la respiration douce et consciente:
Pranayama doux, méditation guidée et méditation sonore aux bols.

📅 Dimanche 31 août — 10h à 11h30
📍 Tours — 25 € — places limitées
Inscription, infos par DM, SMS

🎶 Massages sonores individuels
→ Aux bols ou aux gongs • sur rendez-vous
Un espace pour déposer, vibrer, relâcher

🌕 Voyages au tambour individuels
→ En cabinet, sur rendez-vous
Un moment de reliance et d’exploration intérieure

✨ Merci pour votre confiance, vos messages, vos élans.
Août est un souffle doux. Prenez soin de vous.

01/07/2025

🌿 Cours de yoga en plein air – Juillet à Montbazon & Sorigny ☀️

Je propose également des séances tout au long du mois de juillet à Montbazon et Sorigny , pour prolonger l’élan de nos pratiques de l’année … et accueillir aussi celles et ceux qui souhaitent nous rejoindre 💛

🧘🏾‍♀️ À Montbazon
→ Sur l’îlette
→ Tous les mardis de juillet de 17h15 à 18h15

🧘‍♀️ À Sorigny
→ Parc Gilbert Trottier
→ Tous les mardis de juillet de 19h à 20h

💰 Tarif libre conseillé : minimum 10 €
📍 Cours maintenu à partir de 3 participant·es
🌧️ En cas de météo défavorable, le cours sera annulé

👫 Tout le monde est bienvenu : famille, amis, voisin·es, débutant·es ou pratiquant·es réguliers

🔁 Venez à Montbazon ou Sorigny selon ce qui vous arrange, en toute liberté

📲 Un sondage d’inscription sera envoyé chaque semaine pour m’aider à organiser au mieux
→ Pour le recevoir, rejoignez le groupe WhatsApp spécial été (lien en bio ou en MP)

✨ Le format pourra évoluer selon vos retours et la fréquentation. Merci pour votre souplesse 🙏

Un été pour bouger, respirer, se retrouver, simplement…
À bientôt sur le tapis, à l’ombre 🌳
(Les séances sont adaptées à la météo !)

Sabine

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30/06/2025

☀️ JUILLET — C'est l'été …

Le rythme ralentit un peu de mon côté,
mais l’été reste vivant et rayonnant ✨

🧘‍♀️ Yoga en plein air — à Tours, Montbazon, Monts & Sorigny
🌙 Yin Yoga au Studio Inspire (lundis)
🌬 Breathwork holotropique le Dimanche 20 Juillet
🔔 Massages sonores (sur rendez-vous)
🌟 Surprises à venir sur le groupe WhatsApp

📆 En septembre : reprise des cours de Yoga sur Montbazon, Sorigny et Monts, retraite avec , voyage au tambour & bains de gongs...

Je vous souhaite un été libre, vibrant, ressourçant ☀️
→ Toutes les infos dans ma bio ou par message 🙏

21/06/2025

🧘🏾‍♀️ Yoga à l’Île Simon – tout l’été jusqu’à fin juillet

📆 Chaque mercredi de 18h30 à 19h30
À partir du 25 Juin jusqu'à fin Juillet.
Un moment pour respirer, relâcher, s’ancrer.
→ À l’ombre 🌳

✨ Tous niveaux bienvenus – une pratique douce au rythme de la saison.
On respire profondément, on se pose Ensemble.

📍 Île Simon – côté ombragé (Tours)
🕠 Arrivée conseillée à 18h20 – début de la pratique à 18h30.
💰 Tarif libre en conscience (à partir de 10€)
🙏 Apportez votre tapis, de l’eau et une tenue confortable

👉 Inscription en DM ou via le groupe WhatsApp
(le lien est dans ma bio 💬)

Hâte de partager ces moments avec vous 🧘‍♀️✨🌳

12/06/2025

☀️ Atelier de Breathwork – Accueillir l’été ☀️
🗓️ Dimanche 23 juin
🕙 10h00 – 12h00
📍 Studio Inspire – 8 Bd Richard Wagner, Tours
🎟️ 35 € – 6 places uniquement

L’été vient de s’installer🤗🤗🤗
C’est le temps du feu, de l’ouverture, de la pleine lumière.
Un moment propice pour respirer plus grand, s’aligner avec son cœur, et laisser circuler la joie, la clarté, la vitalité.

🌬️ Je vous propose un atelier de Breathwork holotropique, pour accueillir cette saison d’expansion avec conscience et douceur.
Un espace pour relâcher ce qui freine encore,
libérer ce qui déborde ou stagne,
et faire de la place à ce qui désire rayonner.

2h de voyage intérieur guidé :
→ présentation de la méthode
→ respiration consciente sur une playlist solaiiire
→ intégration + partage pour celles et ceux qui le souhaitent

Une expérience intense, transformatrice, soutenue avec bienveillance.
Accessible à toutes et tous.
Petit comité : 6 personnes.
Quelques places encore disponibles.

🌞 L’été commence en toiiiii....
DM pour réserver.
J'ai hâte (playlist et tambour sont prêts)
Sabine

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🔸 Contre-indications :
L’atelier est déconseillé en cas de :
• troubles cardio-vasculaires, épilepsie
• prise d’antidépresseurs, anxiolytiques
• pathologies psychiatriques (bipolarité, schizophrénie…)
• opération récente, glaucome, ostéoporose
• grossesse
• asthme → autorisé avec inhalateur

03/06/2025

Dernier voyage sonore de la saison à la Fabrique des Possibles ....!!!
Pour accueillir l’été avec légèreté et vitalité, je vous propose une parenthèse pour réveiller votre corps et vous reconnecter.🌟

Un espace pour recharger vos batteries en douceur, bercé·es par les sons et peut-être découvrir de nouvelles vibrations... 😄🥰 ...

📅 Dimanche 15 Juin
🕰️ 18h30/ 19h30
📍La fabrique des Possibles, Tours
15 €

🎶 Une invitation à vous laisser traverser, régénérer, inspirer.
Places limitées — réservez votre bulle de sérénité😌

Sabine ☀️

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30/05/2025