Jarabysounds

27/02/2026

Formation sonore individuelle – 3h

Pour praticiens du bien-être, professeurs de yoga, passionnés du son !

Un format sur-mesure, adapté à vos besoins, votre pratique, votre projet.
🗨 Ce que vous apprendrez :
– Choisir et intégrer vos instruments dans vos séances
– Ajuster votre posture et votre présence avec le son, en toute confiance
⏱ Durée : 3h
📄 Échange préalable pour déterminer vos besoins
📞 Suivi individuel personnalisé inclus après la formation.
🗨 Formation transmise avec expérience, présence et cadre éthique
💰 Tarif : 150 €
Frais supplémentaires possibles en cas de location de lieu ou déplacement important

✨ Intéressé(e) ?
Envoyez-moi un message pour organiser votre échange préalable et réserver votre créneau

Sabine

25/02/2026

L'hiver se termine et le printemps commence à murmurer, à nous faire sentir son arrivéé
C'est une période entre deux, un passage, un réveil en douceur.
Je vous propose un voyage sonore pour accompagner cette transition intérieure,
un temps pour relâcher, vous relaxer, vous recentrer.
Allongée, portée par les sons et les vibrations,
vous n' avez rien à faire, simplement recevoir

22/02/2026

Mars 🌱

Ce mois d’entre-deux.
Celui où l’hiver s’efface doucement et où le printemps commence à respirer un peu plus fort.
Pas besoin d’accélérer.
Juste accompagner le mouvement.
En mars, je vous propose des espaces pour ralentir, relâcher et laisser circuler :

🌙 Bain de gong x holisens
Dimanche 1 Mars
18h00 19h00
📍 Maison du Bien-Être Holisens, 27 rue Davout 37100 Tours Nord
Tarif : 20€

✨ Yin x Voyage sonore
(Collaboration avec Lucie)
Vendredi 6 Mars
19h 21h
📍La Fabrique des Possibles, 14 rue Joseph Bara 37 000 Tours
Tarif 35 €

🌙 Voyage sonore
Dimanche 8 Mars
17h30 18h30
📍La Fabrique des Possibles, 14 rue Joseph Bara 37 000 Tours
Tarif 15 €

✨ Bain sonore en hamac
Dimanche 22 Mars
18h30 19h30
📍Studio Spicy Lotus,
155 Rue Saint-François Etage 2, 37000 Tours
Tarif 25 €

Des temps pour déposer le corps, apaiser le mental et revenir au souffle.
Les inscriptions et liste d 'attente
sont ouvertes
Infos & réservations en message privé

Au plaisir de vous retrouver.
Sabine ☀️

18/02/2026

🌙 Bain de gong x
S’allonger,
Fermer les yeux,
Se poser
Le son s’installe doucement.
Il enveloppe, il apaise, il ouvre un espace plus vaste à l’intérieur.
Un espace pour sentir, ressentir
habiter le corps autrement,
et laisser émerger un éveil subtil, sans forcer.

🗓 18h – 19h
💫 20 €
📍 Maison du bien-être Holisens, 27 rue Davout, 37100 Tours
👉 Réservation directement sur le site Holisens
(Liste d'attente , m' envoyer un message )

✨ Prochaines dates :
• 12 avril
• 7 juin
Hâte ♥︎

Sabine
bienetre

13/02/2026

L’humilité, un chemin d’écoute et de respect.
Honorer sa valeur sans se rabaisser, se comparer ni dominer.
La vie nous apprend.
Parfois doucement.
Parfois autrement.
Et l’humilité nous ouvre
À plus de conscience,
À l’acceptation,
À plus grand que nous...

With ♥︎
Sabine

28/01/2026

🌙 Voyage sonore
🗓️Dimanche 8 Février
🕕17h30 18h30
📍 La Fabrique des Possibles, Tours
Tarif :15 €

Février, nous sommes au cœur de l’hiver, et la lumière revient tout doucement...
Accueillez le calme et la vitalité qui s’éveille peu à peu.
Laissez cette énergie infuser ici et maintenant, pour préparer ce qui peut doucement naître dans les semaines à venir.
Rien n’est à faire. Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez les sons et les vibrations vous guider pour ce voyage intérieur.

Le voyage est complet🙏🏽
Une liste d' attente en cas de désistement est ouverte 🙂

A très vite
Sabine ☀️

26/01/2026

22/01/2026

🌙 Bain de gong x
🙏🏽

S’allonger,
Fermer les yeux,
Se laisser traverser par les vibrations...
Le gong résonne dans tout le corps, puissant et profond.
Il libère ce qui stagne, relâche les tensions et réveille l’énergie.
Un moment pour accueillir ce qui est, ressentir, et se reconnecter à soi, en force et en présence.

🗓 18h – 19h
💫 20 €
📍 Maison du bien-être Holisens, 27 rue Davout, 37100 Tours
👉 Réservation directement sur le site Holisens

L' atelier est complet 🙏🏽
(Mille merciiiis de votre confiance)

✨ Prochaines dates :
• 1er mars
• 12 avril
• 7 juin

Hâte ♥︎
Sabine

#@

11/01/2026

Voyage au tambour ✨
– Rencontre avec son animal totem

Dimanche 25 Janvier
18h00 – 19h15
L' espace d' un instant 7 rue Georges Sand 37000 Tours
Tarif 20 € — places limitées
Sur Réservation

Et si vous commenciez l’année en écoutant ce qui, en vous, sait déjà où aller ?
Sous les battements du tambour, un espace s’ouvre.
Un espace pour sentir, accueillir et laisser émerger la force intérieure qui vous accompagnera cette année.

L’animal totem se révèle souvent comme un messager, une image, une présence qui traduit une part de vous — vos qualités, vos besoins, votre énergie du moment.
Pour certains, ce sera une rencontre claire. Pour d’autres, un ressenti, une couleur, un symbole.
Il n’y a rien à chercher : seulement à laisser le voyage se faire.

Un moment pour revenir à l’essentiel, simplement.

Sabine

⚠️ Contre-indications : ce voyage n’est pas recommandé aux personnes présentant certaines conditions médicales (problèmes cardiaques, épilepsie, grossesse, troubles psychiques récents).
Pour plus d’informations, contactez-moi :)

#

03/01/2026

Atelier Pranayama & Méditation — Spécial Hiver

10h 11h30 :
6 places
Tarif : 25 €
Studio inspire, 8 bd Richard Wagner Tours

Thème
Respirer pour se purifier et relancer son énergie

❄Intention
Le mois de janvier est un moment idéal pour revenir à l’essentiel.

Cet atelier propose un temps pour :

-Purifier le corps et l’esprit après la fatigue de l’automne et de l’hiver

-Se recentrer et retrouver son souffle grâce aux pranayamas

-Relancer l’énergie vitale en douceur

-Entrer dans la nouvelle année avec plus de présence, de clarté et de sérénité

❄ Objectifs de l’atelier
-Comprendre et ressentir la respiration comme outil d’équilibre intérieur

-Explorer des pranayamas soutenant l''énergie de l'hiver ,accessibles à tous

-Libérer les tensions et fluidifier la circulation de l’énergie

-Méditer pour apaiser le mental et renforcer la présence

L’atelier se termine par un temps de Savasana au son des bols, afin d’intégrer la seance

À très vite
Sabine

31/12/2025

Janvier
Un mois pour ralentir, respirer, se retrouver.
Prendre un pas de côté après décembre,
sentir où l’on en est vraiment,
sans pression, sans objectif figé.
Juste laisser naître un souffle nouveau pour commencer l’année autrement.

🌙 Yin Yoga x Voyage sonore — Jeudi 9 janvier
En collaboration avec Lucie

Une soirée pour ralentir profondément, relâcher les tensions
et s’ouvrir dans la douceur du Yin, porté par les vibrations du son.

🌙 Voyage sonore
🗓️Samedi 11 janvier
🕕17h30 18h30
📍 La Fabrique des Possibles, Tours
Tarif :15 €

Un espace enveloppant pour apaiser le mental,
déposer ce qui pèse et s’offrir un vrai temps de repos intérieur.

🌬️ Atelier Pranayama d’hiver & relaxation sonore aux bols
🗓️Samedi 18 janvier
🕕 10h00 – 11h30
📍 Studio de Yoga, Pilates Inspire, 8 Bd Richard Wagner, Tours
Tarif: 25€

Explorer le souffle en hiver pour soutenir l’énergie vitale,
puis se laisser porter par une relaxation profonde aux bols.

🥁 Voyage au tambour
🗓️Samedi 25 janvier
🐺Rencontrer son animal totem
L' espace d' un instant 7 rue Georges Sand 37000 Tours
Tarif 20€

Un voyage guidé au son du tambour
pour se relier à ses ressources intérieures
et recevoir des messages symboliques.

Je vous souhaite une très belle année,
avec des moments simples et précieux.💫

Bien chaleureusement,
Sabine

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