Yog'Harpe

28/02/2025

Dans la pratique du Yin Yoga, chaque mouvement est une invitation à ralentir. En laissant le temps à notre corps de se poser dans chaque posture, nous ouvrons l'espace nécessaire pour la pleine écoute de soi.

La lenteur permet de se connecter à ses émotions et de laisser le corps se libérer des tensions enfouies. Chaque posture devient un moment de lâcher-prise, un véritable voyage intérieur.

Prenez un instant pour vous, pour respirer, pour être. La magie opère dans la lenteur. 🌙💫

25/01/2025

Embarque pour une séance de Yog'harpe avec nous🤲

Notre mantra du jour:
"Je suis en parfaite harmonie avec moi-même."

Chaque respiration, chaque posture, soutenue par la musique, nous invite à entrer dans un état de paix intérieure et de pleine conscience. 🌿💫
Cet équilibre entre yoga et musique nous permet de cultiver une profonde connexion avec notre corps et notre esprit, pour un bien-être global. 🙏🎶

Rejoignez-nous pour une expérience unique où le mouvement rencontre la mélodie, et où chaque session devient un voyage unique. 🌸

12/01/2025

~ Prière pour ressentir calme et sérénité ~

"Merci de m'aider à me connecter
A cette partie infinie de mon être
Qui, telle l'eau tranquille d'un lac immobile,
Est toujours calme, et paisible.
J'inspire, j'expire,
Et je ressens cette lumière qui m'enveloppe
Comme une baume apaisant.
Malgré le tumulte de mon mental,
Malgré le monologue intérieur,
Je sais qu'il existe au delà de ce chaos
Un espace infini de ciel bleu,
Et de sérénité. "
Gabrielle Narcy-Vergara

06/12/2024