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✨Je t'accompagne pour dénouer tes blocages émotionnels, que tu sois bien dans ton corps et ta vie✨

Retrouves moi sur mon podcast "Et si tu t'écoutais autrement"

03/09/2025

Ton ventre raconte ton histoire, ta vie et les empreintes de vie transmises par ta famille

25/08/2025

Ton corps se souvient....

Tes blocages, tes tensions, tes insomnies ne sont peut-être pas que physiques. Et si ton corps gardait des émotion que tu n’as pas pu exprimer, dès empreintes de l'histoire familiale ?

Découvre l’épisode "ce n’est pas dans ta tête, ton corps se souvient" et apprends à t’écouter autrement

Le lien est dans la bio pour l’épisode et prendre rdv

22/08/2025

J’ai longtemps porté des croyances et mémoires familiales qui me poussaient à des comportements épuisants.

En travaillant sur ces mémoires, j’ai appris progressivement à m’en libérer pour être moi, au calme à l’intérieur et capable de faire des choix justes pour moi.

Dans l'épisode de lundi, je t’explique pourquoi ton corps ne ment jamais et comment commencer à l’écouter.

18/08/2025

Tu crois que c’est normal de serrer les dents ? De ne pas dormir ? Ton corps, lui ne ment pas.

Dans le nouvel épisode de, Et si tu t'écoutais autrement, je t’explique comment commencer à écouter ses signaux sans te juger.

Épisode 021 Ton corps ne ment pas, le lien est dans la bio

14/08/2025

On a déjà toutes fait ça :
⭐️ sentir un non à l’intérieur et dire oui voix haute
⭐️ faire semblant que ça va alors qu’on a envie de crier ou de s'effondrer
🌟 rire pour masquer un malaise

S’écouter, c’est parfois accepter de déplaire.
Et ça, ça change tout.

Dis-moi, la dernière fois que tu t’es écoutée et que tu étais fière de toi, c’était quand ?

13/08/2025

Et si t’écouter n’avait jamais fait partie de ton mode d’emploi ?
Pas étonnant que tu te sentes parfois à côté de toi.

Bonne nouvelle : ça s’apprend
Et c'est ce que je t’explique dans l'épisode de cette semaine.

Dans cet épisode, tu vas comprendre :
* pourquoi certaines n’est pas "de ta faute" si tu as du mal à t’écouter
* comment reconnaître les signaux que ton corps t’envoie
*par où commencer pour enfin t’écouter et te respecter.

Écoute -le et dis moi ce que ça change pour toi. Le lien est dans la bio ou si tu veux je te l’envoie en mp.

08/08/2025

Et si ce que tu crois "normal" avait laissé des traces invisibles en toi ?

Tu doutes souvent de toi ...
Tu as l'impression d’avoir eu une enfance "normale", et pourtant il te manque quelque chose.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas "dans ta tête "

Ton corps se souvient de ce que ta tête a oublié.
Ces mémoires peuvent influencer tes choix, ta confiance, ton rapport aux autres... sans que tu t’en rendes compte.

Dans l épisode 19 de mon podcast, je t’explique :
* pourquoi certaines blessures invisibles continuent à agir sur toi
* comment reconnaître les signes de ton corps
* comment tu peux commencer à t’écouter

Ecoute l’épisode dès maintenant (lien en bio) et découvre comment mettre des mots sur ce que tu ressens.

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04/08/2025

Tu peux avoir grandi dans une famille «normale», entourée, sans gros drame…
Et pourtant.
Il y a ce doute.
Ce vide.
Ce sentiment de ne pas être vraiment à ta place.

Tu as toujours été "la gentille", "la bonne élève", "la fille parfaite".
Mais pas forcément celle qu’on écoute. Pas celle dont on voit les émotions.

Aujourd’hui, tu as réussi ta vie…
mais tu doutes encore de toi, de tes envies, de ton corps.

Et si c’était lié à cette enfance "normale" ?
À ces blessures qu’on n’a pas vues ?

Dans le dernier épisode de mon podcast, je t’invite à regarder autrement ton histoire.
C’est peut-être le début d’un vrai soulagement.

🎧 « Et si ce que tu croyais normal avait abîmé des morceaux de toi ? »
📅 Et si on en parlait ensemble ? Le lien pour réserver ton appel découverte est en bio

30/07/2025

Tu tiens bon
Tu coches les cases
Tu fais ce qu’il faut
Mais à l’intérieur... il y a comme un flottement
Un creux
Une fatigue qu’aucune sieste ne répare.
Un vide que tu n’arrives pas à nommer.

Alors je te pose la question :
Et toi, comment vas-tu.
Vraiment ?

Pas besoin de grandes phrases.
Un mot. Une émotion. Une sensation dans ton corps.
Je lis chaque mot. Et je réponds

Et si tu veux, je t’envoie un carnet pour te reconnecter à toi en message privé

29/07/2025

Tu as tout pour être bien, un travail, une vie privée bien remplie... Tu as même des moments de joie.

Et pourtant.. tu te sens creuse, incomplète. A côté de toi

Dans le nouvel épisode, je t’explique comment voir ce vide différemment et pourquoi il ne t’appartient pas toujours.

Podcast "Et si tu t’écoutais autrement "
Épisode 18, lien dans la bio

Commenté si tu veux recevoir le lien par message

23/07/2025

Tu remplis ton agenda, ton corps,...
Tu anricipes. Tu fais tout bien.
Tu contrôle.
Mais ce vide ne part pas.

Parce que ce n’est pas un vide à remplir.
C’est un besoin que tu n’as jamais appris à écouter.

Dans l’épisode de Et si tu t'écoutais autrement, je t’aide à comprendre ce qu’il cache, et comment commencer à t’écouter autrement.

En bio, tu retrouves le lien du podcast et celui pour t'inscrire au webinaire J’ai le droit d'être moi. Une heure pour explorer et identifier ce qui te bloque.

21/07/2025

Tu te sens vide. Et tu penses que c'est toi, le problème.

Et si ce n’était pas une faille...mais un message ?

Dans l’épisode d’aujourd'hui, je t’accompagne pour comprendre ce que cache ce vide, et pourquoi tu n’arrives pas à le remplir.

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