Alyzea bien-être psychocorporel

Alyzea bien-être psychocorporel Psychopraticienne & Massages du monde à Tours et en ligne.

Je t'accompagne pour libérer tes blocages et réconcilier ton corps et ton esprit.
✨ Programme Renaissance : 8 séances pour une transformation durable, en présentiel ou distanciel.

On n’achète pas une « Renaissance » pour aller mieux. On l’achète pour arrêter de subir.Ces dernières semaines, je vous ...
02/03/2026

On n’achète pas une « Renaissance » pour aller mieux. On l’achète pour arrêter de subir.

Ces dernières semaines, je vous ai parlé de moi, Valérie, et de ce lien indéfectible entre vos silences et vos douleurs au cou. Aujourd’hui, je vous ouvre les portes de mon accompagnement Renaissance Corps Esprit.

Ce programme de 8 séances de 90 minutes est un contrat que tu signes avec toi-même.

Si tu es prêt(e) à :
• Dépasser ce sentiment de solitude intérieure.
• Libérer ton corps de cette armure qui t’étouffe.
• Aligner enfin qui tu es avec ce que tu montres... alors nous sommes prêts à travailler ensemble.

Je n’ai pas de calendrier de réservation automatique. Je choisis de prendre mes réservations moi-même, car chaque alliance est unique.

Le tarif de cet accompagnement complet est de 990 €.
Si tu sens que c’est ton moment, envoie-moi un message privé avec le mot « RENAISSANCE ». Nous échangerons de vive voix pour voir si nous sommes faits pour faire ce chemin ensemble.

La fatigue n’est pas toujours dans la tête, elle est souvent logée dans tes muscles respiratoires. 🌬️Un plexus solaire ‘...
26/02/2026

La fatigue n’est pas toujours dans la tête, elle est souvent logée dans tes muscles respiratoires. 🌬️

Un plexus solaire ‘verrouillé’, c’est une pompe à énergie qui tourne à vide. C’est pour ça que même en vacances, tu ne récupères pas vraiment.

Mon programme Renaissance corps esprit est conçu pour ça : débloquer physiquement ce qui bloque émotionnellement.

📍 Pour mes voisins de Tours, on fait ça en présentiel dans la douceur de mon cabinet.
💻 Pour les autres, mon accompagnement digital est tout aussi puissant pour transformer votre quotidien.

🗓️ Ne manque pas l’atelier ‘Respirer sans armure’ dans 5 jours. On va redonner de l’air à ton corps !
🔗 Le lien est dans le groupe, rejoins-nous !

24/02/2026

Ton plexus solaire est le siège de ton affirmation personnelle. 🔥

Quand il est bloqué, tu as l’impression de ne pas avoir ta place, d’être « trop » ou « pas assez ». La bonne nouvelle ? Ce n’est pas une fatalité psychologique, c’est souvent juste un blocage corporel.

Dans mon programme Renaissance corps esprit, on libère cette armure pour que tu puisses enfin rayonner.

✨ Comment travailler avec moi ?

- En présentiel à Tours pour un contact direct.

- En digital (visio) depuis chez toi, où que tu sois.

On commence à débloquer tout ça dans 7 jours lors de l’atelier gratuit ‘Respirer sans armure’.
🔗 Inscris-toi dans le groupe (lien en bio) !

8 séances de 90 minutes. Pourquoi ce format ?Parce qu’on ne répare pas des années de « masque de force » en un claquemen...
23/02/2026

8 séances de 90 minutes. Pourquoi ce format ?

Parce qu’on ne répare pas des années de « masque de force » en un claquement de doigts. Derrière Renaissance Corps Esprit, il y a tout mon parcours de praticienne en massages du monde et de psychopraticienne en relation d’aide.

J’ai passé des milliers d’heures à décoder le langage de vos corps. J’ai vu comment une émotion refoulée finit toujours par se loger dans une vertèbre ou un trapèze.

Ma méthode s’appuie sur 4 piliers concrets :
1. Décodage : Comprendre pourquoi ton corps crie.
2. Libération : Lâcher ce qui ne t’appartient pas.
3. Réconciliation : Retrouver l’unité entre ce que tu penses et ce que tu montres.
4. Incarnation : Habiter enfin ta propre puissance.

Ce n’est pas de la magie, c’est de l’onirothérapie et de la thérapie psychocorporelle appliquée. C’est l’alliance de mes mains et de mon écoute.

Tu as remarqué comme tes épaules montent à tes oreilles dès que tu reçois un mail stressant ? 📈Ce n’est pas qu’une quest...
22/02/2026

Tu as remarqué comme tes épaules montent à tes oreilles dès que tu reçois un mail stressant ? 📈

Ce n’est pas qu’une question de posture. C’est ton plexus solaire qui se rétracte et qui crée cette armure protectrice. Le problème, c’est qu’à force de se protéger, on finit par ne plus respirer du tout. 🌬️

Dans mon programme ‘Renaissance corps esprit’, on ne se contente pas de masser le dos. On va chercher la cause au cœur de tes émotions.

📍 Je suis à Tours pour celles et ceux qui veulent du présentiel, mais mon prochain atelier est accessible à toutes en ligne !

Dis-moi en commentaire : tu te sens plutôt ‘dos bloqué’ ou ‘ventre noué’ en ce moment ? 👇

19/02/2026

On l’appelle la ‘boule au ventre’ ou la ‘barre au plexus’. 🧱

Ce n’est pas qu’une impression : ton plexus solaire est un véritable carrefour nerveux qui se contracte dès que la pression monte.

Parfois, au lieu de vouloir ‘forcer’ la détente avec un massage vigoureux, il suffit d’y ramener de la présence et de la chaleur. Pose ta main, ferme les yeux, et respire juste là.

Tu sens la différence ? Dis-le moi en commentaire ! 👇

🗓️ Je t’apprends à libérer cette zone en profondeur lors de mon prochain atelier en ligne : ‘Respirer sans armure’.
🔗 Inscris-toi dans le groupe (lien en bio)

18/02/2026

Marre d’être sous pression ? 😤

Ce petit geste de tapotement + la respiration sonore, c’est le combo magique pour dire à ton système nerveux : ‘C’est bon, on peut relâcher’.

Dis-moi en commentaire si tu as senti un petit bâillement ou un soupir après l’avoir fait ! 👇

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J’ai passé des années à écouter vos corps. Et j’ai fini par comprendre que pour dénouer durablement une épaule, il falla...
16/02/2026

J’ai passé des années à écouter vos corps. Et j’ai fini par comprendre que pour dénouer durablement une épaule, il fallait parfois libérer une parole.

Alyzea était peut-être une protection, une marque, mais l’accompagnement Renaissance Corps Esprit demande une connexion ...
13/02/2026

Alyzea était peut-être une protection, une marque, mais l’accompagnement Renaissance Corps Esprit demande une connexion d’âme à âme.

On ne peut pas guider quelqu’un vers sa vérité si l’on se cache derrière un pseudonyme. Valérie, c’est celle qui a vécu, qui a appris , et qui aujourd’hui vous regarde droit dans les yeux.

On dit souvent qu’on « en a plein le dos ». Ce n’est pas qu’une expression, c’est une réalité biologique.Tes épaules son...
12/02/2026

On dit souvent qu’on « en a plein le dos ». Ce n’est pas qu’une expression, c’est une réalité biologique.

Tes épaules sont le réceptacle de tout ce que tu n’exprimes pas:
- Ce « non » que tu n’as pas osé dire.
- Cette inquiétude que tu gardes pour toi pour ne pas inquiéter les autres.
- Ce besoin de tout contrôler pour que rien ne s’écroule.

Résultat ? Tes muscles se serrent, ta nuque se raidît, et tu finis par vivre avec une douleur sourde qui te vole ton énergie.

Il est temps de libérer la vapeur. ✨

Mardi prochain dans le groupe, on va faire un exercice ensemble pour débloquer ces points de tensions. Ce n’est pas de la magie, c’est de la libération corporelle.

Rejoins-nous vite pour ne pas rater le direct :

https://www.facebook.com/share/g/17q8gDLxKF/?mibextid=wwXIfr

Tu connais cette sensation de brûlure entre les omoplates ? Cette raideur dans la nuque qui ne te quitte plus, même aprè...
11/02/2026

Tu connais cette sensation de brûlure entre les omoplates ? Cette raideur dans la nuque qui ne te quitte plus, même après une nuit de sommeil ?
On appelle ça "le poids des responsabilités". On serre les dents, on arrondit le dos, et on avance. Mais à quel prix ?
Tes épaules ne sont pas faites pour être des blocs de pierre. Elles sont faites pour être libres, pour respirer, pour te permettre de bouger avec légèreté.
Je prépare quelque chose de spécial pour t'aider à vider ce sac à dos émotionnel. Parce que tu mérites de retrouver de l'espace pour TOI. 🌿
On en reparle très vite ici. En attendant, prends une grande inspiration et essaie juste, là maintenant, de baisser tes épaules de 2 millimètres. Ça fait du bien, non ?

C’est aujourd’hui ou jamais... ⌛On y est. Ce soir à minuit, la réduction de -15% sur mes bons cadeaux Saint-Valentin s’e...
07/02/2026

C’est aujourd’hui ou jamais... ⌛

On y est. Ce soir à minuit, la réduction de -15% sur mes bons cadeaux Saint-Valentin s’envole.

Si tu cherches un cadeau qui a du sens, loin des objets qui finissent au fond d’un tiroir, offre-lui (ou offre-toi) cette parenthèse :
☁️ 1h30 de déconnexion totale.
💆‍♀️ Un massage sur-mesure pour libérer les tensions.
🍵 Un rituel du thé pour prolonger l’instant.

Comment faire ?
Clique sur le lien dans ma bio, choisis le soin et utilise le code : TEMPSPOURSOI.

Une fois le bon en poche, tu es serein(e) pour le 14. On s’occupe du reste ensemble au cabinet. ✨

Adresse

92 Rue Devildé
Tours
37100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00

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