A Tours Tout savoir sur les psychothérapies TCC EMDR Schémas

23/07/2018

Le trouble anxieux généralisé (TAG)
Le trouble anxieux généralisé est le trouble anxieux le plus fréquemment rencontré : autour de 6 % de la population générale. Très probablement plus !
Le trouble anxieux généralisé se caractérise par une anxiétéet des inquiétudes excessives, fréquentes, incontrôlables et parfois intensesà propos de multiples situations de la vie (travail, amour, famille, aspect financier, santé, …). Il provoque des tensions musculaires, de la fatigabilité, des difficultés de concentration et des perturbations du sommeil.

30/05/2018

http://www.psychomedia.qc.ca/sante-mentale/2013-02-25/theorie-therapie-schemas-emotionnels-leheay

Un modèle de régulation des émotions pour expliquer la dépression et l'anxiété Psychomédia Publié le 25 février 2013 Dans les récentes années, il y a eu un intérêt croissant en thérapie cognitivo-comportementale pour le rôle que joue la régulation des émotions dans la vulnérabilit....

30/05/2018

http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2018-05-27/troubles-anxieux

Quand l'anxiété n'est plus adaptée (Extrait de "Se libérer de l’anxiété et des phobies en 100 questions") Psychomédia Publié le 27 mai 2018 Sur le site The Conversation - France, est publié un extrait du livre « Se libérer de l’anxiété et des phobies en 100 questions » (Tallandier,...

21/05/2018

http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2016-05-13/sommeil-paradoxal-memoire

Le sommeil paradoxal joue un rôle essentiel dans la mémoire, montre une nouvelle étude Psychomédia Publié le 13 mai 2016 Le sommeil paradoxal joue un rôle essentiel dans la consolidation de la mémoire, montre une étude publiée dans la r***e Science. « Nous savions que toute nouvelle inform...

21/05/2018

http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2018-05-15/creativite-sommeil

Comment les différents stades du sommeil contribueraient de façon complémentaire à la créativité Psychomédia Publié le 15 mai 2018 Des chercheurs ont développé une théorie, qu'ils décrivent dans la r***e Trends in Cognitive Sciences, pour expliquer comment différentes phases du sommeil ...

17/05/2018

http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2018-05-14/respiration-yoga-meditation-cognition-attention

Yoga, méditation… : le lien entre respiration et meilleures capacités mentales expliqué Psychomédia Publié le 14 mai 2018 Une étude, publiée dans la r***e Psychophysiologie, explique le rôle bénéfique des techniques de respiration pratiquées dans le yoga ou la méditation de pleine cons...

14/05/2018

Pour découvrir les thérapies comportementales et cognitives en quelques minutes.
Bonne découverte !

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10/05/2018

https://youtu.be/x7_uluMkp-U

Ce vidéo vous aidera à comprendre comment l’insomnie peut avoir tendance à devenir chronique et de quelle façon la thérapie cognitive-comportementale de l'in...

10/05/2018

https://tcc.apprendre-la-psychologie.fr/que-sont-les-tcc-ou-tcce.html

10/05/2018

https://youtu.be/SOBGuMCPwTA

10/05/2018

https://youtu.be/q1fwuMPGEME

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