Raja Maya Yoga

30/09/2025

《- Question : Quel serait votre conseil ?
- ERIC BARET : De tomber amoureux de la vie, elle est courte. On souffre parce qu’on ne se sent pas aimé, pas respecté ou compris. Mais cela ne fait aucune importance qu’on me rejette. Si quelqu'un vous rejette et que vous l’acceptez, oui vous vivez l’acceptation, alors que si vous ne l’acceptez pas vous vivez le rejet.
Et cela vaut à l’égard de ceux qui ne vous aiment pas. Si on ne m’aime pas et que moi j’aime, alors cela me rend heureux. Les coups n’agressent pas, ce qui agresse est l’idée de résister à ces coups. La difficulté de vivre vient du fait de résister à la vie. C’est la résistance qui fait mal. Pour ceux qui n’ont pas compris cela, les arts martiaux de contact sont la meilleure école pour une expérience directe.
Quand au Yoga il n’est rien d’autre que cette même transposition où tout événement apparaît non comme compétition ou conflit, mais comme une grâce. 》

Extrait d’une interview d'Eric BARET

Yoga à Tours, une treizième saison.
Pierre Le Menestrel - enseignant du centre Raja Maya -
https://www.rajamayayoga.fr
(Photo Eric Baret)

31/08/2025

Le Yoga n'est pas une recherche ni une quête d'un état étranger à notre réalité. Il est une rencontre avec nous-même, avec notre propre intimité et la disponibilité que l'on peut s'octroyer. Etre à l'écoute, proche de notre ressenti là intérieurement, dans chaque mouvement ou posture, au-delà de nos schémas de pensée et nos fonctionnements habituels.
On cultive ainsi cette présence de l'instant comme une forme de plénitude silencieuse.
Après douze années d'enseignement dans ce centre à TOURS, je vous guide pour une nouvelle saison 2025-2026 lors de nos cours de 2 heures. Durant ce premier trimestre ils ont lieu les mardis et jeudis à 18H, mais de nombreux autres horaires sont ouverts.
En cas de difficultés financières il existe des tarifs très réduits, n'hésitez pas à les demander.
Pour obtenir des informations, écrivez-moi sur la page https://www.rajamayayoga.fr/contact
Laissez-y vos coordonnées.
La salle peut également être à la disposition d'autres groupes lorsque c'est nécessaire.
Au plaisir de vous accueillir.
Pierre Le Menestrel

09/06/2025

En collectif, et plus particulièrement en société, l'être humain totalement immergé dans un bain de codes et habitudes comportementales ne perd-il pas inexorablement sa réalité ? N'abandonne-t-il pas toute forme profonde de discernement et d'amour ?
C'est là où il a le choix de commencer à ... être ... véritablement ou non. Aspirant de sa disponibilité totale à faire Un avec l'autre et avec tout l'environnement.
P. Le Menestrel

Le yoga s'exprime bien au-delà d'une discipline de détente ou de développement personnel. Il se vit dans l'instant au plus près de soi-même, par une écoute intime et sincère.
Jusqu'à Juillet 2025 inclus un cours est à votre disposition le Jeudi de 18H à 20H. D'autres heures se poursuivent également. Renseignez-vous.
https://www.rajamayayoga.fr/contact
Avec la joie de partager ensemble.

19/04/2025

"Au delà des affirmations anciennes de Ramana Maharshi et de certains sages précieux qui ont marqué l'histoire...
Être libre de l'esprit cela ne signifie pas qu'il n'y ait plus de place pour l'esprit ou le nier.
Cela signifie être libre de l'attachement que l'on voue à ce dernier.
Il en va de même pour notre corps avec l'ouverture intense à nos perceptions spontanées et non préconçues, ce qui est si fréquemment ignoré par l'humain. Avoir confiance en l'imprégnation qui se réalise par l'écoute et non par le travail.
Etre présence et attention pure tant que se poursuit la vie."
Pierre Le Menestrel

Jusqu'en Juillet 2025 inclus nos séances de yoga sont à la portée de tous avec des tarifs exceptionnels très réduits.
Il s'agit simplement d'être disposé(e) à mieux connaitre le rôle de son corps et au-delà. L’exploration de postures et mouvements guidés issus de la verticalité se fait ici par une attention sensorielle qui pointe vers une écoute totale. A travers le souffle et une présence attentive à l’instant, la perspective de nos fonctionnements s’ouvre. . . Le corps est indissociable de l’esprit, en amont de nos perceptions il existe ce que nous sommes pleinement, un silence inclusif qui ne se limite pas au personnage derrière lequel nous nous réfugions d'ordinaire.
L'ouverture est plénitude, avec force.
Laissez vos coordonnées sur la page Contact du site. Heureux de vous accompagner.
https://www.rajamayayoga.fr/contact

06/04/2025

Ici vous pouvez profiter d'une expérience de douze années d'enseignement.
Un abonnement aux cours hebdomadaires est mis en place avec des TARIFS RÉDUITS et généralisables à tous : DEPUIS AVRIL jusque JUILLET 2025 inclus.

Un cours pour tous se tient le JEUDI de 18H à 20H ou LUNDI de 17H à 19H
On peut aussi venir idem à d'autres horaires adaptés au profil de chacun, si l'on ne peut assister aux séances avec régularité.
Il y a des forfaits de 5, et même des cours particuliers à domicile sont possibles.

Il s'agit d'être disposé(e) à mieux connaitre le rôle de son corps et au-delà. L’exploration de postures et mouvements guidés issus de la verticalité se fait ici par une attention sensorielle qui pointe vers une écoute totale. A travers le souffle et une présence attentive à l’instant, la perspective de nos fonctionnements s’ouvre. . .
Car le corps est indissociable de l’esprit. A travers et au-delà de nos perceptions, il existe ce que nous sommes pleinement : un silence inclusif qui ne se limite pas au personnage derrière lequel nous nous réfugions en général.
Se connaitre en totalité en cultivant le ressenti du moment, c’est explorer sa disponibilité qui s'étire depuis nos sens vers une profonde globalité.

Comprendre que le Yoga est Méditation. La Méditation ne s’envisage pas uniquement sous sa forme immobile. C’est une disponibilité totale de PRÉSENCE qui se répercute au quotidien.
Pierre Le Menestrel
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30/03/2025

Frédéric Lenoir sociologue et écrivain, sorte de médiateur entre le monde sociétal ordinaire et notre réalité profonde ; cette réalité qui est une ouverture possible en chacun de nous.

Il rejoint ici ce que nous abordons et explorons durant nos séances de yoga.
La présence par l'attention de chaque l'instant...
Ainsi s'opère et se déroule la connaissance de soi, l'insertion dans ce monde qui au final nous révèle.🙏
Pierre Le Menestrel

Centre Raja Maya - Yoga à Tours
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Vous recherchez un cours de yoga dans le centre-ville de Tours ? Participez aux séances de yoga animés par Pierre Le Menestrel, au Centre de Yoga Raja Maya.

05/03/2025

🤫Afin de découvrir le silence en nous, les perceptions sont et resteront un préambule pour vivre cet arrière-plan qui englobe tout : le 'percept'.
Le Percept tel que le nomme Jean Klein, n'est la négation de rien, il est spontané et entraîne cette ouverture vers l'intuition au-delà des concepts.

L'essentiel c'est notre présence, elle qui permet d'accueillir avec recul toutes ces notions de jugements ou de croyances. -- le meilleur, le pire, le positif, le négatif, les réaction, les fatalités dites irréversibles, l'orgueil, le karma etc... --
Observer que la plupart du temps on installe des distances ou des projections entre soi et ce qu'on croit "bien" de faire ou d'éviter.

Rien n'est définitif à saisir, rien n'est à installer de manière dogmatique.
Instant après instant cette ouverture à la connaissance de soi dissout la fragmentation entre "notre" personnage avec ce qui nous semble extérieur, et la réalité profonde.🤫
PLM

Séances de yoga - centre Raja Maya à Tours
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15/02/2025

Jeff FOSTER
" Il est tant de créativité à réaliser, on éprouve tellement de soulagement lorsque se brisent nos schémas anciens de rupture avec nous-mêmes ; lorsque l'on va au-delà de nos conditionnements effrayants, pour tenter quelque chose de totalement nouveau qui consiste en ceci :

Rester proches de nos ressentis, ne pas les repousser, alors qu'ils émergent dans la fraîcheur du moment à la recherche de leur vraie maison, nos propre cœurs.
La MEDITATION c'est cela : rompre avec le cycle de la peur en tombant en amour avec...l'écoute de Maintenant. "

Traduction Pierre Le Menestrel (pour le centre RM)

Yoga à Tours - Séances chaque semaine. Moins de participants durant les vacances d'hiver. Mais rien ne s'arrête, les échanges et accompagnements de mes cours se poursuivent.
Prenez contact, rien ne peut bloquer votre venue. Le yoga n'est pas un business de développement. Ce centre est là pour vous ! POUR TOUS.
Ici l'on prend son temps.
Pour chaque contact, laissez vos coordonnées sur le site, on vous rappelle à coup sûr.

https://www.rajamayayoga.fr/contact

Traduction de l'image : "La plus grande adhésion d'amour que vous puissiez faire est de vous étreindre vous-même en totalité. Vous réaliserez alors que vous enserrez l'univers entier, incluant toute chose et toute personne"
ADYYASHANTI

15/01/2025

L'UNITÉ QUE NOUS TENTONS DE FORMER CE N'EST PAS UNE SOCIÉTÉ OÙ RÈGNE LA COMPÉTITION

Vouloir adopter la règle comme tout le monde, s'oublier en ne se distinguant qu'à travers la loi du plus fort, se rallier à la foule pour sortir de la peur : toutes les civilisations sont fondées sur ce même modèle depuis la nuit des temps.
Les leaders persuadent et célèbrent la masse, exhortant chaque membre à ne pas être quelqu'Un.

Alors qu'en fait, chaque singularité d'entre nous tous définit et détermine le grand UN que nous constituons en totalité, et cela sans concept. A travers et au delà de nos perceptions, il existe cette plénitude : un silence inclusif qui ne se limite pas à notre personnage identifié. Suffit d'y être ouverts.
- PRESENCE -

Pierre Le Menestrel
Pour le Centre Raja Maya de yoga à Tours. Des séances chaque semaine.
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20/12/2024

L'Ego n'est pas un mal, il a toute sa place dans notre singularité humaine. Les pensées participent à notre fonctionnalité sur cette terre. Et notamment à nos interconnexions entre individus sociaux.
Mais la difficulté pour nous c'est d'accueillir cet ego sans l'entretenir, sans nous y perdre, ni nous faire souffrir par d'incessantes considérations tant sur le passé que sur le futur.

L'ego est une composante parmi d'autres de notre nature profonde qui englobe tout.
Les merveilles de l'existence brillent en tout être et en tout lieu.....Et dès lors que le personnage que nous croyons façonner ne s'installe pas dans nos racines, qu'il nous laisse libre d'émerveillement, cette chose nommée ego se dissout dans le silence et l'amour.

Se familiariser avec cette présence de l'instant afin de nous révéler... totalement !

Pierre Le Menestrel
pour le Centre RM de yoga à Tours. Pause passagère durant les fêtes avant la reprise de Janvier 2025.
https://www.rajamayayoga.fr

(Pégase, emblème de la sagesse, il est dans la mythologie Source jaillissante)

26/11/2024

Je considère les cours collectifs de yoga comme un "mini-laboratoire".
L'exploration qui est proposée n'a d'autre but que de prendre le temps de se connaître soi-même, réellement et en profondeur.
Les réactions que l'on entretient d'ordinaire avec ce qui paraît extérieur à nous sont de plus en plus violentes en notre société. Nous habitons un monde où notre mental, qui se fiait jadis à des valeurs et repères sociales, est désormais totalement déboussolé.

Il s'agit de saisir cette occasion précieuse pour observer et cultiver "notre présence" à l'instant, une écoute au sens large du terme. Durant deux heures puisque détaché(e) d'impératifs journaliers, c'est elle qui nous ouvre la conscience. Cette présence permet de capter nos fonctionnements en prenant le temps d'accéder à l'unité intérieure, avec comme base le corps, ses postures et les perceptions.

Durant nos séances vous serez guidé(e) vers cette fine observation de la corporalité...la laisser apparaître au travers de chaque expérimentation, sans que schémas et habitudes nous submergent. Ce qui permet d'aller au delà, vers l'essentiel, et que cela résonne de façon évidente dans notre quotidien.
Pierre LM

https://www.rajamayayoga.fr/contact
Yoga à Tours. Séances-cours hebdomadaires.
La fin de trimestre approchant venez découvrir, les engagements sont très réduits. Vous aurez la possibilité après de poursuivre tranquillement dès la nouvelle année, si votre timing le permet.

27/10/2024

Nul changement réel ne se produira dans les sociétés telles qu'elles ont toujours été conçues depuis des siècles, tant que l'Homme demeure dans l'oubli de sa nature fondamentale.

Tout est pourtant envisageable, dès que chacun reprend la totale connaissance de ce qu'il est, dans l'essence même et en totale présence de son silence intérieur. A l'ouverture de cette perspective la vie peut s'égrainer instant après instant.....vers l'unité.

Ils existent à travers les âges jusqu'aujourd'hui ceux qui ont résisté au pouvoir de la foule soumise. Ceux qui ont osé ne pas se forger un modèle de normes sociales séparatrices, celles qui aboutissent par définition à division, classifications diverses, et guerres.

YOGA ne signifie-t-il pas en son fondement d'origine UNION ?!
Jonction corps - esprit - essence universelle.
Pierre Le Menestrel

Centre de yoga à Tours
Cours à diverses heures en semaine et samedi. Renseignez vous en laissant des coordonnées sur le site.
https://www.rajamayayoga.fr